Kiedy Rumer Willis była nastolatką, podobnie jak wielu innych nastolatków, pomyślała, że fajnie byłoby ją podnieść palenie. W końcu zrobili to wszyscy w filmach. Wszyscy jej przyjaciele też tego próbowali. Parzysty mama Demi Moore paliła od lat, więc dlaczego Willis nie miałby eksperymentować? 20 lat po swoim pierwszym papierosie, Willis rozmawiała z SheKnows wyłącznie o dziesięcioletniej podróży polegającej na rzuceniu palenia i rozpoczęciu od nowa. zaczęła jako nastolatkai dlaczego teraz współpracuje z Nicorette, aby pomóc innym palaczom na dobre rzucić palenie. Willis rozumiesz: minęło siedem lat od swojego pierwszego poważnego rzucenia palenia i wie, że chodzi o coś więcej niż tylko chemiczne wycofanie (choć to też śmierdzi). Jedna rzecz, której nigdy nie zrozumie? Jak mama Demi Moorewłasny proces rzucania papierosów wyglądał tak bez wysiłku.
Rumer Willis współpracuje z Nicorette w konkursie
#StartStoppingShoutOut, który łączy 30 zwycięzców ze spersonalizowanymi filmami od Willisa lub innego znanego partnera zachęcającego ich do rezygnacji. Aktorka zwróciła się do Nicorette o wsparcie w rzuceniu palenia, ale chce zapewnić dodatkowy poziom wsparcia społecznego, o którym wie, że może mu brakować, gdy rzucisz papierosy. W końcu sama zaczęła palić w kontekście społecznym.„Powiedziałbym, że w wieku 16 lub 17 lat naprawdę zacząłem palić” – mówi Willis SheKnows. „Moja mama już wtedy rzuciła, ale wszyscy moi przyjaciele palili. Pamiętam różne sposoby, w jakie próbowaliśmy zdobyć papierosy przed ukończeniem 18 roku życia. Po prostu myśleliśmy, że jesteśmy tacy fajni”.
Zobacz ten post na Instagramie
Post udostępniony przez Rumera Willisa (@rumerwillis)
Miała około 25 lat, kiedy po raz pierwszy zdała sobie sprawę, że nawyk ma na nią negatywny wpływ.
„Robiłem musical i było tak wielu utalentowanych śpiewaków, jak szaleni, szaleni, utalentowani śpiewacy, i pamiętam, że robiłem kilka prób i po prostu dosłownie mówię sobie, że nie ma mowy, żebym mogła nadążyć za tymi ludźmi, jeśli palę” mówi.
Czy więc Willis zwrócił się do Moore o wsparcie w jej rzuceniu palenia, w sposób, w jaki się do niej odwołuje? jej rodzina wspiera się nawzajem w trzeźwości w ostatnich latach? Nie dokładnie.
“Ona jest trochę twardzielem w ten sposób, kiedy myślę, że pewnego dnia po prostu zdecydowała się przestać i nigdy więcej tego nie zrobiła” – wyjaśnia. „To tak, jakby jedna z tych [rzeczy], do których się wybierasz:„ OK, dobrze, jak to zrobić i Zrób to?'"
Pierwsza runda rzucenia przez Willisa zrobiła na mnie takie samo wrażenie, jak Moore – wyszła z próby, dostała kilka plastrów Nicorette i powiedziała sobie: „Muszę to zrobić”.
„To było naprawdę trudne, ale udało mi się. Rzuciłam na jakieś trzy lata” – mówi. Ale historia na tym się nie kończy.
„Zacząłem tworzyć kopie zapasowe, myślę, przez rok lub dwa, a potem ponownie zrezygnowałem, gdy miałem 28 lat”, opisuje dalej. „A potem poradziłem sobie całkiem nieźle, więc pomyślałem, że może spróbuję zostać zwykłym palaczem, co nigdy nie działa dla nikogo”.
Zanim rozpoczęła się kwarantanna, Willis sama w sobie nie uważała się za palącą – ale trudno było oprzeć się pokusie podjęcia coś.
“Jestem trzeźwy prawie 4 lata. I myślę, że była taka mentalność, no cóż, nie mam wad. Widziałam te wszystkie memy na Instagramie o ludziach pijących i tak dalej… I prawie się wściekałam – przyznaje. „Tak naprawdę nie paliłem, ale przez kilka dni myślałem, wiesz co, zamierzam spróbować ponownie zapalić papierosa. I po prostu tego nienawidziłem.
Zobacz ten post na Instagramie
Post udostępniony przez Rumera Willisa (@rumerwillis)
W tym wywiadzie nie paliła papierosa od pięciu miesięcy i mówi, że jej najlepszym zastępczym występkiem były kwaśne cukierki i czekolada (zalecenie, którego nie możemy wystarczająco pochwalić). Jej głębsza rada polega jednak na spoglądaniu w przeszłość, wypełnianiu tej pustki i zastanawianiu się, czego naprawdę brakuje.
"Jest taki emocjonalny składnik tego," ona mówi. „Możesz usunąć nikotynę ze swojego organizmu w trzy dni, ale komponent emocjonalny, dlaczego palimy — te chwile, w których jesteś na przyjęciu i czujesz niewygodnie, więc wstajesz od stołu, a twoją wymówką jest: „Idę na papierosa na zewnątrz” lub denerwujesz się, że rozmawiasz z facetem, którego lubisz, dziewczyną, którą lubisz lub kimkolwiek lubisz i mówisz: „hej, masz światło?”. Jest tak wiele rzeczy, od których jesteśmy zależni… W naszym mózgu są wszystkie te ścieżki, które są tak bardzo przywiązane do „tego pomaga mi. To mnie uspokaja”.
„Myślę, że ważne jest, aby w tym momencie zrobić sobie przerwę i iść, w porządku,„ dlaczego tak naprawdę chcę papierosa? Czego staram się uniknąć? Od czego próbuję znieczulić moje uczucia, od czego chcę uciec?'” kontynuuje. „Powiedz sobie: „Zajmę to pięć minut, a jeśli nadal będę tego chciał, mogę to przemyśleć.” A po tych pięciu minutach będę po prostu próbował jeszcze pięć minut, pięć minut na raz. ”
Willis wyraźnie odziedziczył dar Moore'a do szczerego mówienia o zmaganiach, które inni próbują ukryć, ze szkodą dla każdy, kto kiedykolwiek cierpiał na uzależnienie. Współpracując z Nicorette, ma nadzieję nawiązać kontakt z ludźmi, którzy potrzebują uczciwego opisu wzlotów i upadków rezygnacji z kogoś, kto tam był.
„Nie chcesz słuchać ludzi, którzy nie palą, którzy nigdy przez to nie przeszli, którzy nie rozumieją, że to nie jest takie proste” – mówi. Po tym, jak nieprawdopodobny zimny indyk Moore'a rzucił, Willis chce cię zapewnić, że jeśli chodzi o rzucenie palenia, niektóre gwiazdy są nadal takie jak my.
Zanim pójdziesz, kliknij tutaj aby zobaczyć więcej celebrytów, którzy rzucili palenie i jak to zrobili.
