Świat oczekuje od współczesnej mamy ogromnej kwoty. Musisz żonglować pracą, zarządzaniem domem, rodzicielstwem i być może znaleźć tam trochę czasu na życie. I chociaż większość mam uważa, że proszenie o pomoc jest oznaką słabości, w rzeczywistości jest to wskaźnik niewiarygodnej siły.
„Nie” jest automatyczne. Tak samo jak mówimy „nie” naszym dzieciom, kiedy proszą o lody przed obiadem, późniejszą porą snu lub pozwoleniem na nocną podróż ze swoim dzieckiem. całkowicie odpowiedzialny przyjaciele. To samo słowo pojawia się od razu na naszych ustach, gdy ktoś pyta: „Potrzebujesz pomocy?”
Cały czas odrzucamy pomoc dla przyziemnych — wrzucania zakupów do samochodu — i błahych („Nie, mogę sam upiec wszystkie 430 babeczek, dzięki.”). Jesteśmy tak niewprawni w przyjmowaniu pomocy, że kiedy jej potrzebujemy, nawet nie zdajemy sobie sprawy, jak bardzo jesteśmy przepracowani.
Pomyśl przez chwilę. Czy pamiętasz, kiedy ostatnio przyjąłeś czyjąś ofertę pomocy? Prawdopodobnie nie, ponieważ nauczono nas wierzyć, że nie powinniśmy potrzebować pomocy. Uczono nas, że jesteśmy silni i nikogo nie potrzebujemy.
Innymi słowy, zostaliśmy przygotowani na całkowitą porażkę.
Najsilniejsza kobieta to ta, która zna swoje granice
Nie ma wstydu prosić o pomoc lub akceptować, gdy ktoś oferuje. W rzeczywistości wręcz przeciwnie. To odpowiedzialna rzecz do zrobienia.
Czy pozwoliłbyś swojej najlepszej przyjaciółce wziąć na siebie ciężar opieki nad chorymi trojaczkami, gotować obiad dla partnerów w firmie jej męża i koordynować zbiórkę krwi PTA tego samego popołudnia? Oczywiście nie. Dlaczego więc, kiedy twój dzień nagle zamienił się w koszmar, tak nie chcesz pozwolić komuś pomóc?
Odmowa pomocy nie daje żadnych nagród. To wcale nie ułatwia pracy. I jest całkiem możliwe, że zwiększy to Twój stres do tego stopnia, że Twoje zdrowie będzie zagrożone, Twój temperament będzie słaby, a Twoje szanse na popełnienie błędów będą ogromne. Kto tu dokładnie wygrywa?
Ignorują to, co mówimy i robią to, co robimy
Na dobre lub na złe nie możemy po prostu mówić naszym dzieciom, co mają robić. Nasze czyny przemawiają znacznie głośniej niż słowa. Więc jeśli powiesz dziecku, że nie ma wstydu prosić o pomoc, kiedy jej potrzebuje, nie usłyszy cię. Zamiast tego zobaczy twoją desperacką potrzebę zrobienia tego w pojedynkę i to właśnie zinternalizuje. Może nawet pomyśleć, że jej własna potrzeba pomocy jest oznaką jej niższości – w końcu mama robi to wszystko.
Co by się stało, gdybyś przyjął pomoc, gdy ktoś zaoferował? Zdumiewające, że świat nadal będzie się obracał wokół własnej osi. Oddychałbyś dalej. I miałbyś pomoc. To brzmi jak wygrana-wygrana, prawda? Jest też inna korzyść: Twoje dzieci zobaczą, że możesz poprosić o pomoc i przyjąć ją. Zdadzą sobie sprawę, że naprawdę dobrze jest uzyskać pomoc, kiedy jej potrzebujesz, że istnieje granica tego, co jedna osoba może zrobić sama. I to jest potężna lekcja.
Dawaj przykład i zejdź z drogi
Oto kolejna myśl: zastanów się, jak się czujesz, gdy oferujesz komuś swoją pomoc, a ona cię odrzuca. Trochę szczypie. Czy to właśnie chcesz zrobić swoim przyjaciołom? Nie bez powodu proszą o pomoc. Zejdź z drogi i pozwól im pomóc.
Zrozumienie ograniczeń to kluczowa lekcja, którą należy przekazać swoim dzieciom. Czy chcesz, aby dorastały wierząc, że los świata spoczywa wyłącznie na ich barkach? A może chcesz, aby przyswoili sobie prawdę, że można rozpoznać, kiedy zadanie jest większe niż ty?
Czytaj więcej:
- Kiedy mama jest cały czas zmęczona
- 4 bezstresowe wskazówki dla pracujących mam
- Jeśli ojcowie pomogą więcej, czy mamy będą miały więcej dzieci?
