Kłótnia z dzieckiem może być dość trudna. Nie chcesz być „złym facetem”, ale nadal musisz egzekwować zasady, aby poprawić dynamikę relacji i pomóc ukształtować swoje dzieci w troskliwych, komunikatywnych dorosłych. (W każdym razie ta umiejętność na pewno przyda się przez całe życie, prawda?)
A to oznacza, że musisz być silny. Oznacza to, że nie możesz poddawać się napadom złości, łzom, wybuchom złości lub manipulacji – ani pozwolić swoim dzieciom na przepustkę, gdy zrobiły coś złego i odeprzeć konsekwencje. Jako rodzic masz obowiązek nauczyć ich różnicy między dobrymi a złymi i pomocnymi umiejętnościami, które poprawią ich interakcje przez całe życie.
Według ekspertów, z którymi rozmawialiśmy, istnieje kilka bardzo prostych wskazówek, jak kłócić się z dziećmi ostro, ale wrażliwie, a jednocześnie będąc dobrym rodzicem – i tak, twoje dzieci w końcu podziękują ci za kilka lat. Lepiej późno niż wcale.
Więcej:Co zrobić, jeśli Twój nastolatek tnie klasę
Angażuj się tylko wtedy, gdy jesteś spokojny
Jeśli jesteś rozgrzany i możesz eksplodować w każdej chwili, poświęć trochę czasu, zanim porozmawiasz z dzieckiem, mówi Sarah Scott, certyfikowana nauczycielka pozytywnej dyscypliny i trenerka rodzicielstwa. „Jeśli czujesz się niespokojny lub zły, to nie jest czas na rozmowę z dzieckiem” – mówi SheKnows.
Nie musisz się martwić, że upłynie zbyt dużo czasu, na przykład kilka godzin lub wieczór. „Nie bój się, że zapomną o problemie, jeśli poczekasz z przedyskutowaniem tego. Dzieci są mądrzejsze i znacznie bardziej kompetentne, niż im przypisujemy – mówi. Możesz odświeżyć ich pamięć i wrócić do kłótni, gdy oboje będziecie spokojni.
Nie mów: „Ponieważ tak ci mówiłem”
Zwroty takie jak to nie stanowią dobrego przykładu dla dzieci i nie wyjaśniają naszych motywów. Bez jasności dzieci będą czuły się uporządkowane bez ważnej przyczyny i nie będą się uczyć na kolejne scenariusze, wyjaśnia licencjonowany główny pracownik socjalny Kimberly Hershenson.
Zamiast tego „podaj dziecku powód i dlaczego podjąłeś decyzję”, mówi SheKnows. „Na przykład, jeśli Twoje dziecko ma godzinę policyjną, daj mu znać, że zależy Ci na jego bezpieczeństwie” – wyjaśnia. Pomoże im to zrozumieć, dlaczego muszą wrócić do domu o określonej godzinie i będą bardziej skłonni do wysiłku, aby zdążyć na czas.
Więcej:AAP zajmuje najsilniejsze stanowisko w walce z klapsami od 20 lat — i najwyższy czas
Ćwicz refleksyjne słuchanie
Powtarzaj, co mówi twoje dziecko, aby wiedziało, że słuchasz każdego słowa i je rozumie, mówi Hershenson. Będą bardziej otwarci, jeśli uznają, że naprawdę ich słyszysz. „Na przykład powiedz:„ Słyszę, że mówisz, że chciałbyś zostać do 11 ”- mówi. Następnie powiedz im, dlaczego nie mogą zostać tak późno, wyjaśnia.
To potwierdza twoje dziecko, więc nawet jeśli nie zgadzasz się i pozostajesz stanowczy w swojej decyzji, nadal uznajesz jego pozycję i słuchasz jego uczuć, zanim dokonasz szybkiej oceny.
Zapytaj dziecko, jakie są jego potrzeby
„Zapytaj swoje dziecko, jakie są jego potrzeby — jeśli dziecko mówi, że musi chodzić do późna, aby być „cool”, możesz skorzystać z innych sposobów na zaspokojenie jego potrzeb” – wyjaśnia Hershenson.
Na przykład możesz wyjaśnić, że chociaż przedłużona godzina policyjna nie wchodzi w grę, możesz wymyślić inne sposoby na utrzymanie trendów w szkole. Czy nowy styl zadziała? Impreza dla wszystkich ich przyjaciół jednej nocy? Super fajne nowe etui na iPhone'a? Uczysz się nowej umiejętności, takiej jak gitara? Jest tak wiele okazji, aby znaleźć rozwiązanie, które zwiększy ich poczucie własnej wartości bez wycofywania się, i będą wiesz, że jesteś po ich stronie, jeśli aktywnie próbujesz rozwiązać problem, nawet jeśli nie dostają w tym tego, czego chcą za chwilę.
Kompromis, jeśli możesz
Dopóki decyzja nie naraża dzieci na niebezpieczeństwo, kosztuj więcej, niż możesz sobie pozwolić lub ryzykuj niesprawiedliwość wobec innej rodziny członków, zastanów się nad kompromisem, który może poprawić twój związek, sprawiając, że twoje dziecko poczuje się jak członek zespół.
„Jeśli Twoje dziecko chce zostać na dworze do 11, a Ty chcesz, żeby było w domu o 9, możesz pójść na kompromis w 10. Kompromis pozwala obu stronom poczuć się, jakby „wygrały” – mówi Hershenson. Dodatkowo możesz również dokonać ponownej oceny w przyszłości na podstawie tego, jak się sprawy mają. To dobry krok w kierunku uczciwej współpracy i komunikacji.
Więcej: Jak rozpocząć rozmowę ze swoim introwertycznym dzieckiem?
Znajdź wspólną płaszczyznę i potwierdź uczucia
Używaj zwrotów, które łączą was oboje, takich jak „Wiem, że to dla ciebie trudne” lub „Co mogę zrobić, aby ci pomóc?” aby pokazać dziecku, że masz plecy, mówi Scott. To pokazuje, że widzisz drugą stronę i jesteś otwarty na dyskusję ze współczującego punktu widzenia.
Nie graj w grę w obwinianie
Szukaj rozwiązań zamiast miejsca, w którym można zrzucić winę. Jeśli poczują się atakowane lub obwiniane, mogą zamknąć się i przestać skutecznie komunikować swoje uczucia i potrzeby. „Przeprowadź burzę mózgów ze swoim dzieckiem, zamiast „dać mu lekcję” i obwiniać je o problem” — mówi Scott. Oznacza to, że możesz chcieć powiedzieć: „To niczyja wina. Oboje jesteśmy zranieni. Wymyślmy rozwiązanie stąd.” Stamtąd możesz pracować nad rozwiązaniem, z którym możesz żyć.
