Niektórzy z nas udają się do lekarza przy najmniejszym bólu, podczas gdy inni nie marzyliby o podniesieniu telefonu, aby umówić się na wizytę – bez względu na to, jak wielki jest ból. Warto wiedzieć, kiedy naprawdę powinieneś szukać pomocy medycznej. Oto kilka oznak, że czas zadzwonić do lekarza.
Ból pleców
Dobre wieści. W większości przypadków ból krzyża ustępuje samoistnie po kilku dniach. „Często osoba cierpiąca na ból pleców leczy się samodzielnie”, mówi dr Ron Nusbaum z Kliniki wsteczne Kanady. „Najczęstszym sposobem leczenia jest odpoczynek, lód i kilka dawek leków przeciwzapalnych. Czasami to pomaga. Ale jeśli ból utrzymuje się lub nasila, oznacza to, że istnieje głębszy problem”.
Skąd wiesz, czy powinieneś iść do lekarza? Szukaj tych znaków:
- Gorączka — często spowodowane infekcją, która może wymagać antybiotyków.
- Urazy związane z wypadkiem lub upadkiem — może być konieczne wykonanie zdjęcia rentgenowskiego, aby wykluczyć uszkodzenie lub złamania kręgosłupa .
- Drętwienie, mrowienie lub piekący ból w nodze — oznaka uszkodzenia neurologicznego, przepukliny krążka międzykręgowego lub zwężenia kręgosłupa.
- Problemy z kontrolą jelit lub pęcherza — objaw zespołu ogona końskiego, porażenia korzeni nerwowych w dolnym końcu rdzenia kręgowego.
- Historia choroby — jak rak czy osteoporoza. Konieczne mogą być badania lekarskie i dalsze leczenie.
- Problemy ze sterowaniem nożnym — może wskazywać na problem z nerwami, mięśniami lub mózgiem.
- Bezsenne noce — może to być poważny problem, który należy sprawdzić. Umów się na spotkanie jak najszybciej.
- Niewyjaśniona utrata wagi — aby wykluczyć nowotwory lub infekcje.
- Ból trwający co najmniej sześć tygodni — ból przewlekły to ból, który utrzymuje się poza okresem gojenia danego urazu. Mogą być wymagane specjalne testy i leczenie.
Ból kolana
Kolana mogą być po prostu najciężej pracującymi stawami. Nic dziwnego, że ból kolana sprowadza ludzi do lekarza bardziej niż jakakolwiek inna choroba układu mięśniowo-szkieletowego. W przypadku kontuzji kolana wypróbuj metodę leczenia CENA: Protect (z wyściółką lub szynowaniem), Odpoczynek, lód (dwa do trzech razy dziennie przez około 20 minut), kompres (z usztywnieniem lub okładem) i Podwyższać. Przyjmuj dostępne bez recepty leki przeciwbólowe, aby zmniejszyć ból związany ze stanem zapalnym.
Jeśli po tygodniu opisanego samoleczenia nadal odczuwasz ból kolana, śmiało umów się na wizytę u lekarza.
Bóle głowy
Większość bólów głowy jest bardziej uciążliwa niż cokolwiek innego. Jednak jeśli chodzi o ważne narządy, takie jak mózg, nie chcesz się bawić. Jeśli wystąpią bóle głowy, któremu towarzyszy którykolwiek z następujących objawów, należy natychmiast zwrócić się o pomoc lekarską:
- Osłabienie, zawroty głowy, utrata równowagi, drętwienie lub mrowienie, paraliż, problemy z mową, splątanie, drgawki, nietypowe zachowanie lub problemy ze wzrokiem
- Gorączka, problemy z oddychaniem, sztywność karku lub wysypka
- Silne nudności i wymioty
Powinieneś również udać się prosto do lekarza lub ER, jeśli masz silny ból głowy, który budzi Cię w nocy, bóle głowy po wypadku lub urazie głowy lub jeśli masz ponad 55 lat i odczuwasz ból głowy inny niż dotychczas przed.
Pomiń wizytę na ER, ale umów się na wizytę u lekarza, jeśli zauważysz którykolwiek z następujących objawów:
- Trzy lub więcej bólów głowy tygodniowo
- Nasilające się bóle głowy
- Bóle głowy, które wymagają przyjmowania leków przeciwbólowych dostępnych bez recepty trzy lub więcej razy w tygodniu
- Bóle głowy występujące po aktywności fizycznej, kaszlu lub schylaniu się
- Wszelkie niewyjaśnione i znaczące zmiany w bólach głowy
Więcej o leczeniu bólu
Pokarmy, które pomagają zmniejszyć stan zapalny
Poruszać się lub nie ruszać: Ćwiczenia z bólem
Wskazówki dotyczące radzenia sobie z bólem
