Rodzina czas jest ważny, ale między napiętymi harmonogramami pracy, zajęciami pozalekcyjnymi i rozrywką trudno jest zaciągnąć całą załogę do stołu. Jeśli planujesz z wyprzedzeniem, nie ma powodu, dla którego wszyscy nie mogliby spotkać się na posiłek.
Źródło zdjęcia: Rob Lewine/Getty Images
Zaprzyjaźnij się ze swoją powolną kuchenką
Powolna kuchenka, niegdyś unikana jako staromodne narzędzie do gotowania, powróciła do łask. I to nie jest niespodzianka. Powolne gotowanie wbrew swojej nazwie jest prawie zbyt łatwe (ale nie narzekamy). W Internecie dostępne są tysiące przepisów, a wiele z nich wymaga mniej niż 10 składników. Zaplanuj z wyprzedzeniem, przygotowując noc wcześniej i przechowuj garnek w lodówce do rana. Kiedy robisz poranną filiżankę joe, wstaw garnek z powrotem, ustaw wysoką temperaturę i pozwól, aby twój przepis się na wolnym ogniu, gdy jesteś w pracy, a wrócisz do domu na pyszny posiłek. Nadal nie wiesz, co zrobić? Przeczytać uważnie
nasze przepisy na wolną kuchenkę dla małej inspiracji.Zamrażaj posiłki
Spędź wolny dzień (kiedy możesz go znaleźć) przygotowując obiady z wyprzedzeniem, aby ułatwić sobie posiłki przez cały tydzień. Przygotuj sos do makaronu z klopsikami, pieczonymi ziemniakami, prostymi makaronami i nie tylko, przygotowując je jak zwykle i przechowując w bezpiecznych torebkach do zamrażania. W te dni, kiedy każdy ma gdzie być, wystarczy podgrzać posiłek. Przyszłość – będziesz wdzięczny. Zacznij od niektóre z naszych ulubionych dań z zamrażarki?.
Nie komplikuj
Twoja rodzina nie oczekuje wymyślnego czterodaniowego posiłku przy każdym posiłku. W te wieczory, kiedy po prostu nie masz czasu na zrobienie dużego, wymyślnego posiłku, pójdź spokojnie, zamiast całkowicie rezygnować z rodzinnego obiadu. Nie ma nic złego w serwowaniu gorących kanapek, wrapów, quesadillas lub czegoś innego, co możesz dorzucić w szczyptę. Mamy ogromną kolekcję szybkich i łatwe posiłki by ci pomóc.
Gotuj razem
Dwie serie rąk są lepsze niż jedna, a cztery sety są jeszcze lepsze. Miód trzymaj przy sobie, siekając podczas gotowania, a dzieciaki nakrywają do stołu i zmywają naczynia. Czas przygotowań zostanie skrócony o połowę i wszyscy możecie być dumni ze wspólnej kolacji. Plus to dodatkowy czas wiązania bez rozpraszania uwagi.
Umawiać się
Możesz przekonywać Twoje dzieci dołączą do ciebie na kolację, dopóki nie zsiniejesz, ale to nie zawsze wystarczy, aby zapełnić krzesła przy twoim stole. Czasami mama musi po prostu postawić stopę. Wybierz noc w tygodniu i zorganizuj rodzinny posiłek bez względu na wszystko. Uczyń regułę, że wszelkie plany muszą być wykonane wokół tego zgromadzenia — bez wyjątków.
Więcej łatwych posiłków
Łatwe serniki z amerykańską flagą
Proste sposoby na zjedzenie większej ilości pełnowartościowej żywności
Proste sposoby na wprowadzenie owoców i warzyw do diety
