Uwielbiamy dobrą wycieczkę do spiżarni. Z Nieskazitelna spiżarnia Iny Garten oraz Rachel Raydomowa spiżarnia w północnej części stanu Nowy Jork, tak, nawet Ekstrawagancka spiżarnia Kim Kardashian, po prostu nie mamy ich dość. A w tym tygodniu ponownie zajrzeliśmy do jednej z naszych ulubionych spiżarni, Giada de Laurentiis”, która urozmaiciła swoją trasę koncertową, zwracając szczególną uwagę na nią włoskie superfoods, które musisz mieć?.

W swojej nowej książce kucharskiej Jedz lepiej, czuj się lepiej, De Laurentiis opisuje „superżywność” jako „składniki, które znacznie przewyższają ich wagę, jeśli chodzi o to, aby rzeczy smakowały, pachniały lub wyglądały niesamowicie, i robią to w pewien sposób to nie zakłóci równowagi, którą próbujesz przywrócić w jelitach”. A dla De Laurentiisa obejmuje to więcej niż zwykłych podejrzanych, takich jak nasiona chia, jagody açaí i Jarmuż. Od oliwek i włoskiego miodu po bezglutenowe makarony, niezbędne pożywienie De Laurentiis zawiera składniki, które nie tylko świetnie smakują, ale także pomagają utrzymać zdrową dietę.
Naszą misją w SheKnows jest wzmacnianie i inspirowanie kobiet, a my oferujemy tylko produkty, które naszym zdaniem pokochasz tak samo jak my. Pamiętaj, że jeśli coś kupisz, klikając link w tej historii, możemy otrzymać niewielką prowizję od sprzedaży.
Oliwki Cerignola

Zdjęcie: Amazonka.
Oliwki Cerignola są naładowane przeciwutleniaczami i zdrowymi fanami. Smakują też wyśmienicie.
Oliwa z oliwek

Zdjęcie: Brightland.
Prawdopodobnie masz już pod ręką oliwę z oliwek w swojej kuchni, ale założymy się, że nie zdawałeś sobie sprawy, że uważa się ją za pożywienie. A jedną z naszych ulubionych marek jest Brightland.
Ocet balsamiczny

Zdjęcie: Williams Sonoma.
To samo dotyczy ocet balsamiczny. To nie tylko bardzo wszechstronny składnik, ale jego korzyści zdrowotne obejmują również obniżenie poziomu cholesterolu i pomoc w stabilizacji ciśnienia krwi.
Makaron Bezglutenowy

Zdjęcie: Giadzy.
De Laurentiis uwielbia jej makaron bezglutenowy, szczególnie Massimo Zero. „[To] ma mnóstwo naszych ulubionych, unikalnych kształtów makaronu i wszystkie smakują wyśmienicie” – pisze.
włoski miód

Zdjęcie: Buon Italia.
Jeden z popularnych słodzików De Laurentiis, włoski miód, znany jest również z wielu korzyści zdrowotnych, od czyszczenia i utrzymywania zdrowej wątroby po poprawę układu krążenia.
Suszone pomidory

Zdjęcie: Amazonka.
Wszyscy wiemy, że te klejnoty to bomby smakowe, ale czy wiesz? suszone pomidory pomóc zachować zdrowe serce? Są również pełne przeciwutleniaczy.
Sardele

Obraz: Rozwijający się rynek.
„Te małe rybki mogą dzielić, ale z mojego doświadczenia wynika, że nawet ludzie, którzy twierdzą, że nienawidzą anchois uwielbiają przepisy, w których występują – w końcu kto nie lubi sałatki Cezar? powiedział De Laurentiis.
Suszone Oregano

Obraz: Rozwijający się rynek.
Ach, suszone oregano - obowiązkowa. Żadna spiżarnia, włoska czy nie, nie jest kompletna bez tego bogatego w przeciwutleniacze zioła, które ma właściwości przeciwnowotworowe i może pomóc w zmniejszeniu stanu zapalnego.
Kalabria Pasta Chili

Zdjęcie: Amazonka.
De Laurentiis uwielbia kalabryjską pastę chili, wszechstronną włoską paprykę bogatą w witaminy A, B-6 i C, a także potas, żelazo, magnez i kapsaicynę.
Zanim wyjedziesz, sprawdź nasza galeria poniżej:
