Czy zbliżasz się do wielkiego dnia, w którym poznasz malucha, który nosiłeś przez dziewięć często wyczerpujących miesięcy? Czy kiedykolwiek byłeś tak podekscytowany i tak zdenerwowany jednocześnie?
Prawdopodobnie masz z tyłu głowy, że musisz spakować tę torbę szpitalną raczej wcześniej niż później. W końcu Baby może przyjść wcześnie i nie chcesz dać się zaskoczyć. Ale jak możesz się przygotować na nieoczekiwane? Co pakujesz? Które przedmioty są prawdziwymi obowiązkami, a które są marnowaniem miejsca? Czytaj.
Więcej:Wszystko, co kiedykolwiek musiałeś wiedzieć o cesarskim cięciu
Niezbędniki
1. Pomadka: Może to zabrzmieć głupio, ale szpitale mają sposób na odprowadzanie wilgoci (i być może innych rzeczy) z ciebie, zwłaszcza z twoich ust. Coś tak małego i prostego jak balsam do ust może zdziałać cuda, dzięki czemu poczujesz się jak człowiek w ciągu tych kilku żmudnych dni.
2. Ładowarka do telefonu komórkowego:
Mam na myśli, prawda. Ale tak naprawdę ten jest wart podkreślenia, ponieważ tak łatwo o nim zapomnieć. Prawdopodobnie masz ładowarkę podłączoną gdzieś w domu i jest to ostatnia rzecz, o której myślisz, gdy odchodzi ci woda lub masz skurcze i nadszedł czas, aby pobiec do szpitala. Twój telefon będzie nie tylko Twoim kołem ratunkowym w świecie zewnętrznym (i aparatem do nowych zdjęć dziecka); może być również używany jako stoper do pomiaru skurczów, jako punkt skupienia medytacji, gdy jesteś w Pracai, oczywiście, dla rozrywki, gdy masz dość oglądania CNN w szpitalnej telewizji.3. Przekąski: Żywność szpitalna nie jest niczyja ulubiona. Dodatkowo może nie być dostępny nawet podczas porodu (co może trwać godziny lub nawet dni) lub po tym, jak dziecko wróci i wyjdziesz z rekonwalescencji i udasz się do swojego pokoju (kiedy naprawdę głodujesz). Dobrze zabrać ze sobą zdrowe i pełne energii przekąski, takie jak batoniki muesli i paczki masła orzechowego. Wybierz produkty stabilne na półce w małych porcjach, ponieważ prawdopodobnie nie będziesz mieć dostępu do lodówki.
Przekąski są również pomocne w utrzymaniu twojego partnera/douli/przyjaciela/rodziny. Możesz nie chcieć jeść, ale osoba w pokoju, która nie wypychając moc arbuza.
4. Twój plan porodu: Większość ludzi nie myśli, aby to zrobić, ale jeśli masz doulę lub położną, mogą cię poprowadzić przez tworzenie planu porodu, który jest zasadniczo pisemnymi instrukcjami, jak chciałbyś, aby Twój poród wybrać się. Oczywiście rzeczy często nie idą zgodnie z planem, więc plan porodu również to uwzględnia i określa, jak chciałbyś, aby wszystko potoczyło się, gdy wydarzy się coś nieoczekiwanego. Zawarte są takie rzeczy, jak czy i kiedy możesz chcieć znieczulenia zewnątrzoponowego, kto powinien mieć dostęp do pokój porodowy lub sala operacyjna z Tobą, komu chcesz odciąć pępowinę, jeśli nie personelem szpitala, itp. To swego rodzaju plan zastępczy opieki zdrowotnej.
Nie ma gwarancji, że personel medyczny przyjrzy się Twojemu planowi porodu lub będzie go przestrzegał i nigdy nie ma pewności, że nie będziesz chciał od niego odejść, gdy będziesz w danym momencie. Mimo to jest to pomocny sposób na uporządkowanie swoich preferencji i może okazać się całkiem przydatny.
Więcej: Przewodnik po porodzie SheKnows
5. Ubrania dla Ciebie: Pamiętaj, aby spakować wygodne ubrania do noszenia w szpitalu, jeśli nie chcesz błyszczeć wszystkimi w swojej cienkiej szpitalnej koszuli. Ale nie zakładaj, że w magiczny sposób powrócisz do rozmiaru sprzed porodu zaraz po porodzie — twoje ubrania ciążowe prawdopodobnie będą na razie najlepiej pasować. Nie przynoś też niczego miłego lub niewygodnego; ostatnią rzeczą, jakiej pragniesz, jest odczuwanie jeszcze większego skurczu i bólu, niż prawdopodobnie już jesteś. Wybierz luźne ubrania, w których poczujesz się jak w domu. Duża, tania bielizna to naprawdę dobry pomysł, ponieważ będziesz tam krwawić i czuć się niekomfortowo, niezależnie od tego, jak urodzisz.
Należy również wspomnieć, że twój partner również powinien spakować torbę do szpitala, szczególnie jeśli będzie mógł zostać z tobą. Moja żona pomogła mi spakować moją torbę, ale była tak podekscytowana i zdenerwowana, że zapomniała spakować własną (i przyniosła jedną samotną parę spodni bez koszuli i bielizny).
6. Strój dla dziecka: Pamiętaj, aby zabrać ze sobą strój, w którym Baby będzie mogła wrócić do domu. Pomyśl o stroju odpowiednim do pogody, zwłaszcza jeśli jest zimno. Nowe dzieci nie zatrzymują dobrze ciepła i muszą być owinięte (i odwrotnie, jeśli na dworze jest gorąco, nie ubieraj dziecka przesadnie, ponieważ one również mogą się łatwo przegrzać). Nie zwariuj ze strojem, ale możesz zabrać ze sobą kilka różnych rozmiarów, ponieważ tak naprawdę nie wiesz, jak duże będzie Twoje dziecko. Przywieźliśmy też własne pieluchy, decydując się na używanie ekologicznych, a nie wypróbowanych i prawdziwych Pampersów rozdawanych przez szpital.
Więcej: Sposób nr 1 na przetrwanie jako nowy rodzic
7. Produkty toaletowe: Żadne mydło nie jest bardziej przygnębiające niż mydło szpitalne (może z wyjątkiem mydła więziennego, chociaż myślę, że mydło trzeba tam kupić?). Te naładowane chemikaliami rzeczy wysuszą Cię w mgnieniu oka. Jeśli przyniesiesz własne przybory toaletowe, możesz mieć pewność, że pierwszy prysznic po porodzie naprawdę Ci się spodoba. Nie zapomnij też o szczoteczce do zębów; twoje usta (i goście) ci podziękują.
Nie kłopocz się
Zostaw następujące rzeczy w domu. Nie potrzebujesz ich, nie będziesz ich używać i będziesz wdzięczny, że zostawiłeś w torbie więcej miejsca na najpotrzebniejsze rzeczy.
- Książki lub inne rozrywki
- Pełny zestaw do makijażu
- Wiele zmian garderoby dla dziecka
- Odzież przed ciążą
- Posiłki lub cokolwiek, co wymaga chłodzenia
- Wszystko szykowne — szpilki, sukienki
- To nie jest „przedmiot”, ale: dalsza rodzina (szczególnie każdy, kto cię stresuje)
Postępuj zgodnie z tymi wskazówkami, aby rozpocząć swoją listę kontrolną pakowania, a nie pomylisz się. (Na co czekasz? Dziecko mogło się pojawić w każdej chwili!
