7 aplikacji, które zamienią ćwiczenia w grę pompującą serce – SheKnows

instagram viewer

Dzięki pojawieniu się wciągających i zabawnych aplikacji fitness ćwiczenia już nigdy nie będą musiały być męczące.

bluza-treningowa na całe ciało
Powiązana historia. 10 najlepszych ćwiczeń funkcjonalnych na całe ciało Ćwiczyć

Niezależnie od tego, czy motywuje Cię hazard, muzyka czy zombie, jesteśmy pewni, że jedna z tych aplikacji zapewni dokładnie to, czego potrzebujesz, aby przenieść swoją kondycję na wyższy poziom.

Biobeats Puls

Masz dość biegania do ballad mocy Adele? Może to tylko ja. Niezależnie od tego Biobeats Puls Aplikacja faktycznie mierzy tętno i wybiera muzykę, która pasuje do rytmu Twojego własnego bębna. Aplikacja uczy Cię, jak zwolnić lub przyspieszyć, jeśli Twoje tempo jest zbyt szybkie lub zbyt wolne. (iTunes i Google Play, za darmo)

Wojny rakietowe

Treningi sprinterskie to boksy, chyba że biegasz o całe życie. Z Wojny rakietowe, biegacze dołączają do społeczności graczy, którzy wystrzeliwują na siebie rakiety. Możesz uciec przed eksplozją tylko poprzez zejście z duffa i sprint w bezpieczne miejsce w ciągu 60 sekund. (iTunes, za darmo)

click fraud protection

Ćwiczenie

Może bardziej motywują Cię gratisy niż wystrzeliwanie rakiet, i to też jest w porządku. Ćwiczenie pozwala rywalizować ze znajomymi w wyzwaniach treningowych. Zwycięzcy — których mierzy się zarówno sprawnością fizyczną, jak i poświęceniem — gromadzą odznaki, które mogą wymienić na kupony i nagrody. (iTunes i Google Play, za darmo)

Trening superbohatera

Według Trening superbohatera aplikacja „Bohaterowie nie tylko się rodzą. Są przeszkoleni. Teraz możesz trenować, aby zostać superbohaterem — i wziąć udział w 20 misjach ratowania planety, jednocześnie wykonując brzuszki i pompki. Kto wiedział? (iTunes, 5 USD)

DietBet

ten DietBet Aplikacja faktycznie pozwala konkurować z siecią społecznościową o prawo do prawdziwej puli pieniędzy. Użytkownicy przesyłają gotówkę jako rodzaj zakładu fitness, a łup trafia do osoby lub osób, które albo a) osiągną określony cel sprawnościowy, albo b) mają najwięcej uzależnienia od hazardu. (iTunes i Google Play, za darmo)

Zombie, biegnij!

Szał zombie może wykraczać daleko poza twoją kanapę dzięki najnowszej aplikacji do biegania o tematyce zombie. Zombie, biegnij! zanurza użytkowników w fabule, która obejmuje misje zombie i społeczność innych biegaczy, którzy chcą uciec przed nieumarłymi. Jedynym sposobem na przechytrzenie zombie jest bieganie szybciej i dalej podczas treningu. (iTunes i Google Play, 1,99 USD)

Teemo

Dla entuzjastów fitnessu, których trochę przeraża pomysł przygody z zombie, Teemo jest idealnym rozwiązaniem. Zawiera zabawne wirtualne przygody, takie jak napad na biżuterię lub szczyt Mount Everest, aby zachęcić użytkowników w krótkim, zrozumiałym procedury treningowe które są odpowiednie na każdą porę dnia. (iTunes, za darmo)

Więcej procedur treningowych

Trening z jedną piosenką: ćwiczenie całego ciała do remiksu „Flawless” Beyoncé
12-minutowy trening siłowy medalistki paraolimpijskiej Amy Purdy
Joga w metrze: najnowsze szaleństwo zdrowotne urozmaicające dojazdy