Olejki eteryczne są używane od tysięcy lat, ale ich popularność tylko z pozoru rośnie. Są na sprzedaż w sklepach spożywczych, eleganckich butikach, a być może zauważyłeś nawet znajomych sprzedających je online. Oczekuje się, że globalny rynek olejków eterycznych osiągnie 11,67 miliarda dolarów do 2022 roku, według jednego raportu. Co można zrobić z olejkami eterycznymi poza umieszczeniem ich w dyfuzorze? Okazuje się, dużo. Oto 14 zaskakujących sposobów wykorzystania olejków eterycznych.
W TWOIM CIELE:
Jedz lub pij je
Proste wyszukiwanie w Internecie pozwala znaleźć kilka mikstur, które obejmują dodanie kilku kropli olejków eterycznych do jedzenia lub wody. Cytryna, mięta pieprzowa, dzika pomarańcza i grejpfrut są powszechnie sugerowane jako aromatyczne dodatki do wody. Młoda Żywa Witalność oraz LorAnn produkty są sprzedawane jako dietetyczne lub spożywcze, ale zdecydowanie skonsultuj się z lekarzem przed spożyciem jakichkolwiek olejków eterycznych, ponieważ niektóre z nich nie są bezpieczne do spożycia i
może być szkodliwy na inne sposoby.Wybielać zęby
Skonsultuj się z dentystą przed wyjazdem na drogę DIY, ale ludzie tworzą wybielacze do zębów z olejkami eterycznymi. Proszek do pieczenia jest powszechnie mieszany z cytryną lub olejek z mięty pieprzoweji powiedział, że jest dość skuteczny, chociaż Hans S. Malmstrom, DDS, dentysta z University of Rochester Medical Center, uważa lepiej nie idź drogą DIY. Porozmawiaj ze swoim dentystą, aby dowiedzieć się, co poleca.
Środek do czyszczenia mat fitness
Regularnie chodzisz na siłownię lub studio jogi? Wymieszaj kilka kropli olejku z drzewa herbacianego z około trzema czwartymi szklanki wody i spryskaj matę z miksturą przed wycieraniem. Możesz dodać około jednej czwartej szklanki białego octu, aby uzyskać większą moc czyszczenia.
Oprócz przyjmowania tradycyjnych leków, wiele osób z ADHD lub mających dzieci z tym schorzeniem sięga po olejki eteryczne. Cedr, wetyweria, pomarańcza, rumianek, ylang-ylang i kadzidło to kilka zapachów, które mają pomóc. (Większość ludzi wie, że lawenda może być również przydatna do stłumienia niepokoju.)
Złagodzić dolegliwości ciążowe
Jeśli jesteś zainteresowany stosowaniem olejków eterycznych w ciąży na dolegliwości takie jak nudności i obrzęk, jest kilka, które okazały się skuteczne, według dr Kecia Gaither, ginekolog/położnik i dyrektor usług okołoporodowych w NYC Health+Hospitals/Lincoln w Nowym Jorku. „Stosowanie olejków eterycznych w ciąży nie jest rzadkością – może pomóc złagodzić niektóre nieszczęścia, które mogą napotkać kobiety w ciąży” – powiedział Gaither SheKnows.
WOKÓŁ DOMU:
Zapach domowy
Kto potrzebuje dyfuzora do odświeżenia domu? W chłodniejsze miesiące dodaj kilka kropel ulubionego zapachu do kominek.
Zabij śmierdzący zapach butów
Niektórzy ludzie przysięgają, nakładając krople olejku z drzewa herbacianego lub olejku cytrynowego na wacik, a następnie umieszczając waciki w ich buty. Nie zaszkodzi bardziej naturalne podejście do śmierdzących stóp, prawda?
Odświeżacz do odkurzacza
Kiedy włożysz te pachnące waciki do worek do odkurzacza lub kanister, mogą również nadać Twojemu dywanowi świeży zapach podczas czyszczenia. Próżnia dyfunduje za Ciebie.
Shoo, fly – lub pchła
Jeśli kiedykolwiek musiałeś odkurzyć obszar, który był zainfekowany pchły, prawdopodobnie martwisz się, że szkodniki wyskoczą z próżni. Dodanie kilku kropel każdego drzewa herbacianego, goździka, rozmarynu, eukaliptusa i trawy cytrynowej do torebki lub kanistra może powstrzymać ich ucieczkę. Muszki owocówki można zmniejszyć, mieszając około 10 kropli trawy cytrynowej z 2 uncjami gorącej wody. Spryskaj nim okna i drzwi.
Pomiń arkusze suszarki
Dodaj kilka kropli ulubionych olejków eterycznych lub mieszanek olejków eterycznych do kulki do suszenia wełny. Może to skrócić czas schnięcia, zredukować elektryzowanie się i zmiękczyć tkaniny, nie wspominając o tym, że rzeczy pachną wspaniale.
Odblokuj
Masz coś lepkiego i lepkiego, co nie odpuszcza? Mówi się, że olejek cytrynowy może się odklejać klej i sok, a nawet gumy z włosów.
Usuń plamy
Ten dobry olejek cytrynowy może również uzyskać permanentny marker z drewna i upartego atramentu z Biała tablica.
Chwytak do malowania
Chcesz zneutralizować zapach farby? Olejek miętowy można dodać do świeżego galonu farby, aby zniwelować zapach. (Parzysty Lepsze domy i ogrody zgłoszone na ten temat!)
Oczyść powietrze — i swoje kanały powietrzne
Twoja przestrzeń może nie tylko pachnieć świeżo, ale możesz dodać kilka kropli przeciwdrobnoustrojowych olejków eterycznych, takich jak drzewo herbaciane lub eukaliptus do ich świeżego filtry powietrza przed ich zainstalowaniem. Może to odświeżyć powietrze i zabić patogeny żyjące w kanałach powietrznych.
Zrób uniwersalny środek czyszczący
Jeden z najbardziej przydatne i wszechstronne mieszanki olejków eterycznych to połączenie cytryny, goździków, kory cynamonu, eukaliptusa promienistego i rozmarynu, które ma historyczne korzenie. Różne firmy sprzedają go pod różnymi nazwami, ale Young Living sprzedaje go pod marką Thieves®, która jest dość popularna. To powiedziawszy, możesz znaleźć inne marki, które produkują mieszanki zawierające miksturę. To nietoksyczny domowy środek czyszczący po rozcieńczeniu w wodzie. „Nałożenie kropli Thieves na spód stóp Twojej lub Twojego dziecka może pomóc zwiększyć odporność” – mówi Megan Youncoski, mama z New Jersey, która sprzedaje ten produkt. „Możesz nawet zmieszać wodę, oczar wirginijski i Thieves, aby zrobić szybki domowy środek do dezynfekcji rąk” – zauważyła.
Ponownie, warto skonsultować się z lekarzem lub aromaterapeuta przed użyciem olejków eterycznych – zwłaszcza jeśli planujesz je spożywać lub rozprowadzać wokół dzieci i zwierząt domowych. Korzyści płynące z używania olejków eterycznych mogą być przyjemne nie tylko dla Twoich zmysłów, ale także dla Twojego domu i zdrowie.
