Czy stałeś się niewolnikiem swojego zegarka? Ten piękny zegarek na twoim ramieniu jest na poły frywolny, a na poły użytkowy. Tak, jest ładna i tak, pasuje do wielu twoich ubrań, ale czy to działa dla ciebie, czy ty pracujesz dla tego? Masz obsesję na punkcie czasu? Czy sprawdzasz zegarek tak często, że przeszkadza Ci w interakcji? Może nadszedł czas, aby na chwilę całkowicie zdjąć zegarek.
Wcześniej tego lata zdjąłem zegarek. Powiedziałem moim przyjaciołom, że nie chcę zegarkowej linii od opalenizny, ale to było coś więcej. Zauważyłem, że zbyt często patrzę na zegarek i robiłem się bardzo
stresował się czasem – a nawet wtedy, gdy miałem go naprawdę pod dostatkiem. Podczas rozmów, spotkań, zabawy łapałem się na tym, że ukradkiem sprawdzam aktualny czas na zegarku – i często tęsknię
ważne chwile.
Czas nas wokół nas
Zacząłem nosić zegarek na długo przed telefonami komórkowymi (z wyświetlaną godziną), komputerami (z wyświetlanym czasem), a nawet zegarami w samochodach. Był czas, kiedy nie było ciągłego przypominania czasu
wszędzie, gdzie się spojrzało. Zegarki były bardzo potrzebne (wszystkie te lata temu – ha!), ponieważ wokół nas nie było żadnych przypomnień – ale myślę też, że nie byliśmy niewolnikami dokładnego czasu, jak my jako
społeczeństwo jest teraz. Zmieniło się nawet to, jak dajemy czas! Na zewnątrz są ogólne raporty „w pół do szóstej”, a teraz są „sześć dwudziestu ośmiu” raportów – teraz spędziliśmy więcej czasu martwiąc się o ten moment
niż bycie chwilą.
Wciąż świadomy czasu
Zdejmowanie zegarka podczas (nieco) wolniejszych letnich miesięcy, pozwoliło mi się trochę bardziej zrelaksować, bardziej skupić na danej chwili. Ale to nie znaczy, że nie jestem świadomy czasu lub jestem…
teraz chronicznie późno – jest mnóstwo źródeł, żeby sprawdzić godzinę – ale oznacza to, że kiedy rozmawiam, lepiej słucham, a kiedy spędzam czas i bawię się z
dzieci, naprawdę jestem z nimi. Wydaje się, że nie noszenie zegarka uwolniło mnie od ograniczeń czasu, podczas gdy wciąż jestem bardzo świadomy czasu i jego upływu.
Zasób lub rozproszenie
Mój mąż kilka lat temu zdjął zegarek z podobnych powodów. Nie rozumiałem tego aż do tego lata, kiedy zdjąłem własny zegarek. Zegarek może być zasobem (lub akcesorium) lub
roztargnienie. Kiedy zaczęło mnie to rozpraszać, zdjęcie go sprawiło, że bardziej doceniłem czas, a mniej się o niego martwię. Może się to wydawać niestosowne, ale wydaje się, że działa.
Nie jestem pewien, czy to beztroskie życie naprawdę będzie działać w ciągu roku szkolnego, z większą ilością i odmiennymi wymaganiami dotyczącymi mojego czasu. Mam jednak nadzieję, że lekcje płynące z tych beztroskich czasów pomogą mi trochę wynieść
głębsze oddechy, skup się bardziej na chwili i przestań marnować czas na obsesję na punkcie czasu.
Spójrz na naszeFora dyskusyjne SheKnows, gdy mamy radzą sobie z najlepszym łagodzeniem stresu
porady!
Sprawdź więcej z naszej poniedziałkowej serii Mom:
- Poniedziałkowe wyzwanie dla mamy: Zrób coś, co cię przeraża
- Poniedziałkowe wyzwanie dla mamy: Zagraj na placu zabaw
- Poniedziałkowe wyzwanie dla mamy: Umawiaj się z mężem
