Dla osób trzeźwych lub nie powrót do zdrowia, tak ważne jest, aby zatrzymać się i podsumować wszystkie postępy poczynione na ich drodze i świętować je, kiedy tylko jest to możliwe. Do Jessica Simpson, czwarta rocznica jej decyzji o zaprzestaniu picia była jedną z takich okazji, aby zaznaczyć kamień milowy i uświadomić sobie postawy wobec nadużywania alkoholu, które mogą sprawić, że droga do wyzdrowienia będzie jeszcze trudniejsza.
w Poczta, na którym znajduje się zdjęcie Simpson (zespołu makijażu i glam firmy sans) z listopada 2017 r., mniej więcej w czasie, gdy po raz pierwszy podjęła decyzję o zaprzestaniu picia.
„Ta osoba wczesnym rankiem 1 listopada 2017 roku jest nie do poznania wersją mnie samego. Miałem tyle samo odkrywania i odkrywania siebie”, pisze Simpson o skomplikowanej i głęboko osobistej podróży do wytrzeźwienia. „W tym momencie wiedziałem, że pozwolę sobie odzyskać swoje światło, pokazać zwycięstwo nad moją wewnętrzną walką o szacunek dla samego siebie i z przenikliwą jasnością stawić czoła temu światu. Osobiście, aby to zrobić, musiałem przestać pić alkohol, ponieważ mój umysł i serce krążyły w tym samym kierunku i szczerze mówiąc byłem wyczerpany. Chciałem poczuć ból, żeby móc go nosić jak honorową odznakę. Chciałem żyć jak lider i przełamywać cykle, aby iść naprzód — nigdy nie oglądając się wstecz z żalem i wyrzuty sumienia z powodu każdego wyboru, którego dokonałem i zrobiłbym przez resztę mojego czasu tutaj w tym pięknym? świat."
Zobacz ten post na Instagramie
Post udostępniony przez Jessicę Simpson (@jessicasimpson)
Simpson powiedziała dalej, że to szokujące świętowanie już czterech lat (dodając, że wydaje się bardziej jak dwa), ale uważa to za dobrą rzecz.
Dotknęła również piętna związanego z nazywaniem swojego alcholizmu lub używaniem terminów „alkoholik” lub „alkoholizm” ogólnie może utrudnić wykonanie niezbędnej pracy polegającej na identyfikacji zachowań i postaw, które chcesz zmienić.
„Jest tak wiele piętna wokół słowa alkoholizm lub etykiety alkoholika. Prawdziwą pracą, którą musiałem wykonać w moim życiu, było zaakceptowanie porażki, bólu, złamania i samo-sabotażu” – pisze. „Picie nie było problemem. Byłam. Nie kochałem siebie. Nie szanowałem własnej mocy. Dziś mam. Stałem się miły ze strachu i zaakceptowałem te części mojego życia, które są po prostu smutne. Posiadam swoją osobistą moc z uduchowioną odwagą”.
Simpson, która wcześniej rozmawiała z SheKnows latem 2020 roku, powiedziała, że czuła się „o wiele lepiej”, odkąd otworzyła się na swoją podróż w trzeźwości i naprawdę się z nią zmierzyła – na terapii i publicznie.
„To znaczy, czułem się o wiele lepiej, odkąd to wypuściłem, odkąd zmierzyłem się z tym – Trzeźwością – z jasnością” – powiedział Simpson SheKnows. „W ogóle nie chciałem się napić podczas pandemii. Wszyscy mówią „Jak się nie pijesz? Nie wariujesz? I nie, właściwie czuję, że wszystko jasne!
Simpson kończy swój post na Instagramie podobną mocną i pełną nadziei notatką: „Jestem szalenie szczera i wygodnie otwarta. Jestem wolny."
Za wiele lat do świętowania!
Zanim wyjedziesz, sprawdź te potężne cytaty inspirujące zdrowe postawy dotyczące jedzenia i ciała:
