Jako rodzice chcemy wychowywać dzieci, które są wdzięczne za wszystko, co mają — zamiast ciągle jęczeć o więcej. Ale jak to zrobić, zwłaszcza w dzisiejszej kulturze materializmu? Zapytaliśmy eksperta ds. behawiorów rodziny i dzieci Dr Jennifer Freed dla niej wziąć.
Jej werdykt: Po pierwsze, jeśli czujesz, że jesteś w centrum epidemii „ja, ja, ja”, nie jesteś sam. „W naszej szybkiej, opartej na technologii cyfrowej kulturze konsumpcji materiałów i samozadowolenia ludzie są gotowi do ciągłego informowania o sobie” – powiedział Freed. „«Selfie» to metafora obsesyjnych na punkcie narracji, do których zachęcają platformy mediów społecznościowych”. Cyfrowy świat ma więc wiele do odpowiedzi. Ale to nigdzie się nie wybiera — a jeśli już, to przyszłe pokolenia wydadzą tylko więcej swoich czas online, co oznacza, że dużą częścią naszej pracy jako rodziców jest wychowywanie naszych dzieci, aby były wdzięczne i współczujący.
To wielka odpowiedzialność. „Kiedy dzieci dostają wszystko, o co proszą, i mogą dyktować, jak mają się sprawy, stają się nieświadome potrzeb innych i oczekują, że świat je zaspokoi” – wyjaśnił Freed. „Ten brak empatii i troski o innych przekłada się na nieudane relacje intymne. Kiedy nie mamy możliwości i rozważenia, aby uwzględnić potrzeby i pragnienia innej osoby oraz się o nie troszczyć nasz emocjonalny odcisk na innych, z natury tworzymy relacje oparte na dominacji i uległości, a nie kocham. Przez pewien czas te relacje oparte na władzy i zgodności funkcjonują, ale nieuchronnie ci, którzy rządzą drugim człowiekiem, stają się oczerniani”.
„Uprawnieni ludzie rzadko są szczęśliwymi ludźmi, ponieważ zawsze oczekują, że będą mieli więcej, będą więcej i pławią się w niekończących się pochwałach” – dodał Freed. „Ludzie wdzięczni, dla kontrastu, są pokorni i są nieodłącznie wynagradzani poczuciem dobrego samopoczucia i celu”.
Czas więc przestać ulegać naszym dzieciom? Absolutnie. „Poddawanie się codziennym nakazom naszych dzieci nie jest ich wychowaniem; sprzyja przyszłości samotnego emocjonalnego despotyzmu” – ostrzegł Freed.
Freed sugeruje spróbowanie następujących rzeczy, aby zwiększyć nasze szanse na wychowanie wdzięcznych, opiekuńczych i pełnych szacunku ludzi, a nie uprawnionych, zepsutych bachorów.
1. Codziennie spędzaj czas bez urządzeń w pokoju
Zadawaj pytania takie jak:
- „Dla kogo byłeś dzisiaj miły i jak?”
- „Jak skontaktowałeś się dzisiaj z kimś? Opowiedz mi o tym więcej?
- „Co w tej chwili jest dla ciebie najważniejsze w kwestiach społecznych? Jak mogę cię wesprzeć w zrobieniu czegoś w tej sprawie?”
2. Codziennie wyrażaj wdzięczność
Każdego dnia znajdź czas, aby posiedzieć z dzieckiem i wymień trzy rzeczy, za które oboje jesteście wdzięczni. Daj przykład!
3. Świeć światłem inspirujących ludzi
Raz w tygodniu wybierz z mediów historię, która przedstawia kogoś, kto robi coś bezinteresownego i ma za to duże uznanie. Przeczytaj ją na głos ze swoimi dziećmi i zapytaj ich o przemyślenia i odczucia na ten temat.
4. Pomagaj innym w praktyczny sposób
Zaangażuj się ze swoim dzieckiem w jakąś służbę publiczną, która obejmuje faktyczną interakcję z mniej szczęśliwymi innymi osobami. Twoje dziecko musi nie tylko usłyszeć o byciu wdzięcznym, ale także zobaczyć wdzięczność wykazane w aktach prawdziwej hojności.
5. Upewnij się, że Twoje dziecko nie traktuje Twoich wysiłków za pewnik
Kiedy jeździsz po miejscach swoich dzieci, robisz im pranie, robisz dla nich posiłki lub pomagasz im w czymkolwiek, naucz ich, jak cię patrzeć oko i powiedz: „Dziękuję”. Wystarczy chwila, by być wdzięcznym i ćwiczyć, co pomaga zbudować podstawową wartość doceniania inni. Z drugiej strony potrzeba lat, aby cofnąć głęboko ukształtowany egoizm. Traktuj każdą chwilę, którą dajesz swojemu dziecku, jako okazję do podzielenia się swoją wdzięcznością.
Wersja tej historii została pierwotnie opublikowana w kwietniu 2017 roku.
