Ma na sobie krem do opalania jest koniecznością, ale czy powinieneś spróbować stworzyć własną formułę? A ostatnie badania ostrzegł przed stężeniami niektórych chemikaliów przeciwsłonecznych, co wydaje się skłaniać ludzi do poszukiwania alternatyw. Eksperci ostrzegają jednak, że filtry przeciwsłoneczne „zrób to sam” mogą nie być mądrym wyborem.
„Nie polecam robienia ani używania domowych filtrów przeciwsłonecznych” – powiedziała SheKnows dr Julie Williams Merten, profesor nadzwyczajny z University of North Florida. „Domowe filtry przeciwsłoneczne nie zostały przetestowane pod kątem ich prawdziwej ochrony przed promieniowaniem UV, wodoodporności ani fotostabilności, co naraża ludzi na ryzyko oparzeń słonecznych, a co gorsza, raka skóry”.
Zrozumienie ochrony przeciwsłonecznej
Istnieją dwa sposoby działania filtrów przeciwsłonecznych: pochłaniacze chemiczne wchłaniają promienie UV w celu ochrony skóry, podczas gdy blokery mineralne lub barierowe filtry przeciwsłoneczne odbijają promienie ultrafioletowe (UV).
Martwisz się o chemikalia z filtrów przeciwsłonecznych pochłaniających chemikalia? Wypróbuj mineralny filtr przeciwsłoneczny z tlenkiem cynku lub dwutlenkiem tytanu, powiedział Merten.
Dekodowanie nauki
Ważne jest, aby zrozumieć powyższe badania, zanim staniesz się zbyt zaniepokojony. Było to małe badanie przeprowadzone na 24 osobach. Nie przeprowadzono go na zewnątrz, gdzie inne czynniki mogły mieć wpływ na wchłanianie kremu przeciwsłonecznego w organizmie.
„To badanie zdecydowanie nie stwierdza, że filtry przeciwsłoneczne są toksyczne lub niebezpieczne” – powiedział SheKnows dr Noelani González, dyrektor dermatologii kosmetycznej w Mount Sinai West. „Badanie wykazało, że niektóre składniki filtrów przeciwsłonecznych zostały znalezione we krwi w wyższym stężeniu niż pozwala na to FDA, jednak nadal należy przeprowadzić więcej badań. Prawda jest taka, że nie wiemy, czy te składniki są rzeczywiście toksyczne w tych stężeniach w tym momencie”.
Ludzie powinni nadal używać filtrów przeciwsłonecznych, powiedział González. Ponownie, zainteresowani powinni zdecydować się na mineralne filtry przeciwsłoneczne, które mają szerokie spektrum, są rygorystycznie testowane pod kątem skuteczności i nie zawierają żadnego ze składników wymienionych w badaniu.
Niebezpieczeństwa związane z filtrem przeciwsłonecznym DIY
Kolejny niedawny badanie zbadali, w jaki sposób użytkownicy Pinteresta opisują i oceniają domowe mikstury przeciwsłoneczne. Spośród prawie 200 szpilek (lub postów), które przejrzeli, 95,2 procent uznano za skuteczne, ale 68,3 procent szpilek miało przepisy, które nie zapewniały odpowiedniej ochrony przed promieniowaniem ultrafioletowym (UV).
Nawet jeśli uwzględnisz tlenek cynku – sprawdzony mineralny filtr przeciwsłoneczny – w swojej formule DIY, może on nie zawierać wystarczających ilości i może nie być odpowiednio wymieszany, powiedział Merten.
„Wiele z wymienionych przepisów jest specyficznych SPF poziomy do 50, ale składniki w przepisach nie zostały naukowo udowodnione, aby oferować tak szerokie spektrum” – dr Lara McKenzie, główny autor tego badania i główny badacz w Center for Injury Research and Policy w Nationwide Children’s Hospital, powiedział w oświadczenie. (Ona i Merten również przeprowadzili wspólnie badania na ten temat.) „Kupiony w sklepie krem przeciwsłoneczny jest lepszym wyborem, ponieważ jest regulowany przez FDA i musi mieć sprawdzony poziom ochrony zarówno przed promieniami UVA, jak i UVB” McKenzie nieprzerwany.
Dodała, że rodzice, którzy mają nadzieję chronić swoje dzieci za pomocą domowego kremu przeciwsłonecznego, powinni wiedzieć, że może to narazić dziecko na ryzyko oparzeń słonecznych i raka skóry. „Oprzyj się pokusie majsterkowania, jeśli chodzi o filtry przeciwsłoneczne” – powiedział McKenzie SheKnows. „Czytelnicy mogą korzystać z Internetu w celu uzyskania przepisów na żywność, a nie produktów, które mają je chronić”.
