Nie ma lepszego leczenia bólu niż naturalne lekarstwo – i nie musisz nawet iść do drogerii po to: hormon miłości. Odkryj, jak nauka o miłości i korzyści płynące z całowanie wpływać na twoje samopoczucie.
Nowe badanie, które pojawiło się w czasopiśmie internetowym PLoS jeden odkrył, że uczucie miłości „bez głowy” aktywuje miłość hormony podobne do korzyści płynących ze środków przeciwbólowych (a nawet nielegalnych narkotyków). Oto dlaczego powinieneś zabrać się do całowania, stat!
Miarka hormonów miłości
Kiedy jesteśmy zakochani, nasze ciała wiedzą, że coś jest nie tak – ale co powoduje to „uczucie”? Co powoduje taką trzewną reakcję? Po prostu hormony – w szczególności dopamina, endorfiny i oksytocyna.
Dopamina wzrasta wraz z miłością, mówi dr Kent Holtorf, wiodący specjalista ds. hormonów i założyciel firmy Grupa medyczna Holtorf. „To hormon, który jest stymulowany podczas używania kokainy, powodując euforię. Produkcja dopaminy jest głównym źródłem uzależnienia od takich narkotyków i może wyjaśniać złe decyzje, które można wiązać z miłością”. Jego ważne jest również, aby wiedzieć, że dopamina zmniejsza się wraz z długotrwałymi związkami, co może wyjaśniać, dlaczego ta początkowa miłość lub pożądanie zwykle zanika z dala.
Naturalne endorfiny wzrastają wraz z miłością i również przyczyniają się do euforii. A oksytocyna wywołuje uczucie zaufania, empatii i bliskości odczuwane, gdy jesteś zakochany, wyjaśnia Holtorf. Zwiększa również podniecenie seksualne.
Dlaczego miłość jest środkiem przeciwbólowym
Oksytocyna wytwarzana, gdy jesteśmy zakochani, odgrywa ważną rolę w modulowaniu bólu. „Wykazano, że stymuluje naturalne ścieżki tłumienia bólu w organizmie w wielu częściach mózgu i ma bezpośredni wpływ na naturalne receptory bólu organizmu” – mówi Holtorf. Endorfiny mają właściwości przeciwbólowe, dzięki czemu osoba jest bardziej tolerancyjna na ból.
Nie do końca wyjaśnia to jednak potoczne powiedzenie: „Kocham go tak bardzo, że aż boli!”
5 korzyści z całowania
Oprócz korzyści dla zdrowia jamy ustnej płynących z całowania (zwiększona ilość śliny w jamie ustnej oczyszcza zęby) bakterie powodujące ubytki, według Akademii Stomatologii Ogólnej), istnieją psychiczne i emocjonalne korzyści marszcząc się. Holtorf wymienia następujące korzyści zdrowotne całowania:
- Całowanie może wzmocnić układ odpornościowy.
- Wykazano, że nieromantyczne pocałunki wywołują uczucie zaufania i wzbudzają pozytywne uczucia.
- Całowanie stymuluje wydzielanie oksytocyny.
- Wykazano, że całowanie pomaga mózgowi przeanalizować, na ile jesteś kompatybilny z daną osobą.
- Odpowiedź psychologiczna wywołana pocałunkiem zależy od stanu emocjonalnego i uczuć wobec całowanej osoby. Jeśli pojawi się pociąg, na ogół zwiększy to uczucie przywiązania i uczucia. Jeśli uczucia są negatywne, uczucia te będą zazwyczaj zintensyfikowane.
Mimo że zabiegane życie rodziców, pracowników i dorosłych (lub wielu kapeluszy, które nosisz) nie zawsze pozostawia dużo czasu na romans, przynajmniej postaraj się, aby na początku i na końcu dnia dostać kilka smackerów ze swoją ukochaną. Miłość – dobrze działa na ciało.
Przeczytaj więcej o całowaniu!
- Opanuj sztukę całowania
- 4 pocałunki, które musisz opanować
- Romantyczny pocałunek
