Widoczność to trudna rzecz, o którą trzeba walczyć jako nastolatek. Presje hierarchii społecznej są na ich radarze w coraz młodszym wieku. Młoda czarnoskóra nastolatka, walcząca z różnymi wiadomościami, próbująca przyciągnąć jej uwagę, podlega również innym zestawom zasad niż jej biali lub latynoscy koledzy z klasy. Ma dużo do myślenia. Ale jeśli dorasta w kulturze, która przedkłada siłę nad zdrowie, może cierpieć z rąk wioski, która ma ją wychować. Młodym czarnoskórym mężczyznom nie są też obce stereotypy i etykiety.
Wskaźniki samobójstw wśród nastolatków wzrastają średnio o dziewięć procent rocznie, a samobójstwo oficjalnie Zastąpił zabójstwo jako drugą najczęstszą przyczynę śmierci dla czarnych nastolatków w wieku od 15 do 24 lat, zgodnie z Departament HHS Biuro Zdrowia Mniejszości. Co mogą zrobić pracownicy służby zdrowia i rodzice czarnoskórych nastolatków, aby spotkać się z nastolatkami w połowie drogi i wesprzeć ich? dbanie o ich zdrowie psychiczne?
Eksperci twierdzą, że stereotypy dotyczące czarnego życia i stygmaty związane z opieką psychiatryczną są źródłem problemu.
Zmień sposób, w jaki mówisz zdrowie psychiczne
Chociaż walidacja może nie być problemem dla wszystkich, nastolatki potrzebują potwierdzenia, że ich zachowania i doświadczenia są normalne i można się nimi zająć. Alisha Woodall, licencjonowany doradca zawodowy z Znalezienie Fundacji w Dallas, mówi SheWnows, że wielu nastolatków nie jest przyjmowanych na leczenie zdrowia psychicznego, chyba że nastąpi drastyczna zmiana behawioralna.
„Będziesz miał inną grupę demograficzną, która korzysta z terapii częściej niż inne, tylko z powodu postrzegania tego, co to oznacza” – mówi Woodall. „To naprawdę zależy od perspektywy — i myślę, że dlatego niektóre społeczności są częściej leczone niż inne”.
Woodall leczy głównie czarnoskóre kobiety w wieku od 25 do 40 lat, ale w skali kraju odsetek dorosłych czarnoskórych, którzy korzystali z usług zdrowia psychicznego w ciągu ostatniego roku, wyniósł zaledwie 8,7 procent. Czarne nastolatki spoglądają na pokolenie, które być może nie traktowało priorytetowo własnego zdrowia psychicznego.
„Największym elementem tego jest zmiana narracji i sposobu, w jaki postrzegamy zdrowie psychiczne, ponieważ wtedy nie wydaje się to niepokojące, gdy ktoś szuka pomocy w zakresie zdrowia psychicznego lub terapii” – mówi Woodall. „Jeśli ktoś jest chory, nie ma drugiej myśli, aby iść do lekarza. To jest natychmiastowe.
Nawet dzisiaj pojawia się coraz więcej dowodów na to, że opieka zdrowotna dostawcy postrzegają osoby czarnoskóre jako bardziej tolerancyjne na ból. Problemy ze zdrowiem psychicznym jednak nie dyskryminują. Ostatni ankiety Urzędu Zdrowia Mniejszości pokazać, że żadna rasa nie doświadcza więcej problemów ze zdrowiem psychicznym niż inna, ale kosztuje i czynniki społeczne wpływają na decyzję każdej osoby o szukaniu pomocy.
Dlatego Woodall mówi, że rodzice powinni być otwarci na wychowanie i omawianie „ja” (wewnętrzne myśli, uczucia, przetwarzanie emocjonalne) ze swoimi młodymi. „Otwarcie się na to wcześnie – nie tylko bycie otwartym na terapię – ale po prostu bycie otwartym na to, czym naprawdę jest zdrowie psychiczne”, mówi, może coś zmienić. Woodall dodaje, że proste „jak minął dzień?” to za mało — chodzi o zagłębienie się w siebie i zrozumienie, czym jest Twoje dziecko naprawdę uczucie w ciągu dnia.
Oczywiście może to być sprzeczne z wiadomościami, które starsze pokolenia mogły otrzymać, które zachęcały do przepychania się i przezwyciężania tego, ale jest to niezbędne. Według Narodowy Instytut Zdrowia Psychicznego (NIMH), zaburzenia psychiczne nasilają się, gdy nastolatki przechodzą od 13 do 18 lat, najbardziej drastycznie między 17 a 18 rokiem życia – co daje krótki czas na rozpoczęcie produktywnego, bezwstydnego dialogu. Jeśli będą musieli szukać pomocy w przyszłości, może być trudno wiedzieć, gdzie szukać, jeśli: współpracownik szukający pomocy ze wstydem.
Stosunek do zdrowia psychicznego, mówi Woodall, będzie ostatecznie zależeć od poziomu wykształcenia, ekspozycji i doświadczenia oraz osoba miała z tym: „Nawet w ciągu ostatnich pięciu lat nastąpiła drastyczna zmiana w sposobie, w jaki ludzie postrzegają terapia. Ale starsze pokolenia szeptałyby”.
Zrozum czarne doświadczenie i szanuj indywidualne doświadczenie każdego dziecka
Czarni nie są monolitem. Podczas gdy realia nieobecnych ojców i problemy z postawami są nadal powszechne, obchodzenie tych stereotypów na palcach nie sprawi, że nastolatkowie będą swobodniej mówić o swoich problemach. To, w jaki sposób omawiamy doświadczenie Blacków, niezależnie od tego, czy jesteśmy częścią społeczności, czy nie, ma kluczowe znaczenie.
Lorenzo P. Lewis jest założycielem Projekt spowiedzi, organizacja non-profit zajmująca się zwalczaniem stygmatyzacji zdrowia psychicznego czarnoskórych chłopców i mężczyzn. Pracując z czarnoskórymi nastolatkami w ośrodkach dla nieletnich, skupił się na statusach, które stanowią barierę między dostawcami a tymi, którym służą.
„Pomyśl o odczłowieczeniu mediów społecznościowych i braku więzi społecznych, co prowadzi do tego, że czarne nastolatki czują się bardziej odizolowane. Do tego dochodzi jeszcze dynamika rodziny.” Lewis powiedział SheWnows. “Ubóstwo jest problemem w społecznościach kolorowych, a ubóstwo wiąże się bezpośrednio z traumą z dzieciństwa. Jeśli byli maltretowani lub otrzymali daleko idącą dyscyplinę (lanie), mogą częściej doświadczać problemów związanych z ADHD lub myślami samobójczymi”.
Wszystko to w połączeniu z wartościami opartymi na wierze (jak wiara w Boga jest jedynym źródłem uzdrowienia) lub Black hipermęskość (która traktuje chorobę psychiczną jako słabość) tworzy specyficzny język wokół Czarnego doświadczenie. Lewis wspomina również o braku zaufania do społeczność medyczna w ogóle i trauma historyczna czego doświadczają czarni Amerykanie z powodu niewolnictwa i dyskryminacji.
Doświadczenie Blacka jest zniuansowane i osobiste, i nie ma możliwości, aby dostawcy nie-czarni mogli to w pełni zrozum to, jak zauważa Lewis: „Potrzebujemy ludzi, którzy naprawdę potrafią się pokazać i dać prawdziwą narrację, będąc realistyczne i humanizujące doświadczenia, przez które przechodzimy, oraz informowanie o tym ludzi, którym służysz że."
Jeśli nie jesteś Czarny, nie możesz łączyć się na poziomie rasowym, ale możesz łączyć się na poziomie osobistym, odkładając na bok swoje przywileje i usuwając status, który społeczeństwo przypisało Czarnym. Lewis sugeruje walidację nastolatka w miejscu, w którym się znajduje, zamiast doprowadzania go do swojego poziomu: „Chodzi o nich”, mówi. „Nie chodzi o nas”.
Czarne nastolatki nie są szczególnymi przypadkami ani niepokojącymi historiami. W ostatecznym rozrachunku to tylko nastolatki, które zasługują na indywidualną opiekę podczas ich indywidualnej podróży. Doświadczenie Blacków związane z ich podróżą jest tylko krytyczną częścią, którą należy uznać.
Jeśli jesteś w kryzysie lub potrzebujesz wsparcia, wyślij SMS-a „START” na numer 741-741, aby porozmawiać z przeszkolonym doradcą w Crisis Text Line.
Wersja tej historii została opublikowana w lutym 2020 r.
