Łatwo wciągnąć się w działania niszczące skórę. Dobrą wiadomością jest to, że możesz odwrócić część suchości i uszkodzeń, które już spowodowałeś. Oto cztery proste kroki do promiennej, pięknej skóry, która będzie wyglądać świetnie przez dziesięciolecia.
Pomiń słońce
Jasne, opalenizna może zapewnić zdrowy, promienny wygląd, ale biorąc pod uwagę skutki uboczne, regularne opalanie nie jest warte korzyści. Nie bój się wykonywać normalnych czynności na słońcu, po prostu zadbaj o ochronę. Stosowanie kremów przeciwsłonecznych na całym ciele i noszenie odzieży ochronnej zapobiegnie wczesnemu wystąpieniu zmarszczki i uszkadzających skórę oparzeń słonecznych. Unikaj łóżek opalających za wszelką cenę. Są uzależniające, drogie i mogą prowadzić tylko do poważnych uszkodzeń skóry w przyszłości.
Pij wodę i jedz dobrze
Tak tak. Słyszysz to cały czas, ale wilgoć naprawdę pomaga skórze wyglądać zdrowo. Ważne jest również nawilżenie wnętrza. Picie wody nadaje skórze młodzieńczego blasku. Dodatkowo daje więcej energii do wykonywania czynności, które musisz wykonać w ciągu dnia. Dieta pełna owoców i warzyw pomoże również wydobyć zdrowy wygląd Twojej skórze — dzięki tym wszystkim witaminom!
Oczyszczaj się co noc
Ważne jest, aby zachować równowagę dobrych olejków w skórze, więc nie oczyszczaj zbyt często, próbując „oczyścić” trądzik lub zanieczyszczenia. Oczyszczaj tylko wtedy, gdy jest to konieczne — na przykład zmywaj makijaż co wieczór przed zaśnięciem. Usunięcie obcych produktów z porów przed zaśnięciem naprawczym pomoże zapobiec złym wypryskom lub zaskórnikom. Rano oceń, czy naprawdę musisz ponownie się umyć. Zbyt częste mycie może wysuszać skórę, powodując jej jeszcze gorszy wygląd.
Nawilżaj, nawilżaj, nawilżaj
Po prostu nie można tego wystarczająco polecić. Utrzymywanie właściwej równowagi nawilżenia skóry, zwłaszcza wokół oczu, pomaga zapobiegać starzeniu się. Sprawia również, że Twoja skóra jest bardziej komfortowa i naturalna. Nawilżona skóra wygląda zdrowiej, a po nałożeniu makijażu zauważysz radykalną poprawę wyglądu. Każdej nocy wklep krem nawilżający (niekoniecznie przeciwstarzeniowy) wokół oczu i wmasuj niewielką ilość w resztę skóry. Po porannym prysznicu nałóż bardzo lekki krem nawilżający, który poprawi wygląd Twojego makijażu, nie przetłuszczając go do południa.
Obejrzyj: Jak nawilżyć ciało
Skóra jest największym organem Twojego ciała, więc dobrze ją traktuj!
Więcej wskazówek dotyczących urody i pielęgnacji skóry
Prawdziwe kobiety mówią: Mój ulubiony produkt kosmetyczny poniżej 10 USD
Proste rozwiązania typowych problemów z urodą
Zmień wygląd swojej kosmetyczki: 5 niedrogich zamian urody
