Szynka to jedno z najbardziej podstawowych nadzień do kanapek, ale jest też jednym z najłatwiejszych do przekształcenia w wykwintny posiłek bezglutenowy. Szeroki wybór szynek, serów, past do smarowania i bezglutenowych pieczywa oznacza, że kanapki z szynką zawsze mogą być ekscytującym, satysfakcjonującym jedzeniem bezglutenowym. Oto kilka wskazówek i przepisów na kanapki z szynką bezglutenową, które możesz umieścić w swoim cotygodniowym menu na lunch lub kolację.
Wskazówki dotyczące kanapek z szynką bezglutenową
Zatop zęby w różnych rodzajach szynki
Jeśli nuda jest pierwszą myślą, która przychodzi ci do głowy, gdy słyszysz „kanapkę z szynką”, czas zapuścić się w delikatesy i sprawdzić wybór smacznych szynek. (Odwiedź nowe delikatesy, jeśli masz tylko jeden rodzaj szynki!) Od szynki szwarcwaldzkiej i słodkiej szynki klonowej po prosciutto i szynkę serrano, każda kanapka z szynką może być kuszącym doznaniem kulinarnym.
Upewnij się, że Twoja szynka jest bezglutenowa
Chociaż z natury nie zawiera glutenu, niektóre marki szynki mogą zawierać gluten. Jeśli kupujesz pakowaną szynkę w plasterkach, taką jak Hormel Natural Choice, koniecznie przeczytaj etykiety, a jeśli kupujesz szynkę w plasterkach w delikatesach, poproś, aby zobaczyć etykietę wybranego rodzaju szynki. Niektóre marki mogą nawet mieć na etykietach „bezglutenowe” lub „bez alergenów”, co ułatwia wybór szynki.
Sprawdź nowe sery
Szynka i ser pasują do siebie, zwłaszcza w kanapce. Bądź odważny i wyjdź poza swoje zwykłe sery cheddar lub Colby-Jack; partner szynka szwarcwaldzka ze szwajcarską, serrano z manchego lub prosciutto z provolone. Możesz nawet spróbować koziego sera lub innych miękkich serów zamiast przypraw. W większości przypadków po prostu nie można się pomylić z połączeniem szynki i sera.
Jeśli niedawno zdiagnozowano u Ciebie celiakię, możesz nie mieć sera lub innych produktów mlecznych, dopóki Twoje jelita się nie zagoją. Ponadto zawsze czytaj etykiety na opakowaniach serów, szczególnie miękkich, aby upewnić się, że nie zawierają dodatków zawierających pszenicę lub gluten. |
Slather na pastach kanapkowych
Same przyprawy mogą zmienić zwykłą kanapkę w niezwykły posiłek. Posmaruj chutney z mango na kanapce z szynką, a otrzymasz słodko-pikantną mieszankę pyszności. Wymieszaj majonez i drobno posiekaną świeżą bazylię, aby nadać swojej kanapce włoskiego charakteru, lub wybierz rosnącą liczbę musztard dla smakoszy, aby zaktualizować swój ulubiony przepis na kanapkę z szynką.
Wzbogać swoją kanapkę aromatycznymi nadzieniami
Wkładanie do kanapki warzyw, zielonych liści, a nawet owoców nie tylko zaspokoi każdy kęs Twoja bezglutenowa kanapka z szynką o smaku, wzmocni również odżywienie Twojego pyszności posiłek. Podłóż pieczone szparagi pod plasterkiem prosciutto, górną szynkę klonową z puree z dojrzałych brzoskwiń lub zamień liść sałaty na garść rukoli. Eksperymentuj z różnymi nadzieniami, aby znaleźć swoje ulubione kombinacje kanapek.
Poznaj pieczywo bezglutenowe
Znalezienie smacznego chleba bezglutenowego nigdy nie było łatwiejsze. Coraz więcej piekarni oferuje bezglutenowe bochenki, a alejki z chlebem w supermarketach oferują coraz więcej marek bezglutenowych. Wypróbuj co tydzień inny chleb, aby nadać kanapkom z szynką nowy akcent, a także zaktualizować inne przepisy bezglutenowe, które wymagają chleba.
Przepisy na kanapki z szynką bezglutenową
Bezglutenowe Prosciutto i Provolone Kanapka z PestoTa bezglutenowa kanapka z szynką to smaczny posiłek, który składa się z cienkich jak papier plasterków prosciutto, provolone, pesto i bezglutenowego chleba na zakwasie. |
|
Bezglutenowa Kanapka Chutney z Szynką na Opiekanym Chlebie RodzynkowymSłodycz chutney z mango i bezglutenowego chleba z rodzynkami przyjemnie kontrastuje z pikantną słonością szynki delikatesowej w tym pysznym bezglutenowym posiłku. |
|
Bezglutenowa kanapka z szynką szwajcarską i szpinakiemSzynka i ser szwajcarski są stworzone dla siebie w tym przepisie na grillowaną bezglutenową kanapkę z szynką. |
|
Bezglutenowa kanapka z pieczoną papryką i szynką serranoObfita i bardzo wykwintna bezglutenowa kanapka z szynką, ten inspirowany Hiszpanią przepis zawiera wędzoną paprykę, szynkę Serrano i ser Manchego. |
Więcej przepisów bezglutenowych
Przepisy z komosy ryżowej: bezglutenowe i łatwe
Bezglutenowe przepisy na grilla
Jak zmienić przepis na bezglutenowy