W zasadzie wszyscy mamy doktorat z Rodzicielstwo pandemiczne w tym momencie. Dobrze? Każda mama, tata lub rodzic dowolnej płci musiał się tego nauczyć aż tak bardzo w 2020 r. — o zarządzaniu czasem, BHP, nauczanie domowe, podszkole, kwaran-kacje, ty to nazywasz. I szczerze mówiąc, wszyscy wciąż się uczymy każdego dnia – i wciąż popełniamy mnóstwo błędów i często czujemy, że przegrywamy. Ale zgadnij co? Nie były! My rodzice nie jesteśmy porażkami; to system, który nas zawiódł. W końcu, jak można oczekiwać od człowieka, że będzie pełnoetatowym pracownikiem, pełnoetatowym nauczycielem, pełnoetatowym rodzicem/kucharzem/sprzątaczem domu/podcieraczem tyłków — a wszystko to bez wychodzenia z domu lub utraty pracy lub zrezygnować i pozwolić naszym dzieciom oglądać telewizję przez cały dzień? (Spoiler: To niemożliwe).
Jeśli Ty również próbujesz w tym roku dokonywać niemożliwego każdego dnia, wiemy, jak bardzo jesteś pod wpływem stresu. Ponieważ my też jesteśmy pod tym. Dobrą rzeczą w tym, że wszyscy rodzice walczą w tym samym czasie, jest to, że wszyscy rozwijamy swój własny osobisty
rodzicielstwo pandemiczne hacki i wskazówki, które pomogą nam przetrwać dzień — a może nawet sprawią, że będzie się dobrze bawić (czasami). Porozmawialiśmy więc z 10 mamami, aby zapytać: Jaki jest hack nr 1 na wypadek pandemii, który utrzymuje twoją rodzinę na powierzchni? Oto, co powiedzieli.Poczucie humoru i przytulanie
„Bądź elastyczny i nie bierz teraz wszystkiego tak poważnie”, zachęca Tabitha Hawkins z Macierzyństwo i chaos. „Musimy być bezpiecznym miejscem dla naszych dzieci i to jedyna rzecz, którą możemy teraz kontrolować. Weź głęboki oddech i przytul się. Miłość jest tym, czego wszyscy teraz najbardziej potrzebujemy — zwłaszcza naszym dzieciom”.
Zobacz ten post na Instagramie
Skończyły nam się nowe sposoby na ochłodzenie się w tym teksańskim upale, więc wróciliśmy do naszych starych, niezawodnych sposobów… na podwórkową plażę. #backyardbeach #familyof6 #girlmom #boymom #wielokulturowe #familygoals #lato #texasmom #dallasmoms
Post udostępniony przez Tabitha Hawkins (@tabhawks) na
Czas w pojedynkę jest kluczem
„Nie tylko jestem teraz jedynym domem rodziców z obydwoma moimi dziewczynkami (3 lata i 1 rok), ja również pracuję w pełnym wymiarze godzin z domu i jestem na studiach podyplomowych, więc żongluję między nimi wszystkimi” Cheeia z Notatki Cheeia mówi SheWis. Jak ona to włamuje? „Bądź sama” – wyjaśnia. „Rzeczy, które dzieją się w domu, zrozumiesz, ale nie zapomnij poświęcić czasu dla siebie. Gdy tylko mój mąż wraca z pracy do domu, wychodzę z domu i idę na długi spacer! Daje mi to czas na naładowanie się, refleksję i po prostu nadrobienie zaległości… Niezależnie od tego, jak to robisz, daj sobie godzinę dziennie na samotność w trosce o zdrowie psychiczne. Idź na spacer, weź długą kąpiel, cokolwiek to jest; Dbaj o siebie."
Zobacz ten post na Instagramie
Pozdrowienia za 3 tygodnie kwarantanny🥂 szkoda przyznać, ale myślę, że można bezpiecznie powiedzieć, że koronawirus pandemia dała nam cenne lekcje, ale przede wszystkim pozwoliła nam na nowo odkryć rzeczy, które naprawdę mają znaczenie w życie…... Czytaj więcej 👉🏼👉🏼👇🏾👇🏾www.notesbycheeia.com
Post udostępniony przez 🍉 SoCal mama i styl życia (@notesbycheeia) on
Obejmij nienormalność
Nicole Vasco z Mompreneur okazało się, że najlepszym sposobem na pokonanie dziwnego jest zaakceptowanie tego, jakie to dziwne. „Mój nr 1 pandemia wskazówką dla rodziców jest zrozumienie, zaakceptowanie i pełne przyjęcie, że sezon, w którym jesteśmy, nie jest normalny ”, mówi SheKnows. „Jako praca typu A od mamy w domu, lubię rutynę i strukturę, ale w tym sezonie musiałem pozwolić idź z tym, co moim zdaniem powinno wyglądać, i zamiast tego bierz każdy dzień za to, czym jest i idź z tym pływ. Czasami wygląda to tak, jakby moja córka jadła lody o 10 rano lub zamiast stresować się terminami, wzięła dzień na 100% obecną jako mama i oglądała Gdzie jest Nemo po raz setny. Pandemia czy nie, nigdy nie dostanę kolejnej szansy na wychowanie moich dziewczynek na tym etapie ich życia i mojego, więc robię wszystko, co w mojej mocy i wierzę, że wszystko i wszyscy dobrze się ułożą”.
Zobacz ten post na Instagramie
Wypracowane! 2 mamy rozpoczynają swoją podróż do zdrowia ✔ A kto powiedział, że praca musi być nudna??? Jestem bardzo wdzięczna za takie dni z moim dziewczyny. Lata temu, kiedy powstrzymuję łzy w moich 9 do 5, chowam się w łazience, żeby płakać i czuję się przygnębiona, że mam 2 stopnie tylko po to, aby być nieszczęśliwym każdego dnia. Wiedziałem, że to nie może być życie, które obiecał mi Bóg. Wiedziałem, że musi być więcej. Że byłam przeznaczona na więcej. 🤞🏽 I tak się cieszę, że zdecydowałem się postawić na siebie i wykonać skok wiary. Teraz pobyt mamy dwójki dzieci w domu, możliwość nadawania priorytetu macierzyństwu, praca nad moim harmonogramem i wspieranie finansowo mojego gospodarstwa domowego to WSZYSTKO, co kiedykolwiek chciałem robić. 😍 Jeśli szukasz możliwości pracy w domu, poważnie przestań przewijać i złap swoje błogosławieństwo. 🙏🏽 Wypełnij zgłoszenie w moim bio, a odezwę się do Ciebie! ✌🏽💜
Post udostępniony przez Nicole | Bloger dotyczący stylu życia (@nicolekvasco) on
Właściwie GRAJ
"Mój największy pandemia wskazówka dla rodziców to zabawa z naszymi dziećmi.” Nika Staw Irie Chic mówi SheWis. „Wszyscy doświadczyliśmy tak wielu zmian w naszym życiu, że czasami może to być zniechęcające. Kiedy tylko mogę, siadam na podłodze z synem — z jego klockami, monster truckiem, czy czymkolwiek jest w tej chwili zabawka, i bawię się. To wspaniałe uczucie. To znaczy, kto nie chce być od czasu do czasu dużym dzieckiem?
Zobacz ten post na Instagramie
Ciesz się swoją rodziną. Czas na zabawę obniża poziom stresu i tworzy niezapomniane chwile. Włącz muzykę, taniec, śmiech. Po prostu graj! W moim najnowszym poście na blogu dzielę się tym, czego nauczył mnie mój syn o znaczeniu zabawy. Kliknij link w moim profilu, aby przeczytać.... .... .... .... .. #playtime #blackmomswhoblog #momlife #toddlersofinstagram #toddlerfun #mądrośćwednesdays #rodzicowekroniki
Post udostępniony przez Kreator treści związanych ze stylem życia (@nika_pond) on
Daj łaskę
„Najważniejsza rzecz do zapamiętania w tym czasie”, przekonuje Tanay Howard z Życie z Tanay„jest danie każdemu łaski. Te same emocje, które odczuwasz podczas pandemiaTwoje dzieci też się czują; tylko nie mają pojęcia, jak je przetwarzać. Daj im łaskę, gdy poruszają się po „nowej normalności”. Daj sobie łaskę rodzicielstwa, ponieważ rzeczy zmieniają się każdego dnia. Pamiętaj o celu, jakim jest utrzymanie siebie i swojej rodziny w zdrowiu i szczęściu. Jeśli zrobiłeś to pod koniec dnia, wygrałeś.
Zobacz ten post na Instagramie
Poniedziałkowy nastrój. 🤪☺️🙃🥴 _ Nie mam dziś dla was nic głębokiego 🤣. Tylko, że kocham moją rodzinę. I to mi zawsze wystarcza. #lifewithtanay #blackfamilyphotos #sonshinemama
Post udostępniony przez Tanay Michele (@tanaymichele) na
10 minut dziennie
„To, czego wszystkie dzieci desperacko potrzebują, to czuć, że są w centrum twojej uwagi” Sarah Gallagher z The Days Are Full mówi SheWis. „Ty, a jeśli jesteś jedynym rodzicem, tylko jesteś ich światem. Muszą czuć się bezpiecznie i pewnie, a żeby czuć się w ten sposób, muszą wiedzieć, że są teraz najważniejsi. Nie ich rodzeństwo… Jak więc próbujesz obejść złe zachowanie niespokojnych dzieci? Starasz się łączyć z nimi jak najwięcej, aby upewnić się, że ich uwaga jest pełna. Musisz być proaktywny, napełnić je po brzegi miłością, zanim nawet zorientują się, że zaczynają trochę wysychać. Pierwszym miejscem do rozpoczęcia jest spędzenie przynajmniej 10 minut, w 100% skupione na każdym dziecku. O czym chcą rozmawiać, wygłupiać się, a nawet po prostu przebywać z nimi w milczeniu. Każde dziecko 10 minut 100% oddania. Zacznij tam.
Zobacz ten post na Instagramie
Czas dla rodziny! Poszliśmy zbierać jagody. Mamo, ja i dzieci. #lifewiththeedangersquad #mommyblog #singleparenting #happykids #realmom #soloparent #familylove #tagforlikes #wycieczki #rodzinneprzygody #singlemomsclub #smc
Post udostępniony przez Sarah Gallagher (@thedaysarefullblog) w dniu
Gry i wdzięczność
„Jestem rodzicem nastolatków, z których jeden musiał wrócić do domu ze studiów w okresie pandemii”, wyjaśnia Gita of Wojownik w kuchni. „Nasza wskazówka dla rodziców jest bardziej wskazówką dotyczącą sposobu myślenia. Przyjęliśmy myślenie, że nie będziemy brać tego czasu za pewnik. Najprawdopodobniej nie dostaniemy znowu takiego czasu z dziećmi, więc postanowiliśmy gotować więcej razem, róbcie wyzwania sudoku, rozwiązujcie krzyżówki, grajcie w gry na świeżym powietrzu, takie jak Koob i grajcie w wiele, wiele golfa. Chcieliśmy tym razem cieszyć się z dzieciakami, które były zaskakująco uzdolnione.”
Zobacz ten post na Instagramie
Pośrodku planszy Monopoly znajduje się linia montażowa. Mamy miarkę, szufladę na wzory i nóż. Próbując pomóc @alexiswhittington11 w jej wysiłkach związanych z szyciem masek na twarz. 🙏💪.. #dogood #stayhealthy #cometogether #odżywianie #roślinne #sprzątanie #zdrowerodziny #spersonalizowane #culinaryexperience #wegetariańskie #bezglutenowe #odżywcze #zdrowyprzepis #przyprawy #w domu #gotowanie w domu #zdrowe gotowanie #lekcje gotowania #wegetariański #warzywa #wegetariańskie przepisy #wkuchni #soulfood #wojorinthekuchnia
Post udostępniony przez Przepisy WarriorInTheKitchen (@awarriorinthekitchen) on
Wirtualna lekcja (lub impreza)
“Idź na przejażdżki samochodem!” mówi Jessica Cherry z Życie Wiśniowej Żony. „Odkrywaj, wyjdź na zewnątrz (oczywiście podczas dystansu społecznego) i wybierz się na przejażdżkę boczną drogą. Moja rodzina robi to już od kilku miesięcy i nasze dzieci to UWIELBIAJĄ! Każdego dnia proszą o przejażdżki. Daje nam zmianę scenerii, możliwość bezpiecznego poznawania otaczającego nas świata, możliwość nauczenia tego, co krowy, konie, kury itp. wyglądają i brzmią, i jest fajnie.”
„Baw się dobrze każdego dnia”, zachęca Bursztynowy Szejmel Bursztynowych Polubień. „Niezależnie od tego, czy jest to gra w piłkę podwórkową, gra w szarady w salonie, czy testowanie nowego przepisu, upewnij się, że codziennie znajdziesz coś fajnego do wspólnego robienia. To nie musi być coś bardzo długiego lub skomplikowanego, ale po prostu wnosisz szczęście w każdy dzień”.
Historie, na których Ci zależy, dostarczane codziennie.
