Octavia Spencer dokumentuje swoją podróż fitness na Instagramie – SheKnows

instagram viewer

Octavia Spencer jest zajęta transformacją swojego ciała i poprawą swojego samopoczucia, a robi to z pomocą znanej przyjaciółki: Mark Wahlberg. Kiedy zdecydowała się podnieść swój schemat ćwiczeń, uznana aktor zwrócił się do niej Natychmiastowa rodzina Costar. Premia? Dokumentuje swój proces na Instagramie.

22.07.19 Britney Spears i Sam Asghari
Powiązana historia. Britney Spears dezaktywowała swój Instagram 2 dni po ogłoszeniu tam swoich zaręczyn

Zasadniczo, jeśli potrzebujesz trochę treningu, ona jest twoją kobietą. Spencer wykonuje pracę — wystarczy zapytać Wahlberga.

Więcej:Następny projekt Octavii Spencer jest dla fanów prawdziwych przestępstw na całym świecie

W filmie opublikowanym na koncie Instagram Wahlberga we wrześniu. 24, pojawił się obok Spencer, by zachwycać się jej oddaniem. Mówi, że idzie spać o 7 rano, wstaje o 2 w nocy i jest na siłowni Wahlberga o 3:30, aby wcisnąć swój trening. I, według Wahlberga, „wkłada w pracę” jak „nikt nigdy nie widział”.

Zobacz ten post na Instagramie

Miałem specjalnego gościa, który dołączył do klubu o 4 nad ranem. @octaviaspencer Niesamowita robota!! Starajmy się być świetni! @performinspired #inspiredtobebetter

Post udostępniony przez Mark Wahlberg (@markwahlberg) na

Oprócz filmów treningowych pokazujących niektóre z przedsięwzięć fitness, które podejmuje, Spencer często publikuje zdjęcia z aspiracji.

W październiku 24 lata, udostępniła odświeżająco wrażliwy film na Instagramie omawiając jej ramiona, mówiąc: „Nigdy nie chodzę bez rękawów. Ale oto, co chcę ci pokazać. Od lat ćwiczę, a cellulit na rękach ma nigdy odszedł. Topi się też z moich ud!” 

Kilka dni później ona… opublikował zdjęcie powrotne aby zilustrować różnicę w jej ramionach. „Umieszczam to zdjęcie, abyś mógł zobaczyć różnicę w moich ramionach. Byłam tu o 40 funtów lżejsza [niż obecnie]” – napisała Spencer, wyjaśniając, że pomimo pracy nad górną częścią ciała „jak szalona”, ona i jej trener nie byli w stanie pokonać cellulitu.

Spencer przypisuje tę transformację w dużej mierze Wahlbergowi i jego suplementom inspirowanym wydajnością – które wciąż przygotowuje, aby zwalczać bezmyślne przekąski ze stołu rzemieślniczego.
Octavia Spencer Omg GIF od Złotych Globów - Znajdź i udostępnij na GIPHYWięcej:Czego nie widziałeś w Ukryte postacie O prawdziwych ludziach, którzy zainspirowali film

„Fakt, że moja załoga jest zainspirowana do robienia małych rzeczy, aby pomóc nam wszystkim osiągnąć nasze cele fitness, sprawia, że ​​moje serce pęka z dumy” napisał na Instagramie Październik 6. „Pracujemy 12-14 godzin dziennie, otoczeni wygodnymi przekąskami, które tylko czekają, by pozwolić sobie na złe wybory. Przedstawiam je więc mojej rodzinie odżywiania @performinspired. Będziemy mieli koktajle proteinowe, ciasteczka proteinowe i batony, które pomogą nam utrzymać się na dobrej drodze”.

Oczywiście najważniejszą częścią tej podróży jest to, jak czuje się Spencer. A w dzisiejszych czasach to jest pewne. Podczas występu na Pokaz Ellen DeGeneres w środę żartobliwie omawiała swoje randkowe życie.
Kiedy DeGeneres zapytał, czy miały miejsce jakieś potencjalne romanse, Spencer odpowiedział: „Tak. Nie bardzo, ale czy Brad Pitt powiedział coś o mnie, czy o to chodzi? Bo widziałem go w niedzielę. Widziałem Brada Pitta w niedzielę wieczorem i ściskałem go. Czy o to chodzi?

Kontynuowała, żartując: „Cóż, możesz mnie połączyć z Bradem. Ale jesteśmy tylko przyjaciółmi, Brad i ja, nie zaczynaj tej plotki, Ellen. Brad i ja jesteśmy tylko przyjaciółmi. Brad Pitt.

Więcej: Wszystkie oryginalne programy Apple TV, które zostały ogłoszone do tej pory

Hej, nie nienawidzimy pomysłu romansu Octavii Spencer-Brad Pitt. A może powinniśmy powiedzieć, Broctavia? Jesteśmy dzieciakiem. Jesteśmy dzieciakiem. Niezależnie od tego mamy nadzieję, że Spencer nadal robi swoje na siłowni i na ekranie, ponieważ stale daje nam tu życie.