Nikt nigdy nie powiedział, że posiadanie dwójki dzieci w wieku poniżej dwóch lat jest łatwe – i nikt nie uczy się tej trudnej prawdy bardziej niż Shawn Johnson East. Była gimnastyczka olimpijska i jej mąż lucjan z NFL, Andrzej Wschodni, ogłosił narodziny drugiego dziecka, syn Jett James, 20 lipca; nieco ponad tydzień później Shawn ujawnił, że 21-miesięczna córka pary, Drew Hazel, walczyła z bolesnym infekcję ucha i wirus syncytialny układu oddechowego (RSV) i musiały być izolowane z dala od jej nowego młodszego braciszka i jej rodzice.
Nic dziwnego, że mama była emocjonalna, co z tym przyspieszonym kursem rodzicielstwa dwójki maluchów, a także nie zaskoczenie, że Shawn był surowy i ujawnił niepożądaną zmarszczkę w nowej czteroosobowej rodzinie, która wróciła na nią Historia na Instagramie. Jako fani rodzina Wschodu pokochałam i spodziewałam się, że nie jest kimś, kto pokryje swoje doświadczenia. Od ciężkiego (depresja poporodowa,
mama-wina) do beztroskiego (Wciągnięty w trykot!) uwielbiamy to, jak bardzo wpływowa i zdobywczyni złotego medalu mama chce się dzielić — dotyczy to również rekomendacji produktów.W tym celu oba Easts stały się inwestorami w Sportowe Zieloni, codzienny suplement diety w postaci zielonego proszku. SheWnows połączyła się z Shawnem przez e-mail, aby omówić najnowsze zawodowe przedsięwzięcie pary, jak ona wpasowuje dbanie o siebie w jej dni (spoiler: teraz jest o wiele trudniej!) i jak wygląda życie po raz drugi mama.
Zobacz ten post na Instagramie
Post udostępniony przez Shawn Johnson East (@shawnjohnson)
SheWows: Przede wszystkim gratulacje z okazji narodzin twojego synka! Jak wszystko idzie w czteroosobowej rodzinie?!
Shawn Johnson Wschód: Dziękuję Ci! Sprawy idą naprawdę świetnie. Oczywiście życie jest trochę bardziej chaotyczne, ale jesteśmy w niebie jako czteroosobowa rodzina. Zabieramy ten czas, aby być ze sobą i nie mielibyśmy tego w żaden inny sposób. Trudno wyobrazić sobie życie inaczej!
SK: Czy tym razem możesz opowiedzieć trochę o swoim doświadczeniu porodowym?
SJE: Chłopczyk ważył prawie 10 funtów, a przy mojej małej sylwetce doktor powiedział, że najbezpieczniejszym sposobem na wyciągnięcie go jest cesarskie cięcie! Wszystko poszło naprawdę gładko i jesteśmy oboje szczęśliwi i zdrowi. Wydawało się to mniej stresujące niż za pierwszym razem, ale nie jestem pewien, czy wynika to z doświadczenia, czy nie.
SK: Ty i Andrew już bardzo balansujecie jako influencerzy i rodzice – czy planujecie cofnąć się o krok i wziąć urlop macierzyński/tacierzyński? (Może nie, skoro łaskawie udzielasz tego wywiadu!?)
SJE: Dowiedzieliśmy się z Drew, że pierwsze kilka tygodni po urodzeniu dziecka to jedne z najsłodszych chwil w życiu. Mimo że jest mnóstwo dostosowań, mało snu, a cała twoja rutyna jest odrzucona, nic nie jest w stanie pokonać przytulania, które dostajesz z noworodkiem. Planujemy zrobić tylko kilka rzeczy do pracy, abyśmy mogli chłonąć każdą minutę.
SK: Mówiąc o pracy i przedsięwzięciach biznesowych — czy możesz podzielić się pewnym wglądem w decyzję, aby nie tylko być parą szprych dla Athletic Greens i pożyczać swoje nazwiska, ale faktycznie stać się inwestorami w Marka?
SJE: Jesteśmy bardzo podekscytowani współpracą z Athletic Greens w ten szerszy sposób, nie tylko dlatego, że jesteśmy wielcy wierzący w swój produkt, ale także dlatego, że uważamy, że ich misja, zespół zarządzający i strategia są naprawdę imponujący. Fundusz Family Made Ventures chce inwestować w firmy, które mogą sprawić, że życie rodzinne stanie się szczęśliwsze, zdrowsze i łatwiejsze, a Athletic Greens to robi. Mój mąż i ja codziennie bierzemy Athletic Greens i naprawdę kochamy ten produkt. Stał się integralną częścią naszych poranków!
SK: Kiedy i jak po raz pierwszy odkryłeś produkt – i co Twoim zdaniem wyróżnia?
SJE: Nieustannie poszukujemy nowych produktów w dziedzinie zdrowia, a zielony proszek był jednym z suplementów, którego po prostu nigdy nie znaleźliśmy produktu, który nam się podobał, a który był również skuteczny. Myślę, że słyszeliśmy o Athletic Greens w podkaście i od razu stało się to częścią naszej codziennej rutyny, gdy tylko spróbowaliśmy.
SK: Dużo mówimy o dbaniu o siebie w SheKnows io tym, jak trudne jest to dla mam. Jak wygląda dla Ciebie dbanie o siebie i czy radzisz sobie z tym teraz, jako zapracowana mama malucha i noworodka? Czy Athletic Greens odgrywa rolę?
SJE: Cóż, oto rzecz. Zdaję sobie sprawę, że mój przydział czasu na dbanie o siebie drastycznie się kurczy. Pomiędzy przygotowywaniem posiłków dla Drew, karmieniem noworodka, sprzątaniem i pracą jest więcej rzeczy, które pochłaniają energię niż tych, które mnie napędzają. Tak więc prawie wszystko, co robię w dziedzinie dbania o siebie, musi być szybkie i skuteczne. Na szczęście wciąż mam kilka minut w nocy na wykonanie rutynowych zabiegów pielęgnacyjnych. Jeśli będę miał szczęście w dzisiejszych czasach, będę mogła cieszyć się 5-10 minutowym prysznicem, trochę spokoju rano na kawę, smoothie (woohoo Athletic Greens!) i śniadanie z moim mężem.
SK: Jak traktujesz odżywianie jako priorytet? Wiem, jako mamy, tak często podjadamy talerze naszych dzieci, kończąc to, czego nie robią, ledwo siadając…
SJE: Wow, to prawda! Przez lata nauczyłam się, że odżywianie to obszar, który może mieć tak duży wpływ na przebieg dnia, ale jest też czymś, o czym można łatwo zapomnieć. Jako matka staram się stale przypominać sobie, że priorytetem jest zdrowie, aby móc jak najlepiej zadbać moja rodzina — fizycznie z karmieniem naszego noworodka i z wystarczającą ilością energii dla męża i córka. Próbowałem zmienić rutynę na rzeczy, które są szybsze i łatwiejsze. Niezależnie od tego, czy chodzi o zrobienie szybkiego koktajlu na śniadanie, zablokowanie 20 minut w moim kalendarzu na zjedzenie lunchu, czy o paczkę sportowych zielonych.
SK: Igrzyska olimpijskie trwają pełną parą, a my jesteśmy przyklejeni do telewizora (zwłaszcza do gimnastyki!), tak jak jestem pewien, że tak. Czy wzbudza w tobie szczególne wspomnienia?
SJE: Och, absolutnie. Poczułem wszystkie uczucia, obserwując, jak ci mężczyźni i kobiety przygotowują scenę do oglądania przez świat. To zdecydowanie zabiera mnie z powrotem, ale teraz czuję się jak zupełnie inna osoba — rok 2008 wydaje się być jak wieki temu! Po prostu poczułem przytłaczającą radość i dumę oglądając ich występy. Jestem też bardzo wdzięczna, że pierwsze tygodnie po urodzeniu dziecka wymagają dużo spędzania czasu na kanapie, więc możemy oglądać cały dzień. Idź drużyna USA!
SK: Muszę zapytać: Czy masz WSZYSTKIE swoje olimpijskie trykoty? I czy jest jakaś szansa, że zobaczymy inne zabawne zdjęcie IG w jednym?
SJE: Haha, mój mąż kazał mi zakraść się do jednego na około 5 minut pod sam koniec ciąży za każdym razem. W obu robiliśmy zdjęcia. Mam kilka, ale nie wszystkie trykoty! Niektóre z nich były używane jako przedmioty aukcyjne na cele charytatywne, co wydawało się o wiele lepszym zastosowaniem niż trzymanie ich w domu. Trykoty wiele znaczą, ale doświadczenie jest dla mnie najważniejsze.
SK: Właśnie podzieliłeś się imieniem swojego syna ze światem i słodkim znaczeniem, które się za nim kryje. Czy możesz podać więcej szczegółów na temat tego, jak na tym wylądowałeś? Czy to imię, o którym myślałaś od czasu ciąży z Drew? Czy ty i Andrew od razu się na to zgodziliście?
SJE: Tak! Byliśmy tak niepewnie imię naszego małego chłopca. Mieliśmy kilka imion, które zabraliśmy do szpitala i chcieliśmy poczekać, aż po raz pierwszy go zatrzymamy, aby dać mu jego imię. Jett to imię mojej praprababci, a James to imię dziadka mojego męża. Wygląda na to, że oboje lubimy neutralne płciowo nazwiska rodowe, a Jett James jest oboje!
