Nowy rok, nowa mama: 5 nawyków rodzicielskich do przełamania – SheKnows

Większość mam zgodziłaby się, że nigdy nie są w pełni usatysfakcjonowani pracą, którą wykonują i mogą przytoczyć każdą wymówkę w książce, od poczucia winy przez brak czasu po poczucie wypalenia. Jedną z największych zalet nowego roku jest to, że może on być czystym kontem. Od poczucia winy po to, by starać się być doskonały, oto 5 nawyków rodzicielskich, które możesz przełamać w tym roku.

Rodzicielstwo z miejsca poczucia winy to miejsce, w którym wiele matek odpoczywa wygodnie. „Według Devry Renner, MSW, współautorki Mamusia wina, najważniejszym powodem, dla którego rodzice powinni przestać pozwalać, by poczucie winy było dla nich najlepsze, jest to, że poczucie winy z powodu swojego rodzicielstwa nie przynosi korzyści dziecku”.

Renner mówi dalej: „Powinieneś zdecydować, czy poczucie winy, które odczuwasz, jest uzasadnione. Jeśli tak, zmień coś. Jeśli nie, zlekceważ to i powiedz sobie „I co z tego!”. Co z tego, jeśli twój syn chce nosić koszulkę Supermana przez dwa tygodnie z rzędu. Nadal dostanie się do college'u.

„Poczucie winy stresuje rodziców. Poczucie mniejszego winy skutkuje odczuwaniem mniejszego stresu, odczuwanie mniejszego stresu tworzy bardziej pewne podejście do rodzicielstwa, które jest znacznie spokojniejsze, bardziej konsekwentne i opiekuńcze”.

Więc przyznajesz, że w zeszłym roku nie byłaś najlepszą mamą na świecie. A może możesz podać wiele powodów. Zatrzymaj się. Nie ma znaczenia, dlaczego zabrakło ci w dziale rodzicielskim. Po prostu przyrzeknij, że w tym roku dokonasz ulepszeń. Mając tak mało czasu, jak już masz, nie marnuj go na wymówki.

Jeśli mówisz, że zamierzasz zabrać zabawkę, zabierz ją. Jeśli mówisz, że nie zabierzesz dziecka na przyjęcie urodzinowe, nie zabieraj go. Przestań robić puste groźby i zacznij podążać za nimi. Gdy to zrobisz, Twoje dziecko będzie miało dla Ciebie o wiele większy szacunek. Możesz również zauważyć, że jego zachowanie poprawia się, gdy widzi konsekwencje.

Nie mów dziecku, aby nie krzyczało, a następnie krzycz na niego lub w jego obecności. Nie proś dziecka, aby nie przeklinało, a potem wypowiadało przy nim złe słowa. Masz pomysł. To proste. Po prostu ćwicz to, co głosisz.