United Airlines niedawno zatwierdziły decyzję o naliczaniu otyłym pasażerom, którzy nie mogą wygodnie zmieścić się na jednym miejscu, dodatkowej opłaty za każdym razem, gdy lecą. Linia lotnicza twierdzi, że ruch został wykonany ze względu na przepisy bezpieczeństwa (wszyscy pasażerowie linii lotniczych muszą zmieścić się w pasach bezpieczeństwa o regulowanym rozmiarze). I choć niektórzy nazwali ten ruch dyskryminacją, inni używali go jako motywacji. Rozmawialiśmy z dr Ianem Smithem, autorem Dieta 4-dniowa i twórca 50 Million Pound Challenge o tym, jak taka polityka faktycznie zachęca ludzi do przyspieszenia walki z tłuszczem. Rozmawialiśmy również z Craigiem Nashem, który odniósł sukces w odchudzaniu, który został zmuszony do utraty wagi po tym, jak musiał kupić dodatkowe miejsce w samolocie.
Czy zasady linii lotniczych dotyczące otyłych pasażerów są dyskryminujące, czy nie?
SheKnows.com: To kontrowersyjny pomysł. Niektórzy mówią, że to dyskryminacja. Co myślisz? Czy to konieczne?Dr Ian K. Kowal:
Jest to bardzo trudna dyskusja, ponieważ dotyczy praw tych, którzy są ukarani, a także innych pasażerów, którzy mają prawo do miejsca i miejsca, za które zapłacili. Myślę, że wymierzenie tej kary nie jest dobre dla psychiki tych, którzy wiedzą, że mają nadwagę. Istnieje wiele innych rzeczy, które branża lotnicza mogłaby zrobić, aby pomóc ludziom w dostosowaniu się i zachęcić ich do bycia zdrowszymi, zamiast wyróżniać ich i karać za trudną sytuację.SheKnows.com: A co z tobą Craig. Rozumiemy, że ostatnio spotkałeś się z podobną sytuacją. Czy możesz wyjaśnić, co się stało?
Craig Nash: Moja żona, córka i ja polecieliśmy do Kalifornii. Chociaż nie mieliśmy problemów z lotem, nasz lot powrotny to zupełnie inna historia. Zameldowaliśmy się na lot powrotny na lotnisku LAX i szliśmy do bramki, gdy usłyszałem, jak ktoś krzyczy: „Pan. Nash. ten te same kobiety, które nas zameldowały, powiedziały: „Przepraszam, panie Nash, ale muszę cię obciążyć za dodatkowe miejsce”. Możesz sobie wyobrazić moją odpowiedź, "CO! Nie zapłaciłem za dodatkowe miejsce!”
Następnie wyjaśniła, że polityka linii lotniczych wymagała od klientów pobierania opłat za dodatkowe miejsca, jeśli wydawało się, że potrzebują przedłużenia pasów bezpieczeństwa. Nie miało znaczenia, że nie siedziałbym obok nikogo poza żoną lub córką. Nie miało znaczenia, czy stać mnie na opłacenie dodatkowego miejsca. Musiałem zapłacić od razu i tam.
SheKnows.com: Jak się czułeś z tym doświadczeniem? Co z tego wyszło?
Craig Nash: Byłem tak zawstydzony, że zacząłem płakać, gdy dałem kobiecie swoją kartę kredytową, zapłaciłem za dodatkowe miejsce, otrzymałem specjalną kartę pokładową i stanąłem w miejscu dla ludzi, którzy potrzebowali specjalnych miejsc siedzących. Tak mi wstyd!
Ale moje doświadczenie było ostatnim znakiem, który pokazał mi, że pod względem zdrowotnym zmierzam w złym kierunku. To zmusiło mnie do odwrócenia sytuacji. Zacząłem pracować nad swoimi złymi nawykami, ale przy wadze około 420 funtów potrzebowałem pomocy. Potrzebowałem wsparcia i narzędzi, które na zawsze zmienią moje życie. Wtedy nie tylko spojrzałem na przyjaciół, ale także dołączyłem do 50 Million Fun Challenge. Teraz, 200 funtów lżejszy, znajdziesz mnie jeżdżącego na rowerze lub spacerującego po całym Chicago i jedzącego w wegetariańskich restauracjach!
Walcz z tłuszczem
SheKnows.com: Co powiedziałbyś komuś, kto boryka się z tym problemem podczas lotu? Jakie wskazówki możesz im zaoferować?Dr Ian K. Kowal: Bądź pozytywny i nie personalizuj tego jako ataku na twoją postać. Większość kraju ma nadwagę, więc nie jesteś sam w tej walce. Skorzystaj z tej polityki — niezależnie od tego, czy się z nią zgadzasz, czy nie — aby zainspirować Cię do wprowadzenia niezbędnych zmian, aby schudnąć i uzyskać lepszą kontrolę nad swoim zdrowiem. Potrzebujesz determinacji, planu i wsparcia. Przejdź do 50millionpounds.com, aby uzyskać wszelkiego rodzaju bezpłatne zasoby, których możesz potrzebować, aby schudnąć.
Również moja nowa książka, Dieta 4-dniowa, może znacznie pomóc… w psychologicznej części diety: motywacja, jedzenie emocjonalne, jedzenie stresowe, opieranie się pokusom itp. Ważną częścią jest to, że musisz wiedzieć, że ty Móc wygraj tę bitwę.
SheKnows.com: Craig, biorąc pod uwagę twoje doświadczenie, co powiedziałbyś komuś, kto boryka się z tym problemem podczas lotu?
Craig Nash: Przede wszystkim nie obwiniaj się o swoją sytuację. Jest tak, jak jest. Dzięki odpowiednim narzędziom i wsparciu możesz wszystko zmienić. Możesz czuć się tak bardzo zraniony, że chcesz płakać, ale nie pozwól, aby ta sytuacja cię przygnębiła. Pomoc jest dostępna, jeśli jesteś chory i zmęczony byciem chorym i zmęczonym. Zmienić coś!
Aby uzyskać więcej informacji i zasobów dotyczących odchudzania, odwiedź 50millionpounds.com.
Wskazówki dotyczące zdrowej diety, aby schudnąć
Wskazówki dotyczące zdrowej diety na lato
30 porad dietetycznych na Nowy Rok
Co musisz wiedzieć o diecie i odżywianiu
