Kto nie chce skwierczeć jak supermodelka? Z tytułem takim jak Mogę cię rozgrzać!, model i były Prawdziwa gospodyni domowa z Nowego JorkuKelly Killoren Bensimon w swojej najnowszej książce oferuje porady na temat wielu sposobów na upiększenie swojego ciała — i jest naszym oczywistym wyborem dla Czerwona gorąca książka tygodnia.
O Mogę cię rozgrzać! 
Ta książka jest pełna porad na temat wszystkiego, od tego, jak czuć się wolnym od poczucia winy wobec giganta węglowodan-y obiad, jak możesz nauczyć się nie bać się tych produktów, przed którymi zawsze jesteś ostrzegany (takich jak jajka i nabiał). w Mogę cię rozgrzać!: Dieta supermodelek, Kelly sprawia, że czujesz się jak jedna z jej dziewczyn, a ona opowiada swoje osobiste historie, dzieląc się pysznymi przepisami jak smażony ryż ananasowy (pyszne!) i dodatkowe „gorące wskazówki”, takie jak odpowiednia para dżinsów, która może sprawić, że będziesz wyglądać na mniejszą.
Możesz i powinieneś jeść!
Kelly Killoren Bensimon, matka dwójki dzieci, mówi, że była tam, robiła to — jadła jak stereotypowy model, pożerała wszystkie złe rzeczy po dwudziestce i wypychała swoje ciało podczas ciąży. Więc kiedy miała skończyć 40 lat, podjęła decyzję zmieniającą życie — miała wymyślić, jak jeść dokładnie to, czego chce, jednocześnie zachowując piękne ciało.
Więc jakie są jej sekrety?
Kelly zbadała i przetestowała sekrety diety i odżywiania, których używa do dziś. Przede wszystkim Kelly odkryła, że jedzenie, naprawdę jedząc, jest kluczem. w Mogę cię rozgrzać!, nauczysz się:
- Jak nauczyć się nigdy (nigdy!) nie opuszczać posiłku
- Załaduj jedzenie, prawdziwe jedzenie (nie batony, proszki lub podróbki)
- 7-dniowa dieta Kelly's dla maksymalnej mocy w szczytowych momentach utraty energii
- Jak nie bać się gigantycznych węglowodanowych obiadów?
- Jak szybko, ale mądrze schudnąć od 3 do 5 funtów
- Jak zaspokoić swoje zachcianki bez sabotowania silnego, zdrowego ciała
- Dlaczego powinieneś nauczyć się kochać żywność, której obawiasz się pranie mózgu (takie jak nabiał i jajka)
Mogę cię rozgrzać! zabierze Cię do szczupłego, silnego, realistycznego ciała dzięki 60 przepisom i gorącym wskazówkom, takim jak pikantne potrawy, które natychmiast przyspieszają metabolizm.
Konkluzja: Kiedy Kelly Killoren Bensimon – piękna, seksowna i ponad 40 – obiecuje, że może mnie rozgrzać, posłucham!
Więcej czytania
Kwietniowe fragmenty książki: Wybierz swój ulubiony
Femme fatale: edycja kwietniowa
Głodny więcej po przeczytaniu Igrzyska Śmierci
