Kiedy mówimy o korzyści z karmienia piersią, zwykle myślimy o wszystkich dobrych rzeczach, które płynne złoto zapewnia dzieciom. I rzeczywiście, zgodnie z Amerykańska Akademia Pediatrii, istnieją „jednoznaczne dowody, że karmienie piersią chroni przed różnymi chorobami i stanami” u niemowląt. Ale co z rodzicami — tymi, którzy stoją przed faktyczną decyzją, czy „piersi są najlepsze”?
Cóż, jest dobra wiadomość: już wiemy, że karmienie piersią może pomóc skurczyć się macicy po porodzie – zmniejszając w ten sposób krwawienie poporodowe – i spalanie kalorii karmienie piersią może pomóc w metabolizmie), ale naukowcy coraz częściej dowiadują się, jak dobre może być karmienie piersią dla całości rodzica karmiącego zdrowie. Tylko w 2018 roku opublikowano trzy badania zachwalające długoterminowe korzyści zdrowotne karmienia piersią dla kobiet.
W styczniu 2018 r wyniki 30-letniego badania ogólnokrajowego
opublikowane w JAMA Chorób Wewnętrznych wykazali, że w porównaniu z kobietami, które w ogóle nie karmiły piersią, karmienie piersią przez 6 miesięcy lub dłużej podczas wszystkich porodów zmniejszało ryzyko kobiet zachorowania na cukrzycę typu 2 o prawie połowę — podczas gdy krótsze karmienie piersią (6 miesięcy lub mniej) zmniejszyło ryzyko o 25 procent.Kolejne badanie, również opublikowane w styczniu 2018 r. w American Journal of Hypertension, przyjrzeli się ponad 3000 niepalących kobiet po menopauzie i odkryli, że te, które opiekowały się większą liczbą dzieci – i pielęgnowały je przez dłuższy czas – były mniej podatne na nadciśnienie po osiągnięciu menopauzy.
A w lutym 2018 roku badania zostały zaprezentowane na American College of Cardiology67. Doroczna Sesja Naukowa pokazująca długoterminowe korzyści zdrowotne dla serca dla niektórych matek karmiących piersią — tych, które miały normalne ciśnienie krwi w czasie ciąży i które karmiły piersią przez co najmniej sześć miesięcy. Ponadto karmienie piersią może zapewnić ochronę przed rakiem piersi i jajnika.
„Ważnym sednem tego wszystkiego jest to, że karmienie piersią to system dwuosobowy” – mówi położna i ginekolog dr Alison Stuebe. Stuebe jest profesorem nadzwyczajnym na University of North Carolina School of Medicine, dyrektorem medycznym usług laktacyjnych w UNC Health Care, członkiem rady dyrektorów Akademia Medycyny Karmienia Piersią, oraz członkiem Grupy Roboczej Ekspertów ds. Karmienia Piersią ACOG. „Wpływa na zdrowie, fizjologię i samopoczucie dziecka” – dodaje. „Wpływa również na fizjologię i samopoczucie matek”.
W rzeczywistości „jeśli myślisz o karmieniu piersią, które może spalić nawet 500 kalorii dziennie, jako o ćwiczeniach” na krześle, ma sens, że [karmienie piersią] przez długi czas może przynosić pewne korzyści”, Stuebe mówi. „I z ewolucyjnego punktu widzenia, pewien przyrost masy ciała w ciąży to tłuszcz, który mamy gromadzą, ponieważ ich ciała spodziewają się laktacji. Kiedy tak się nie dzieje, zmieniamy fizjologię, a to może mieć konsekwencje dla zdrowia”.
Ale według Stuebe korelacja niekoniecznie oznacza związek przyczynowy. W rzeczywistości istnieje kilka możliwości, gdy mówimy o związku karmienia piersią ze zdrowiem kobiety. Pierwsza z nich to podstawowa: „Karmienie piersią wpływa na fizjologię mamy, co przynosi korzyści zdrowotne” – wyjaśnia. „Kobiety, które mają problemy z karmieniem piersią, mogą być bardziej narażone na problemy zdrowotne”, dodaje, „a trzecia [powód] jest to, że kobiety, które mają zasoby do karmienia piersią, mają większe szanse na dostęp do innych zasobów, które je wytwarzają zdrowy."
Zasoby i wsparcie są oczywiście kluczowymi i korzystnymi elementami sukcesu karmienia piersią. „Musimy upewnić się, że wszystkie kobiety mają dostęp do zasobów, które umożliwią im karmienie piersią” – mówi Stuebe. „Chcemy, aby każda mama miała pełne informacje, aby podjąć świadomą decyzję. Musimy również przyznać, że niektóre kobiety nie znajdą dla siebie pracy z karmieniem piersią, nawet jeśli wszystkie systemy wsparcia, a my musimy się z tym pogodzić i szanować decyzję każdej kobiety”. Amen do że.
Ale jeśli ty robić chcesz – i potrafisz – karmić piersią swoje dziecko, możesz mieć pewność, że to nie tylko akt męczeństwa. „Karmienie piersią to nie tylko coś, co jest dobre dla dziecka — wiąże się z lepszymi wynikami dla matek, więc jest w tym coś dla niej” – mówi Stuebe. „To nie jest tylko akt altruizmu i poświęcenia”.
Celebruj piękno różnych podróże karmiące piersią po tych fotografiach.
