Brittany Matthews6-miesięczne dziecko śpi „pełne 12 godzin” w nocy, dzięki metodzie treningu snu instruktorka fitness i jej narzeczony NFL, Patryk Mahomes, używany w dniach noworodkowych.
Matthews ujawnił w niedzielnym pytaniu i odpowiedzi na Instagramie, że gdy córka Sterling miała 9 tygodni, para skorzystała z pomocy 4MiłośćSnu, firma prowadzona przez dyplomowaną pielęgniarkę Jennę Artis. „Wyciągnąłem rękę i rozmawiałem z trenerem snu!” Matthews napisał. „Przyjechała i pracowała ze Sterlingiem przez trzy dni, aby rozpocząć proces! Na początku było dużo i w pewnym momencie pomyślałem, że nie dam rady, więc na kilka dni zdjąłem ją z harmonogramu i wróciłem do bałaganu”. Jednak kiedy Matthews odnowił rutynę, Sterling stał się „najszczęśliwszym najlepszym dzieckiem i śpi pełne 12 godzin w noc. Nie mogę prosić o wiele więcej!”
Trening snu jest to akt uczenia dziecka samodzielnego zasypiania, bez pomocy rodzica. „Zasadniczo uświadamiasz swojemu dziecku, że może uśpić się lub się uspokoić” – powiedział dr Noah Schwartz.
Klinika w Cleveland w maju. „To umiejętność rozwojowa, której będą musieli się nauczyć”. Dodał, że dzieci zazwyczaj w wieku 4 miesięcy rozwijają zdolność do samouspokajania się (to również wtedy, gdy rozwijają się wzorce snu) i nie karmią się już w nocy, chociaż niektóre niemowlęta rozpoczynają trening snu wcześniej lub później. Inni w ogóle nie śpią w pociągu. Według organizacja, dzieci zwykle zaczynają przesypiać całą noc około 6 miesiąca życia.Matthews nie powiedziała, z jakiego szkolenia skorzystała (a przedstawiciel 4TheLoveOfSleep nie od razu odpowiedział na prośbę SheKnows o komentarz), jednak popularne taktyki treningu snu obejmują „Wykrzyknij”, czyli „Trening wygaszania” (pozwalając dziecku płakać przed snem bez rodzicielstwa). interwencja), ten Metoda Ferbera (bardziej nadzorowana wersja opracowana w 1985 roku przez pediatrę dr Richarda Ferbera, który później przejęte jego teoria została źle zinterpretowana przez opinię publiczną) i inne sztuczki, które wymagają okresowych wyskakujących okienek. Chociaż rodzice mają tendencję do silnego podejścia do treningu snu jako całości, nauka jeszcze tego nie zrobiła wywnioskować, czy jest to korzystne czy szkodliwe dla niemowląt.
W swoich Stories Matthews podzieliła się również tym, że rutyna przed snem Sterlinga (kąpiel, piżamy, karmienie i książka) zaczyna się o 19:00. Podczas gdy Sterling śpi w łóżeczko w nocy, w dzień, jeśli rodziny nie ma w domu, drzemie w wózku, ukojona przenośnym sprzętem dźwiękowym i pokrowcem na ciemność.
Chociaż Matthews otworzył się na tematy takie jak karmienie piersią („Kiedy zaczęłam harmonogram, stało się o wiele łatwiejsze, a teraz to pestka”) i zachęcała koleżanki („Masz to”), że chroni bardziej prywatne rodzinne chwile. Kiedy fan napisał: „…Opublikuj, że mama też się zmaga… Publikujesz, jakby zawsze było idealnie”, Matthews odpowiedział: „Tak, mam je. Ale postanawiam nie mówić o nich tutaj. To mój osobisty wybór. Staram się, aby wszystko nie wydawało się idealne, przepraszam, jeśli tak, bo masz rację. Tak nie jest we wszystkim”.
Zanim wyjedziesz, sprawdź te unikalne imiona dla dzieci celebrytów:
