Chcesz sprawić, by poranki nie przypominały walki? Mamy dla Ciebie wiele wskazówek, dzięki którym Twoje poranki będą o wiele lepsze.
Noc przed
Zdjęcie: Led/Cultura/Getty Images
- Napełnij zbiornik gazu — nie tylko zaoszczędzi to czas, ale także uchroni palce przed wypadaniem na zimno lub przed topnieniem makijażu w upale.
- Zapakuj lunche — Twoja kuchnia i tak jest już katastrofą od kolacji.
- Zastanów się, w co Ty/dzieci powinniście się ubrać (może wybrać dwie opcje, aby uniknąć kłótni lub osobistego kryzysu, jeśli obudzicie się z uczuciem wzdęcia).
- Czy możesz zrobić śniadanie z wyprzedzeniem? Włóż ciasto naleśnikowe do wyciskanej butelki, posiekaj owoce, zrób zapiekankę jajeczną i użyj ekspresu do kawy z minutnikiem.
Powstań i zabłyśnij
Zdjęcie: Stefanie Aulmann/Digital Vision/
Obrazy Getty
- Obudź się przy muzyce, a nie ryczącym alarmie
- Lub wypróbuj światło — ustawienie światła na zegar nie jest niezawodnym sposobem na przebudzenie, ale może rozpocząć proces i uchronić Cię przed alarmem.
- Trzymaj kapcie blisko łóżka, aby uniknąć zimnych stóp
- Znajdź czas na przytulanie — dlaczego nie obudzić dzieci lub kochanie, przytulając się do nich przez kilka minut, zamiast krzyczeć w korytarzu? To sprawi, że ich i twoje poranki będą lepsze.
Poruszać się
Źródło zdjęcia: Nikada/E+/Getty Images
- Szczotkuj i wybielaj te zęby — jaśniejszy uśmiech sprawi, że będziesz jaśniejszy.
- Zabierz psa na spacer — ciężko zaplanować poranną jogę; dobry czas dla psów jest łatwiejszy.
- Ciesz się tą kawą — polecamy Życie jest dobre. Marka przekazuje 10 procent swoich zysków netto potrzebującym dzieciom. Nie tylko zaspokoisz swoją dawkę kofeiny, ale także zaspokoisz potrzeby kogoś mniej szczęśliwego. Wygraj wygraną! Chcesz spróbować przed zakupem? Life is Good będzie rozdawać filiżanki kawy (i inne wspaniałe nagrody) na Penn Station od 7:00 do południa 6 marca.
- Zjedz do śniadania kawałek gorzkiej czekolady — naukowcy twierdzą, że ciemna czekolada zawiera przeciwutleniacze, które są rzeczywiście dobre dla serca. Może zgolić kawałek płatków zbożowych lub płatków owsianych? Lub zjedz go z opakowania.
I odejdź
Zdjęcie: Hybrid Images/Cultura/Getty Images
- Zima? Ułóż płaszcz w suszarce, aby rozpocząć ciepły dzień. W lecie weź butelkę zimnej wody, aby uniknąć konieczności wjeżdżania na samochód po coś fajnego.
- Umieść plecaki przy drzwiach.
- Zdecyduj się na rotację DJ-ów dojeżdżających do pracy — zakończ kłótnie przez radio, ustalając harmonogram DJ-ów. Jeśli to dzień Katey, wybiera muzykę i nikt nie może się kłócić.
- Uczyń z tego 10-latka osobistego asystenta – pamiętasz, kiedy ledwo mógł powiedzieć „mama”? Teraz potrafi czytać. Jeśli przeglądałeś swoje e-maile podczas śniadania i wiesz, że są bezpieczne, dlaczego nie kazać mu podyktować Twojej odpowiedzi podczas jazdy? Widzi, jak mama zarabia na życie i może nawet nauczyć się nowych słówek.
Chociaż całkowicie zgadzamy się, że kawa Life is Good to świetny sposób na rozpoczęcie dnia, sponsorowali ten post.
Wydają się przytłaczające? Chociaż wprowadzenie wszystkich tych wskazówek w życie z pewnością zmieni twoją poranną grę, fajnie jest po prostu wybrać parę, która wydaje się najłatwiejsza do opanowania. Nawet wykonanie jednej z każdej sekcji sprawi, że poranki będą mniej przypominać… poranki.
Więcej wskazówek dla mam
Przewodnik dla mamy pracującej w domu, jak robić rzeczy
6 łatwych sposobów na rozpoczęcie poranka
15 Poważnie elastycznych miejsc pracy dla pracujących mam
