Jeśli jest jedna rzecz, za którą kochamy TIK Tok, to niekończący się strumień wirusowych hacków na temat stylu życia. Chociaż są to często zabawne wskazówki dotyczące urody, przepisy kulinarne lub sugestie dotyczące stylizacji, a nawet kilka przemyślanych społeczności wellness, robi się niebezpiecznie, gdy nieszkodliwe sztuczki kierują się do niezbadanej porady medycznej, która tak często ma na celu zastąpienie konsultacji z certyfikowanym lekarzem, który zna twoje ciało i twoją własną sytuację zdrowotną.
Przewiń swoją stronę „Dla Ciebie”, a na pewno natkniesz się na samozwańczego guru okresu lub naturopata oferuje kilka porad na temat clickbait-y na temat tego, jak „Ty też możesz zrównoważyć swój rozrodczość hormony”.
W holistycznym świecie zdrowia warunki takie jak nieregularne lub bolesne miesiączki, problemy jelitowe, a nawet niektóre przewlekłe choroby autoimmunologiczne, są często pisane kredą do „zaburzenia równowagi hormonalnej” (jak tzw
W zeszłym miesiącu, Położnictwo i influencer Dr Jessica Geida zabrała się do Instagram w celu wyeliminowania błędnej konstrukcji, że twoje cykliczne hormony reprodukcyjne mogą być nawet niezrównoważone w pierwszej kolejności – w szczególności ostrzegając przed eksploatacyjny model biznesowy niektórych holistycznych praktyk, które żerują na pacjentach, którzy czują się niesłyszani, ponieważ doświadczają frustrujących lub uporczywych objawów oraz dolegliwości.
Dr Geida prowadzi popularną stronę na Instagramie, @miasto_uśmiecha, gdzie jej celem jest rozpowszechnianie dokładnych informacji i obalanie mitów na temat opieki zdrowotnej reprodukcyjnej. Pod jej postem sekcja komentarzy była wypełniona dyskusją — zwłaszcza przez innych położników, którzy powtarzali i rozwijali jej oświadczenie i pacjentów którzy podzielili się wieloma historiami o poczuciu się niesłyszanym, gdy szukają ulgi w swoich objawach lub doświadczeniach zmieszania i wykorzystywania; za pomocą holistyczne wellness praktyki.
„Tylko dlatego, że nie wierzę w brak równowagi hormonów reprodukcyjnych, nie oznacza, że nie popieram, nie słucham lub nie wierzę [ludziom], kiedy mówią mi, że coś jest nie tak” – dr Geida Poczta czyta. „Ale mity nie pomagają”.
Dr Jen Gunter, OBGYN, autor i wieloaspektowy influencer (oraz jeden z komentujących post dr Geidy), oferuje że błędne wyobrażenia na temat braku równowagi hormonów reprodukcyjnych mogły najpierw wynikać z niewłaściwego umiejscowienia analogia.
„Równowaga to po prostu zły termin. Myślę, że ma to swoje źródło w tym, jak staramy się opisać wpływ hormonalny na wyściółkę macicy: posiadanie wystarczającej ilości progesteronu w stosunku do estrogenu. I myślę, że [termin] daje przerzuty” – wyjaśnia dr Gunter. „Ale to tak naprawdę nie jest równowaga, to efekt i odpowiedź. To dwie współpracujące ze sobą rzeczy”.
Podczas cyklu menstruacyjnego hormony progesteronu i estrogenu zmieniają się w stosunku do siebie – całkowicie zmieniając się z dnia na dzień. Gdy te poziomy się zmieniają, wyzwalają różne części cyklu, takie jak owulacja i menstruacja. Ze względu na ten cykliczny wzorzec, testy hormonalne rzadko zapewniają pomocny wgląd bez szczegółowego monitorowania i uprzedniej konsultacji z lekarzem.
Kiedy twój lekarz zdecyduje się przeprowadzić test hormonalny, patrzy na te poziomy w połączeniu z objawami, aby postawić diagnozę – same liczby zapewniają minimalny kontekst.
Drogie testy hormonalne mogą spowodować niepotrzebne wgniecenie w kieszeni (wiele z nich nie jest objętych ubezpieczeniem), podczas gdy inne holistyczne sugestie, takie jak ekstremalna detoksykacja, mogą być nawet niebezpieczne. Wiele z tych hacków hormonalnych zostało spopularyzowanych w TikTok przez użytkowników nazwanych „Dr”. Tak i tak, ale przyjrzenie się im dalej pokazuje, że większość z tych użytkowników nie jest prawdziwymi lekarzami medycyny.
Należy podkreślić, że coaching hormonalny i detoksykacja nie są dobrze zbadanymi ani popartymi naukowo rozwiązaniami na uporczywe objawy, takie jak zespół napięcia przedmiesiączkowego, bolesne miesiączki i przyrost masy ciała.
„Większość ludzi nie potrzebuje testów hormonalnych. Musisz zapytać: „jakie są objawy?”, a następnie zacząć od tego momentu cofnąć się – wyjaśnia dr Gunter. „Mogą być zaangażowane inne hormony, więc każdy objaw lub zespół objawów może wymagać innego zestawu testów”.
Chociaż nie ma szans, że zostaniesz zdiagnozowany z zaburzeniami równowagi hormonalnej, Twój lekarz może być w stanie wykonać testy w połączeniu z innymi krokami w celu zdiagnozować określone stany – takie jak PCOS, zaburzenia tarczycy lub brak miesiączki podwzgórza, stan, w którym mózg nie wyzwala twojego ciała jajeczkować.
Tak więc, jeśli martwisz się swoimi objawami, pomiń hacki TikTok i skonsultuj się z ginekologiem lub lekarzem.
Przed wyjazdem sprawdź kilka z tych produktów OMG, WTF, które są obecnie w Goop:
