Odkąd zobaczyłem australijską aktorkę Margot Robbie chodzącą po czerwonym dywanie Złotych Globów w swojej cudownej kremowej, sięgającej podłogi sukience Gucci, natychmiast zakochałem się w dziewczynie. Ale Robbie ostatnio bagatelizował jej urodę w Targowisko próżnościlipcowy numer.
Mówi magazynowi: „W mojej dużej grupie koleżanek w domu zdecydowanie nie wyglądam najlepiej. Nie dorastałam czując, że jestem szczególnie atrakcyjna. Powinniście mnie widzieć w wieku 14 lat, w szelkach i okularach, chudy i robiącej balet! Gdybym dobrze wyglądał w [The] Wilk z Wall Street Nie mogę wziąć pełnego kredytu; to z powodu przedłużania włosów i makijażu.”
Od najmłodszych lat dziewczęta są uczone, że duma jest nieatrakcyjna. Tak więc w odpowiedzi zbyt często odrzucamy komplementy lub pochwały, mówiąc, że po prostu nie jesteśmy że ładna/inteligentna/miła/silna/wypełnia puste miejsce, ponieważ boimy się wydawać się zbyt dumni z siebie. Problem polega jednak na tym, że zaczynasz wierzyć własnym słowom. Zaczynasz wierzyć, że jesteś mniej.
To uczucie zasmuca mnie. Każda kobieta może czuć się ładnie — niezależnie od tego, czy osiągniesz to poprzez makijaż i przedłużanie włosów, czy też poczujesz się najlepiej całkowicie naturalnie. Dopóki robisz to za siebie i lubisz jak wyglądasz, tylko to się liczy. A jeśli ktoś powie, że kocha twoje blond fale albo że masz cudowne oczy, możesz przyjąć ten komplement, rozkoszować się nim przez chwilę i zamienić go w odrobinę miłości własnej. (Tak, udzielam ci pozwolenia.)
Komentarze Margot mówią o większym problemie, poza prostym wyglądem fizycznym.
My panie mamy problem z przyjęciem pochwał ogólnie. A poprzez ciągłe odrzucanie wszystkiego, co wydaje się komplementem, zasiewamy ziarno zwątpienia w siebie, które odbija się nie tylko na naszej samoocenie, ale także na innych kobietach. Pomyśl o tym w ten sposób: jeśli najładniejsza/najmądrzejsza/najmilsza/najsilniejsza kobieta, jaką znasz, nie wierzy w swoje najbardziej niesamowite cechy, trudno jest uwierzyć w swoje własne.
Jedną z najlepszych lekcji, jakich nauczyła mnie moja matka, było przyjmowanie z wdziękiem zarówno krytyki, jak i pochwał. Spróbuj. Następnym razem, gdy masz ochotę odpowiedzieć na komplement, mówiąc, że to nie wszystko, zastąp go prostym „dziękuję”. Uznajesz, że pochwały osoby coś dla ciebie znaczą i przypominasz sobie, że możesz czuć się wyjątkowy, godny i ważny. W rzeczywistości ty są te rzeczy.
Więcej o pięknie i pewności siebie
Film przedstawiający ciało, który doprowadzi Cię do łez
Kobiety dzielą się zdjęciami swoich soczystych włosów na nogach
Dlaczego właściwie podziwiam Miley Cyrus
