Halloween zbliża się wielkimi krokami i pomimo trwającej pandemii Covid-19 eksperci są zgodni, że ten rok będzie lepszy od poprzedniego. Centra Kontroli i Zapobiegania Chorobom (CDC) zmieniły kurs z zeszłoroczna rekomendacja pozostania w domu, i dano cukierkom zielone światło, aby wyjść i cieszyć się upiorną nocą.
„Chociaż Halloween w tym roku z pewnością nie będzie przypominało Halloween przed pandemią, sytuacja zdecydowanie się poprawiła” powiedział dr Noah Greenspan, fizjoterapeuta sercowo-płucny i założyciel Pulmonary Wellness Fundacja. „Jesteśmy w znacznie lepszym miejscu niż w zeszłym roku o tej porze”.
Sześćdziesiąt pięć procent ludzie w Stanach Zjednoczonych otrzymali co najmniej jedną dawkę szczepionki, a 55,6 procent jest w pełni zaszczepionych, ale eksperci nadal zalecają podjęcie środków ostrożności w to Halloween, zwłaszcza że dzieci poniżej 11 roku życia nie mogą być zaszczepione przeciwko Covid-19.
“Nie przejmujemy się tak bardzo transmisją powierzchniową, ale raczej tłumami i bliskim kontaktem jako środkiem transmisji ”- powiedział Dr. Krupa Playforth, PediatraMama. „A ponieważ „cukierek albo psikus” to aktywność na świeżym powietrzu, ryzyko transmisji jest mniejsze. Biorąc to pod uwagę, ryzyko nie jest zerowe”.
Co więc zalecają lekarze? Poprosiliśmy i podsumowaliśmy ich pięć najlepszych wskazówek dotyczących zabawnego i bezpiecznego Halloween w 2021 roku.
Ubierz się elegancko.
Jeśli twoje plany na Halloween obejmują „cukierek albo psikus” lub udział w imprezie, włącz maskę do swojego kostiumu lub noś ją, gdy jesteś w pobliżu kogokolwiek. Eksperci zalecają otaczanie się osobami zaszczepionymi i utrzymywanie jak najmniejszej wielkości grupy. „Chociaż kuszące może być wybranie kostiumu z maską, takiego jak superbohater, pozostań w pamiętaj, że maski kostiumowe nie są uważane za skuteczne, jeśli chodzi o transmisję Covid-19” – powiedział dr. Rozgrywka. „Jeśli chcesz, możesz włożyć do kostiumu rękawiczki. Polecam maski dla nieszczepionych dzieci, ponieważ bez względu na wszystko, realistycznie trudno będzie uniknąć grupki dzieci”.
Przygotuj swoje smakołyki.
Jeśli planujesz gościć cukierki albo psikusy u swoich drzwi, gotowe pakiety są najlepszym rozwiązaniem. “W przeciwieństwie do dużej miski pełnej cukierków, do której sięgają dzieci, spakuj pojedyncze torby zapakowanych cukierków i niech każdy trick-or-treater złapie torbę, podczas gdy ty będziesz czuwać w pobliżu – oczywiście w pełnym kostiumie” – powiedział dr. Greenspan. A jeśli twoje dzieci były w stanie samodzielnie złapać cukierki, dr Playforth zaleca unikanie jedzenia lub dotykania cukierków, dopóki nie umyjesz rąk przez 20 sekund mydłem i wodą.
Zapoluj na słodycze w swoim domu.
Jeśli sztuczka lub psikus nie jest w kartach, spróbuj zorganizować polowanie na padlinożerców w domu z ukrytymi cukierkami. To jak polowanie na jajka wielkanocne, ale w październiku. Stwórz mapę skarbów lub poproś dzieci o cukierki albo psikusy przy różnych drzwiach w całym domu. Dr Playforth zaleca pozostanie w domu, jeśli Twoje dziecko jest zagrożone lub jeśli masz poważne obawy związane z przebywaniem w pobliżu innych osób wysokiego ryzyka.
“Polecam też wszystkim zdobądź ich szczepionkę przeciw grypie JAK NAJSZYBCIEJ, aby były chronione, jeśli chodzi o 31 października” – powiedziała.
Zobacz, co oferuje Twoje miasto.
Jeśli chcesz zostawić planowanie Halloween komuś innemu, zobacz, co dzieje się w Twojej lokalnej społeczności. Twoja lokalna biblioteka, dom kultury, a nawet kościoły mogą organizować wydarzenia przyjazne Covid-19. Ale eksperci są zgodni, unikaj dużych wydarzeń wewnętrznych i wybieraj wszystko na zewnątrz i społecznie zdystansowane. „Nie bój się przebywać na zewnątrz, pozwól swoim dzieciom bawić się „cukierkiem albo psikusem” w małych grupach – ale dla bezpieczeństwo własne i innych, unikaj dużych, zatłoczonych zgromadzeń wewnętrznych” – powiedział dr. Greenspan. „A jeśli jesteś w bliskiej odległości od innych, zachowaj jak największy dystans i noś maskę”.
Mieć plan tworzenia kopii zapasowych wirtualnych lub wewnętrznych.
Jak co roku pogoda może być nieprzewidywalna. Najlepiej mieć plan awaryjny na wypadek, gdyby nadciągały nieoczekiwane burze lub ktoś z Twojej najbliższej rodziny nie był w stanie podstępować. W takim przypadku spróbuj zorganizować konkurs kostiumowy Zoom ze znajomymi. Wybierz swój ulubiony film o tematyce Halloween i popcorn. Opowiadaj historie o duchach pod kocami z latarkami. Dla starszych osób wypróbuj czytanie kart tarota. Lub pokrój dynie i posłuchaj upiornej playlisty. Twoje możliwości w domu i pozostaniu w domu są nieograniczone.
Przed wyjazdem sprawdź nasze ulubione cytaty dotyczące radzenia sobie ze smutkiem:
