Większość z nas, rodziców, desperacko stara się postępować właściwie z naszymi dziećmi. A konwencjonalna mądrość kazałaby nam wierzyć, że oznacza to zasadniczo jedno: stabilność. Stwórz stabilność, pielęgnuj stabilność, zapewnij stabilne życie i środowisko, w którym Twoje dzieci mogą czuć się bezpiecznie i rozwijać. I to wszystko dobrze i dobrze. Ale pozostawia niewiele miejsca na nieuniknione zakłócenia, które przychodzą z życiem – i z dorastaniem. W imię stabilności staramy się trzymać nasze dzieci w tej samej szkole, z tymi samymi dziećmi, przynajmniej na poziomie szkoły podstawowej. Umieszczamy ich w rekreacyjnych drużynach sportowych z tymi samymi dziećmi. Utrzymujemy rutyny, aby życie szło gładko. Ale nie daj Boże, żeby nasza rodzina skończyła poruszającylub żałoba, lub przechodzić przez rozwód. Czy „stabilne” życie sprawia, że dzieci nie mają możliwości? radzić sobie z porażką — a ze wszystkim innym, co nieuchronnie rzuca na nich życie? Czy cała ta identyczność jest rzeczywiście dobra dla naszych dzieci?
Czy to możliwe, że dążąc do stabilności wysyłamy całkowicie złą wiadomość? Dążąc do zapewnienia naszym dzieciom gładkiego życia, możemy pozostawiać je nieprzygotowane na dorosłość — kiedy zmiany, rozczarowania i niepowodzenia są nieuniknione. Dr Andrea Gurney, psycholog rodzinny i profesor w Santa Barbara w Kalifornii, mówi SheKnows, że niestabilność, zamieszanie i rozczarowania w życiu są świetną okazją do nauczenia dzieci odporności.
Czym jest odporność?
To umiejętność radzenia sobie w trudnych okolicznościach — i rozwijania się pomimo nich. To jak szybko się odskakujesz życiowe niepowodzenia i rozczarowania: nie dołączenie do zespołu, otrzymanie D na teście lub zwolnienie z pierwszej pracy. Dzieci i dorośli, którzy nie są odporni, mogą spędzić tygodnie lub miesiące, wybudzając się z normalnych rozczarowań życiowych. To czas, który można spędzić na przeprowadzce — lub na znalezieniu kolejnej wspaniałej okazji. Kiedy wpajamy naszym dzieciom odporność, dajemy im kluczową umiejętność, która pomoże im teraz poruszać się po życiu oraz kiedy mają 40 lat.
„Życie nie zawsze jest pozytywne i łatwe i nie zawsze dostajemy to, czego chcemy” – mówi Gurney SheKnows. „Kiedy [dzieci] uczą się tego w młodym wieku, uczą się radzić sobie z tymi emocjami, jak radzić sobie z rozczarowaniem, frustracją, zazdrością”.
Jakie są oznaki, że Twoje dziecko go nie rozwija?
Według dr Kena Ginsburga, dyrektora Centrum Komunikacji Rodziców i Nastolatków i autorka wielu książek na odporność u dzieci, istnieją trzy sygnały — drażliwość, regresja i oznaki cielesne — które mogą wskazywać, że Twoje dziecko nie rozwija odpowiednio tej umiejętności.
Ginsburg wzywa rodziców i opiekunów, aby uważali na drażliwość lub smutek, które nie są związane z wydarzeniem. Jeśli twoja nastolatka oblała dzisiaj quiz, to jedno; jeśli ich zguba i przygnębienie trwają tygodnie, to kolejna sprawa. Regresja, taka jak ssanie kciuka lub moczenie łóżka, może – ale nie zawsze – wskazywać, że dziecko nie wraca do zdrowia po codziennych trudnościach. Objawy cielesne, takie jak bóle głowy i brzucha, mogą również świadczyć o tym, że dzieci ciała absorbują stres. Jeśli te objawy nie zawsze są związane z konkretnym wydarzeniem (takim jak napad złości na zabawkę, której nie kupisz), Ginsberg twierdzi, że mogą wskazywać, że dziecko nie buduje odporności.
Więc co możesz z tym zrobić?
Jak możesz pomóc?
Nie bój się pozwolić na zmianę w życiu Twojego dziecka. Jeśli męczysz się z zapisaniem ich do nowej szkoły, która lepiej odpowiada ich potrzebom, zrób to. Czy mają szansę uczestniczyć w innej aktywności pozaszkolnej, która rozwinęłaby ich umiejętności – ale nie chcą tego robić bez przyjaciół? Wykonać połączenie. Nie martw się; życie w naturalny sposób stworzy wiele destrukcyjnych okoliczności. Niekoniecznie musisz ich szukać.
A jeśli zmiana nie zachodzi naturalnie w życiu Twojej rodziny, zadaj sobie pytanie Czemu. Łatwo popaść w rutynę – podróżując w te same miejsca, zapisując swoje dziecko na tę samą aktywność rok po roku. Może czas sprawdzić, czy jest tam coś lepszego? Jeśli zmiana ma realne, długoterminowe korzyści, nie unikaj jej. Bądź tam dla swojego dziecka, wspieraj je poprzez pozytywną zmianę i stale komunikuj mu, że będą w porządku.
Pamiętaj: modeluj swoje przekonanie, że potrafią o siebie zadbać
Kiedy moje dziecko wbiega do domu i krzyczy „Mamusiu!” Zapytam: „Czy jest krew?” Jeśli odmówi, a ja zobaczę, że nic mu nie jest, wzruszę ramionami i powiem mu, żeby „rozgryzł”.
Stwardniały? Nie tak, mówi Ginsburg. „Jeśli rodzic interweniuje w małe kałuże życia, dziecko słyszy wiadomość, że rodzic myśli, że dziecko nie może sobie z tym poradzić”. Kiedy dzieci napotykają na wyboje na drodze życia, Ginsburg radzi rodzicom – oczywiście w granicach bezpieczeństwa – po prostu wyjdź z sposób.
Jeśli dziecko czuje się wstrząśnięte, poprosi rodzica lub opiekuna o zapewnienie, że wszystko będzie w porządku. Gdy już jako osoba dorosła zapewnisz im to bezpieczeństwo, nie musisz się nadmiernie martwić, nadopiekuńczość lub próbować chronić ich przed dalszymi rozczarowaniami. W rzeczywistości może to spowodować niespokojne dzieci którzy myślą, że w życiu nie ma miejsca na błędy – i którzy załamują się przy pierwszych oznakach przeciwności.
Naszym celem jako rodziców jest nie tylko przetrwanie dzieciństwa w jednym kawałku (chociaż w niektóre dni może to wydawać się wielkim osiągnięciem); to także ukształtowanie ich w dorosłych, którzy potrafią sprostać życiowym wyzwaniom. Więc następnym razem, gdy życie da Twojemu dziecku szansę na podjęcie ryzyka, zmień to lub (w przenośni) padnij płasko na twarz — pozwól mu. Nie tylko przetrwają; mogą być do tego lepsi.
Wersja tej historii została pierwotnie opublikowana we wrześniu 2017 roku.
Historie, na których Ci zależy, dostarczane codziennie.
