Zaakceptuj swoje uczucia
Niepłodność wtórna to kłopotliwa i frustrująca sytuacja. Świadomość, że urodziłaś zdrowe dziecko, ale nie możesz tego zrobić ponownie, jest niesamowicie przygnębiająca. Tonya twierdzi, że od czasu, gdy próbowała mieć drugie dziecko, przeżyła kolejkę górską emocji. Przyznaje, że czuje się sfrustrowana, zła, rozczarowana, beznadziejna, pełna nadziei, niespokojna, smutna, podekscytowana i wiele innych emocji. Co więcej, z powodu leków i zabiegów jej hormony są coraz bardziej nieprzewidywalne. Mówi, że ważne jest, aby nie oceniać swoich uczuć za bardzo, ponieważ nic nie możesz z nimi zrobić. Wszystko, co możesz zrobić, to zaakceptować je i spróbować przepracować je najlepiej, jak potrafisz.
Pracuj z mężem
Oczywiście potrzeba dwojga ludzi, żeby zrobić dziecko. Ale łatwo jest czuć się samotnym, gdy dzieje się wiele procesów Twój ciało. Tonya podkreśla, jak ważne jest utrzymywanie otwartych linii komunikacyjnych ze współmałżonkiem. Pamiętaj, aby omówić sprawy i utrzymać jednolity front.
