Ponieważ żyjemy w kultura głęboko zajęta tym, co inni ludzie robią ze swoimi ciałami, Lizzo w weekend wpadła w kontrowersje po tym, jak podzieliła się z fanami na instagram, że niedawno ukończyła 10-dniowy detoks z smoothie od dietetyka J.J. Kowal. Ten rodzaj treści „przed i po” pozostaje skomplikowaną częścią układanki kultury dietetycznej. Ale w połączeniu z jej fanami — którzy ogólnie doceniają sposób, w jaki porusza się po świecie w grubym ciele z pewność siebie i radość — te posty doprowadziły do tego, że wiele osób przetwarzało swoje uczucia na głos i w Internecie na temat tego, co Lizzo decyduje się zrobić ze swoim ciałem i tym, jak o nim mówi. I TL; DR: To skomplikowane.
Chociaż istnieje mnóstwo uczuć, które można mieć w stosunku do osób, które mają wpływ na podnoszące na duchu wiadomości, które są zbieżne dzięki kulturze dietetycznej Lizzo wystąpiła we wtorek, aby przypomnieć wszystkim, że to, co robi ze swoim ciałem, pozostaje ją
własny biznes — i zachęcić swoich fanów, aby nadal kochali swoje ciała i robili to, co jest dla nich dobre: „Odtrułem swoje ciało i nadal jestem gruby. Kocham swoje ciało i nadal jestem gruba. Jestem piękna i nadal jestem gruba. Te rzeczy nie wykluczają się wzajemnie” – powiedziała Lizzo. „Do ludzi, którzy na mnie patrzą, proszę nie głodujcie się. Nie głodowałem się. Karmiłam się zieleniną, wodą, owocami, białkiem i światłem słonecznym. Nie musisz tego robić, aby być pięknym lub zdrowym. To był mój sposób. Możesz żyć po swojemu. Pamiętaj, niezależnie od tego, co ktoś mówi lub robi „ZROB SWOIM CIAŁEM, CO CHCESZ””.Zobacz ten post na Instagramie
Post udostępniony przez Lizzo (@lizzobeeating)
Żeby było jasne: tam są pewne problemy zdrowotne do pewnych modne detoks i modne diety, ponieważ żyjemy w świat herbaty po płaskim brzuszku a w całym Internecie jest niezliczona ilość proszków na temat żywienia. Bez odpowiedniego nadzoru dietetyka (który miał Lizzo) mogą prowadzić do komplikacji zdrowotnych lub przyczyniają się do zaburzeń odżywiania.
„Niektóre programy „odtruwające” mogą być niebezpieczne i fałszywie reklamowane” Narodowe Centrum Zdrowia Uzupełniającego i Integracyjnego. „W przeglądzie z 2015 r. stwierdzono, że nie było przekonujących badań wspierających stosowanie diet „detoks” w celu kontrolowania wagi lub eliminacji toksyn z organizmu. W przeglądzie z 2017 r. stwierdzono, że soki i diety „odtruwające” mogą powodować początkową utratę wagi ze względu na niskie spożycie kalorii, ale zwykle prowadzą do przybierania na wadze, gdy osoba powraca do normalnej diety. Nie przeprowadzono żadnych badań dotyczących długoterminowych skutków programów „odtruwania””.
I to, co prawdopodobnie zaniepokoiło większość fanów, którzy zdenerwowali się, widząc Lizzo robiącą to: Młodzi ludzie, wrażliwi ludzie i ludzie o skomplikowanych relacjach z własnym ciałem może być szczególnie podatny na widywanie celebrytów lub ludzi, na których patrzy tworzenie i angażowanie się w treści zorientowane na odchudzanie. A czasami, jeśli żyjesz w grubym ciele, oglądanie tego rodzaju postów (wraz z fitspo, thinspo nonsensem) może być bardzo wyzwalające. Są to rzeczy, które ludzie mający wpływ powinni prawdopodobnie wziąć pod uwagę, gdy popierają różne praktyki żywieniowe w: sposób publiczny — ale musimy też zaakceptować fakt, że ludzie zasługują na prawo do dokonywania własnych wyborów za własne ciała.
Nie mogę tego wystarczająco podkreślić: Lizzo nie jest nikomu winna wyjaśnienia za wypicie cholernego smoothie przed kamerą i mówienie o własnych wyborach. I chociaż obawy dotyczące promowania diety i kultury detoksykacji są całkowicie uzasadnione, nawet ludzie o najlepszych intencjach muszą myśleć krytycznie Czemu czują się uprawnieni do nadzorowania czyichś pozornych nawyków zdrowotnych (zwłaszcza żyjących w grubym, czarnym i kobiecym ciele).
Lizzo nie musi obiecywać, że jej ciało zawsze będzie pełnić jakąkolwiek funkcję, jakiej wymaga społeczeństwo w danym momencie. Nie jest patronką tłustych ciał ani, co gorsza, jakiejś „historii sukcesu” kultury dietetycznej (ew) w trakcie tworzenia. Nie jest nikomu winna tych narracji. Czy to bycie pozytywnym ciałem lub ikoną akceptacji lub boczny krok przerażająca i prawie nieustanna pochwała za zmniejszanie się tłustych ciał, jedyne, co jej ciało musi robić i być, to to, co czuje dla niej.
Zanim wyjedziesz, sprawdź te cytaty, które pomogą zainspirować pozytywne nastawienie do jedzenia i ciała:
