Wdzięczność: To nie jest słowo, które zwykle słyszysz stosunek do śmierci. Przewidujesz smutek, a na pewno gniew. Powszechne jest zamieszanie. Podobnie jak zaprzeczenie, niewiara, wina, upokorzenie i rozpacz. Ale wdzięczność? Pomysł, że można być wdzięcznym za (i za) a strata a śmierć może wydawać się obca, abstrakcyjna, a nawet zła. Ale kiedy rok 2020 zbliża się ku końcowi, dokładnie to czuję: gratunek.
Dziwnie to zabrzmi, jestem wdzięczny moja matka umarła W tym roku.
Teraz wiem, o czym myślisz: Jak zimno i bezdusznie! Tylko chory i brudny człowiek może być wdzięczny za taka strata. Ale zanim mnie osądzisz, spróbuj zrozumieć.
Moja matka była osobą niezdrową — chorą. I choć jej choroba nigdy nie została wymieniona, była osobą chorą psychicznie. Jej dom, pełen pudeł i różnych rzeczy, był jej więzieniem. W latach poprzedzających jej śmierć z trudem wstawała i wstawała z łóżka. Ona
rzadko opuściła swój dom. Nie miała ochoty brać prysznica – ani w ogóle żyć. Swoje smutki utopiła w alkoholu; swypijał od 10 do 12 piw codzień.I chociaż w jej historii (i jej depresji) jest coś więcej – miała problemy z jedzeniem i funkcjonowaniem, jej twarz była niemyta, włosy nieuczesane, a jej ciało i dom pokrywała warstwa kurzu i sadzy — szczegóły nie materiał. Nie bardzo. Liczy się jej walka.
Była smutna i przygnębiona. Często mówiła bezwzględnie i z radością przyjęła pomysł śmierci. Nie miała planu na następny dzień ani rok; zamiast prosperować, po prostu przeżywała. Wyssano z niej wszelką radość życia. Na długo przed śmiercią moja matka była skorupą — tylko łuską, osobą bez rdzenia. I mimo licznych interwencji nic jej nie pomogło. Nie było jej ratować.
Wiedziałem, lata temu, że jej śmierć będzie tragiczna. Bo już ewidziałem ją, widziałem, jak umiera.
Zobacz ten post na Instagramie
Post udostępniony przez Kimberly Zapata (@kimzap)
I dlatego jestem wdzięczny za jej stratę w tym roku. Ponieważ w śmierci jest wytchnienie. Jest spokój. Ona już nie cierpi. Jest też z moim ojcem, a przynajmniej tak mówi mi moja wiara — a przynajmniej tak mnie wychowano.Ale to nie wszystko: śmierć matki nauczyła mnie wdzięczności za to, co mam. Każdego dnia dziękować wszechświatowi, że w przeciwieństwie do niej jestem w stanie czuć, walczyć i oddychać.
Śmierć matki nauczyła mnie żyć w pełni i całkowicie, bez zmarnowanych chwil. Śmierć matki nauczyła mnie kochać otwarcie i całym sercem. W końcu mamy tylko jedno życie — jedną szansę, aby być z innymi i łączyć się z innymi — więc zrobię, co mogę, kiedy będę mógł. Powiem „kocham cię”, jeśli to poczuję, i przytulę, kiedy będę tego potrzebować.
Śmierć matki nauczyła mnie cierpliwości i życzliwości. Każdy toczy jakąś bitwę, czy zdajemy sobie z tego sprawę, czy nie, ale jutro nie jest gwarantowane. Współczuj więc, współczuj, prowadź ze zrozumieniem i słuchaj z otwartym sercem.
Jej śmierć nauczyła mnie wartości przyjaciół, rodziny i społeczności. Kiedy moja matka zmarła w wieku 65 lat, nie miała nic na imię — żadnych oszczędności, żadnych aktywów ani przyjaciół. Była samotnikiem na wskroś. Jej rodzice odeszli, ale zostawiła rodzeństwo, które było przy mnie, kiedy ich potrzebowałem.
Chciałbym móc opłakiwać wspomnienia, które mieliśmy, a nie te, których nigdy nie stworzyliśmy, ponieważ nałóg ukradł jej tożsamość.
Jej pogrzeb został szybko sfinansowany z darowizn na bardzo publicznym miejscu. Moje potrzeby zostały zaspokojone całkowicie i dokładnie. Dzień po śmierci mamy przyszły posiłki i paczki z opieką. Jej rodzina stała się moją społecznością; ciotki wciąż odwiedzają mnie co kilka tygodni, miesiące później.
Oczywiście nie jestem sam. 2011 badanie opublikowane w The Journal of Positive Psychology wykazały, że nasze poczucie wdzięczności może wzrosnąć po śmierci bliskiej osoby — szczególnie, gdy zastanawiamy się nad własnym życiem. To było rzeczywiście moje doświadczenie. Kiedy zmarła moja mama, życie nagle stało się bardzo krótkie, a każda chwila stała się niezwykle ważna.
Czy życzę sobie? proces żalu był inny? Tak i nie. To znaczy jestem wdzięczna za te lekcje, ale żałuję, że moja mama nie musiała cierpieć. Chciałbym, żeby jej życie (i nasz związek) wyglądało inaczej. Chciałbym też móc opłakiwać wspomnienia, które mieliśmy, a nie te, których nigdy nie stworzyliśmy, ponieważ uzależnienie ukradło jej tożsamość. Ponieważ choroba umysłowa ukradł jej umysł. Ale jestem wdzięczny. Jestem wdzięczny. Nawet w smutek, Jestem pobłogosławiony.
Jeśli Ty lub ktoś, kogo znasz, zmaga się z uzależnieniem, możesz uzyskać pomoc, dzwoniąc pod numer Uzależnienie od narkotyków Infolinia pod numerem 1-877-813-5721.
Jeśli Ty lub ktoś, kogo znasz, znajduje się w kryzysie, zadzwoń pod numer Krajowa linia ratunkowa w zapobieganiu samobójstwom w 1-800-273-8255, Projekt Trevor w 1-866-488-7386, lub osiągnąć Linia tekstu kryzysowego wysyłając SMS-a „START” na numer 741741. Możesz także udać się do najbliższej izby przyjęć lub zadzwonić pod numer 911.
