Powodów jest mnóstwo posiadanie douli w zespole porodowym może sprawić, że wrażenia będą lepsze. Na początek może poprawić twoje narodziny wynik. Według American College of Obstetricians and Gynecologists „Dowody sugerują, że oprócz regularna opieka pielęgniarska, ciągłe indywidualne wsparcie emocjonalne wiąże się z poprawą wyników dla kobiet w: Praca."
Doulas, oczywiście, oferuje to ciągłe indywidualne wsparcie – i zaufaj mi, kiedy mówię, że bez względu na to, jak niesamowita jest twoja partnerka/mama/najlepszy chłopak/położnik, kiedy masz zamiar sprowadzić na świat nową osobę, posiadanie kogoś, kto jest w 100 procentach dla ciebie, twojego dziecka, twojego urodzenia i twoich potrzeb jest ogromny.
Ale jest wiele nieporozumień dotyczących procesu porodu i doula, dlatego poprosiliśmy Tarę Brooke i Ginę Giordano, współzałożycielki Międzynarodowe Szkolenia Doula
, doula i poród program szkoleniowy dla edukatorów i członków społeczności doula, aby dzielić się tym, co dokładnie robią doula — oraz tym, co robią nie robią — i czego chcą, aby ich klienci naprawdę wiedzieli o porodzie. (Pełne ujawnienie: Tara Brooke była moją doulą, kiedy byłam w ciąży z moim pierwszym dzieckiem.)Więcej:ten Ona wie Przewodnik po porodzie
Wynajęcie douli to zaproszenie do spojrzenia do wewnątrz
„Doula naprawdę jest po to, żeby powiedzieć: „Czego chcesz? Co będzie działać dla ciebie, twojego życia, twojego stylu życia?”, mówi Giordano. „To zaproszenie i pozwolenie, by spojrzeć w głąb siebie i naprawdę pomyśleć o tym, co będzie dla ciebie dobre, i wiedzieć, że twój wybór jest słuszny, ponieważ jest to twój wybór”.
Doule służą nie tylko do porodów naturalnych
Nie myśl, że nie potrzebujesz lub nie będziesz w stanie pracować z doulą tylko dlatego, że masz cesarskie cięcie lub chcesz znieczulenia zewnątrzoponowego. „Doulas nie powinna mieć żadnych uprzedzeń co do tego, jak rodzi się dziecko”, mówi doula Betsy Finchum. „Ilość matek, które spotykam, które nie sądzą, że doula ich wesprze, ponieważ mają zaplanowane cesarskie cięcie, jest dla mnie bardzo smutna”.
Zmiana dostawcy jest w porządku
Więcej niż jedna doula DTI podkreśliła tę kwestię: Jeśli nie kochasz swojego lekarza, spróbuj znaleźć innego. „Ktoś mi kiedyś powiedział: „Jeśli twój plan urodzenia to twój miecz, a twoja doula to twoja tarcza, to masz niewłaściwego dostawcę” – mówi doula Dani Moeser. „Chciałbym, aby klienci czuli się bardziej komfortowo, zadając trudne pytania swoim dostawcom i szczerze mówiąc, czy to dobrze pasuje, czy nie. Możemy je wspierać w każdym środowisku, ale nie możemy go całkowicie zmienić”.
Doulas nie podejmuje decyzji za Ciebie
„Jesteśmy po to, aby być rzecznikiem rodziny, rozmawiać z nimi i pokazywać im opcje — a nie podejmować za nich decyzji” — mówi Giordano. „Przypominamy im, że mogą zatrzymać się, aby pomyśleć i naprawdę rozeznać całą sytuację, aby zobaczyć, jakie są ich opcje. Zdecydowanie nie mówimy: „Myślę, że powinieneś to zrobić” lub „Powinieneś odmówić”.
Więcej:Te wspaniałe zdjęcia mogą sprawić, że będziesz chciał porodu w wodzie
Doula może pomóc Ci przetworzyć doświadczenie porodowe
Nawet jeśli wszystko pójdzie gładko, prawdopodobnie nie będziesz pamiętać każdego szczegółu narodzin Twojego dziecka. Twoja doula może pomóc Ci wypełnić luki. A jeśli sprawy nie potoczą się tak, jak oczekiwałeś, doula może być jeszcze bardziej pomocna. „W roli douli jest część poradnictwa” — przyznaje Brooke. „Nie chodzi o doprowadzenie osoby do miejsca akceptacji, ale po prostu zbadanie, gdzie jest w tej chwili i pozwolenie na posiadanie tych uczuć i wyjaśnienie, co się stało”.
Nie potrzebujesz zgody swojej douli
Ponownie, doule są po to, aby cię wspierać — nie mówią ci, co robić, a czego nie. „Nie potrzebujesz mojej zgody, aby podjąć decyzję, zmienić zdanie, zrobić to, co uważasz za najlepsze dla Ciebie, Twojego ciała i Twojego dziecka” – mówi doula Elisa Havens-Stokes.
Brak rodziny w pobliżu? Dużo rodziny? Doula może pomóc tak czy inaczej
Jasne, możesz być szczególnie skłonny wynająć doulę, tak jak ja, jeśli nie mieć rodzinę w pobliżu, aby pomóc. Ale nawet jeśli twoja mama, teściowa, partner oraz Wszyscy BFF planują być na sali porodowej, nadal możesz chcieć mieć doulę. „Miałem wielu klientów, którzy mają wokół siebie solidną wioskę, którzy nadal wybierają pracę z doulą”, mówi Giordano. „Chcą mieć tę jedną osobę, do której mogą chodzić po ciągłe wsparcie”.
Twoja doula może potrzebować przerwy
Nie zdziw się, jeśli twoja doula pracuje z zastępcą lub partnerem — kimś, kto może przejąć zadanie, jeśli poród jest wyjątkowo długi. To dobra rzecz. „Jeśli masz trzydniowy poród, możesz chcieć kogoś, kto spał i naprawdę może cię wesprzeć w ostatniej fazie” – mówi Brooke. „Wiele douli ma wrażenie, że zawiodą swojego klienta, jeśli odejdą, ale tak naprawdę ta konfiguracja oferuje najlepsze możliwe wsparcie”.
Doulas również pomagają partnerom
„Doulas nie zastępują partnerów, ale wzmacniają ich rolę”, mówi Finchum. W rzeczywistości doulas może również wspierać partnerów. „Zapominamy, że ojcowie i partnerzy są emocjonalnie przywiązani do tej sytuacji i wkraczają w rodzicielstwo i prawdopodobnie w pewnym momencie będą musieli zrobić sobie przerwę” – mówi Brooke. Doula może uspokoić twojego partnera oraz być dla ciebie, jeśli i kiedy twój partner będzie musiał iść na filiżankę kawy.
Więcej:Terapeuci ujawniają, co właściwie oznacza „dobry rodzic”
Doule nie są zbawcami
„Chciałabym, żeby moi klienci wiedzieli, że nie jesteśmy zbawcami” – mówi doula Sabrina Kline. „Nie możemy pozbyć się bólu. Nie możemy podejmować za nich decyzji. Nie możemy za nich walczyć z personelem szpitala. Możemy tylko pomóc zbudować most, zachęcić ich do przejścia i czekać na nich po drugiej stronie z wieczną miłością i wsparciem”.
Nie musisz kochać swojego porodu
„Władza nie jest jedynym akceptowalnym uczuciem” – mówi doula Sophi Scarnewman. Jeśli chodzi o twoje doświadczenie porodowe, „możesz być słony. Możesz zostać przez to wyzwolony. Możesz być za to wdzięczny. Wszystkie uczucia są mile widziane.”
