Jeśli jest jedna praca w tym życiu, która wiąże się z nieograniczonym zestawem nakazów i zakazów, to bez wątpienia jest to rodzicielstwo. Trudno będzie Ci znaleźć rodzica, dziadka, pediatrę lub zupełnie obcego człowieka, który nie będzie chciał ujawnić listy rzeczy, które powinieneś i nie powinieneś robić, wychowując swojego małego człowieka. Wszystko to może być niezwykle przytłaczające dla nowego rodzica, który ma milion pytań, niepewności i obaw związanych z tą tak ważną pracą. Dobre wieści? Jedyną prawdziwą zasadą rodzicielską jest to, że nie ma jednego uniwersalnego rozwiązania zasady. A „zasady”, które obowiązują w przypadku twojego dziecka i twojej rodziny, mogą się znacznie różnić od tych, które obowiązują dla twojego sąsiada lub twojej siostry.
I nienawidzimy ci tego zdradzać, ale sposób, w jaki zostałeś wychowany, może nie być najlepszym sposobem na wychowanie własnego dziecka. Jest to trudne, ponieważ jako mentorka wychowawcza Sue Groner (autorka
Rodzicielstwo: 101 sposobów na rozbujanie swojego świata) wyjaśnia, wszyscy jesteśmy uwarunkowani rodzicielstwem tak, jak robili to nasi rodzice – niezależnie od tego, czy zdajemy sobie z tego sprawę, czy nie. „Odejście od tego schematu wymaga czasu i myśli – to znaczy, jeśli chcesz inaczej wychowywać swoje dzieci”.
Jakkolwiek wybierzesz swój własny, zindywidualizowany zestaw reguł rodzicielskich, Twój instynkt ma największe znaczenie. Aby pomóc Ci w ustaleniu zasad rodzicielskich na dużą skalę, ludzie prawdopodobnie będą Cię bombardować podczas Twojego we wczesnych latach rodzicielskich, poprosiliśmy ekspertów, aby podzielili się tymi, które są całkowicie w porządku do złamania – lub przynajmniej mocno zgięte.
Więcej: Czy „zasady” dotyczące ciąży naprawdę mają znaczenie?
“Pierś jest najlepsza”
Chociaż tak, ekskluzywne karmienie piersią przez pierwsze sześć miesięcy życia dziecka to zalecenie Amerykańskiej Akademii Pediatrii, w rzeczywistości karmienie piersią nie działa dla każdego nowego rodzica. „Ekskluzywne karmienie piersią może być dość trudne dla niektórych kobiet, biorąc pod uwagę wynikające z tego braki snu i trudności w prowadzeniu oddzielnego życia podczas karmienia piersią” – wyjaśnia dr. Carly Snyder, lekarz na oddziale psychiatrii w Mount Sinai Beth Israel Medical Center w Nowym Jorku. Jeśli zmagasz się z ekskluzywnym karmieniem piersią, absolutnie w porządku jest uzupełnienie karmienia butelką lub całkowite zaprzestanie karmienia, zachęca Snyder. Nie powinieneś czuć się winny ani zawstydzony, ponieważ po prostu robisz wszystko, co w twojej mocy. „W skrócie zdrowie psychiczne i dobre samopoczucie mamy jest niezwykle ważne dla zdrowia dziecka oraz na dłuższą metę, więc jeśli karmienie piersią powoduje nadmierny stres… wtedy rezygnacja z wyłącznego karmienia piersią może w rzeczywistości zapewnić ochronę wszystkim stronom” – dodaje.
„Noworodki muszą być socjalizowane”
W niektórych kulturach normą społeczną jest posiadanie towarzystwa, aby spotkać się i powitać z noworodkiem niemal natychmiast po urodzeniu, ale zdaniem ekspertów absolutnie nie powinno to być wymuszoną zasadą. „Ciąża i poród to ogromne przedsięwzięcia, które, co zrozumiałe, bardzo wiele kosztują młodą mamę” — mówi Snyder. „Macica potrzebuje sześciu tygodni, aby powrócić do rozmiaru sprzed ciąży, a jeszcze dłużej dla reszty ciała i umysłu”. Czego naprawdę potrzebują nowi rodzice i na co zasługują po urodzeniu dziecka noworodek to pomoc i opieka, aby mogły nadrobić zasypianie i odzyskać zdrowie zarówno fizyczne, jak i emocjonalne, więc nie krępuj się „socjalizować” to dziecko, prosząc brata o przyjście i zrobienie tego pranie.
„Nigdy (lub zawsze) nie pozwól dziecku płakać”
Jeśli chodzi o tę zasadę rodzicielską, są dwa obozy. Niektóre są całkowicie za to wypłakać jako metoda nauczenia dziecka samouspokojenia, podczas gdy inni uważają, że jest to jedna z najgorszych rzeczy, jakie możesz zrobić nowemu dziecku. Ale idea tej metody nie polega na tym, że porzucasz swoje dziecko, aby płakać na zawsze. „Zmodyfikuj wszystko, co można modyfikować, ale jeśli dziecko nadal będzie krzyczeć, bezpieczniej jest na krótko położyć dziecko w bezpiecznym miejscu, takim jak łóżeczko, i odejść, aby wziąć kilka głębokich oddechów” — mówi Snyder. „Każdy ma trudności i czuje się sfrustrowany w takich sytuacjach, w których trudno jest uspokoić nieszczęśliwe dziecko”. Co też ważne i zbyt często pomijane są potrzeby rodziców — którzy muszą jeść, kąpać się i dbać o siebie, jednocześnie dbając o ich dziecko.
„Nie wychodź zaraz po porodzie”
Niektórzy powiedzą ci, że pozostawienie nowiutkiego dziecka pod opieką, czy to krewnego, czy wynajętej opiekunki, jest samolubne. Ale nie tylko jest to nieprawdziwe — jest to całkowicie niesprawiedliwe. „Para musi pozostać emocjonalnie i seksualnie po narodzinach dziecka dla dobra ich związku” – wyjaśnia Snyder. „A to wymaga wspólnego czasu bez dzieci. Bycie szczęśliwym jako para prowadzi do większej łatwości wspólnego rodzicielstwa i ogólnie spokojniejszego domu”.
Więcej:Najlepsze nowe zabawki na zewnątrz na lato
„Poczekaj do 6 miesięcy z karmieniem stałymi”
„Dla dzieci karmionych piersią czekamy z jedzeniem do 6 miesiąca życia, ponieważ mleko matki jest dla nich tak dobre, że my chcesz, aby dziecko zmaksymalizowało wszystkie korzyści płynące z mleka matki przed rozpoczęciem przyjmowania pokarmów stałych”, wyjaśnia pediatra S. Dr Daniel Ganjian z Providence Saint John’s Health Center California. „Jednak czasami dzieci są bardzo zainteresowane pokarmami, które jedzą ich rodzice”. W takich przypadkach Gajian mówi, że można dać dziecku smaku — tak, nawet przed ukończeniem 6 miesiąca życia — pod warunkiem, że jedzenie zostało przygotowane z przyjaznych dla dziecka składników, wolnych od powszechnych alergenów. Mówi jednak, aby wstrzymać się z podawaniem dzieciom dużych porcji do 6 miesiąca życia.
“Nigdy nie pozwól dzieciom pomijać posiłku”
Jako rodzic chcesz pielęgnować swoje dziecko — a to zaczyna się od zapewnienia mu pożywienia w postaci zdrowej żywności. Ale Groner mówi, że są chwile, kiedy możesz pozwolić dziecku pominąć posiłek. A jeśli Twoje dziecko odmówi zjedzenia obiadu któregoś wieczoru lub nadal zapomina o obiedzie, panika i zawstydzenie się nic nie pomoże. „Jeśli twoje dziecko nie zje obiadu, ponieważ nie lubi tego, co podałeś, niech tak będzie” – mówi. „Im mniej wielkiego interesu zrobisz, tym mniejszy będzie problem z kontrolą”.
„Zajęte dzieci to mądre dzieci”
Zgadnij co? Jako rodzic nie jest Twoim zadaniem upewnianie się, że Twoje dziecko jest zawsze w pełni zaangażowane i rozbawione. „Kiedy Twoje dziecko się nudzi, nie oznacza to, że musisz rzucić wszystko, co robisz, aby je zabawić” – mówi Groner. „Jest to rozwiązanie krótkoterminowe, które służy jedynie temu, aby Twoje dziecko wiedziało, że nudę należy naprawić, a Ty jesteś tym, który to zrobi napraw to." Zamiast tego Groner zaleca wyjaśnienie dziecku, że nie każda sekunda dnia będzie tak ekscytująca jak ostatni. Zachęca rodziców, aby przypominali dzieciom, że mają „najlepsze narzędzie do robienia czegoś bardziej interesującego” i to jest ich własna wyobraźnia. „Kiedy pomagasz dziecku nauczyć się, jak znaleźć (lub zrobić) własną zabawę”, dodaje Groner, „może mieć życie, w którym rutyna lub nuda doświadczenia (takie jak robienie prania lub czekanie w kolejce) nie są rzeczami, których należy się bać – a nawet mogą być momentami uwalniającymi mózg od oczekiwania do."
“Bez lodów na śniadanie”
Może to brzmieć jak szalona zasada do złamania, ale zastanów się, jakie inne produkty zawierające cukier możesz podawać dziecku na śniadanie. „Jeśli dajesz swoim dzieciom słodkie płatki zbożowe i mleko, dlaczego nie od czasu do czasu trochę lodów lub mrożonego jogurtu z odrobiną muesli i jagód?” zwraca uwagę Groner. „Łamanie zasad żywieniowych nie tylko sprawia, że wydajesz się bardziej zabawny, ale także pomaga dzieciom zrozumieć, że diety, które są zbyt restrykcyjne, nie są tym, o co chodzi w życiu”. Sugeruje oferowanie lodów na śniadanie lub naleśników na obiad przy bardzo rzadkich okazjach, takich jak urodziny, jako pretekst do bycia niemądrym i zabawa. „Nikt nie zostanie zraniony, a twoje dziecko pomyśli, że to najwspanialsza rzecz w historii” – dodaje.
Więcej: 5 rodzajów osób, które spotkasz jako nowy rodzic
Bez względu na porady, jakie otrzymujesz, jeśli chodzi o rodzicielstwo, czy to od innych mam, czy lekarzy posiadających certyfikat zarządu, najlepszą rzeczą, jaką możesz zrobić, bez wątpienia, jest zaufanie do siebie. Jako rodzic otrzymałeś wrodzony instynkt i warto go codziennie słuchać i sprawdzać.
„W przypadku wielu aspektów rodzicielstwa nie ma jednego właściwego wyboru; jest po prostu to, co jest najlepsze dla tego dziecka i tej rodziny” – mówi Snyder. Chociaż wielu rodziców dobrze radzi sobie z crowdsourcingiem w celu uzyskania porad rodzicielskich (np. poprzez zamieszczenie pytania w mediach społecznościowych), Snyder odradza to. W końcu, zamiast prosić o losy, czy nie wolałbyś pozyskiwać porady tylko z najbardziej zaufanych źródeł? (jak na przykład twoja mama i twój pediatra), a następnie podejmij własną decyzję na podstawie własnej sytuacji i osąd? W końcu mama wie najlepiej — a mama to ty.
