Jeśli wybierasz się tego lata na rodzinną wycieczkę, która obejmuje podróż samolotem, powinieneś być przygotowany z arsenałem przekąsek dla dzieci. Jedzenie na lotnisku i w samolocie nie zawsze jest smaczne i zdrowe, a na pewno nie jest tanie. Czytaj dalej, aby uzyskać kilka szybkich wskazówek, co przynieść, aby zaspokoić głód, a także wytyczne TSA.
Wytyczne dotyczące podróży samolotem
Jest kilka ważnych cech, które należy wziąć pod uwagę przed zapakowaniem torby z przekąskami w samolocie. Najważniejszymi rzeczami do rozważenia są zasady i przepisy TSA dotyczące dostarczania żywności przez zabezpieczenia. Wytyczne ciągle się zmieniają, więc koniecznie sprawdź TSA stronie internetowej przed podróżą.
Przedmioty zakazane obecnie przez TSA to: sos żurawinowy, kremowe dipy lub pasty do smarowania (miękkie sery, masło orzechowe, itp.), sos, dżemy, galaretki, syrop klonowy, oleje i octy, sos sałatkowy, salsa, sosy, zupy, wino, likiery, i piwo. Zasadniczo należy unikać wszystkiego, co nawet lekko płynne.
Ogólnie rzecz biorąc, przekąski nie powinny być zbyt brudne, łatwe do spożycia i wystarczająco kompaktowe, aby można je było zjeść na małej przestrzeni. Jedzenie nie powinno być również śmierdzące i nie powinno być czymś, co może powodować rozstrój żołądka. Staraj się również przynieść duży wybór przedmiotów, ponieważ nigdy nie wiesz, czego możesz pragnąć. Ale chcesz spróbować przynieść żywność, która jest nadal zdrowa i da ci sycące kalorie zamiast produktów wypełnionych solą i cukrem.
Pamiętaj, aby spakować całe jedzenie w przezroczystą torbę zapinaną na zamek
na wypadek, gdyby potrzebna była dalsza kontrola.
Sugestie dotyczące podróży samolotem
- Batoniki Granola
- Ser sznurkowy/kostki serowe
- Krakersy
- Suszone owoce
- Szarpany
- Mieszane orzechy
- Mieszanka szlaków
- Ciasteczka
- cukierek
- Warzywa niemowlęce/siekane
- Chipsy/precle
Przepisy
Domowa mieszanka szlaków
Na 4 do 6 porcji
Składniki:
- 1/2 szklanki suszonych rodzynek
- 1/2 szklanki suszonych wiśni
- 1/2 szklanki suszonej żurawiny
- 1 szklanka niesolonych nasion słonecznika, łuskanych
- 1 szklanka suchych prażonych migdałów
- 1/2 szklanki M&Ms
Wskazówki:
Połącz wszystkie składniki razem i dobrze wymieszaj, aby równomiernie się rozprowadzić.
Orzeszki Ziemne Pieczone w Miodzie
Na 4 do 6 porcji
Składniki:
- 2 łyżki masła
- 3 łyżki miodu
- 2 szklanki niesolonych orzeszków ziemnych
- 2 łyżeczki cukru pudru
Wskazówki:
- Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F i wyłóż blachę do pieczenia folią aluminiową.
- Połącz masło i miód w rondelku i podgrzewaj, aż masło się rozpuści. Dodaj orzeszki ziemne i mieszaj, aż orzeszki się pokryją.
- Rozłóż orzeszki ziemne na blasze do pieczenia i piecz 5 do 7 minut. Po pierwszych 2 minutach posyp cukrem i zamieszaj orzechy. Pieczemy dodatek 3 do 5 minut lub do momentu, gdy orzeszki ziemne będą złocistobrązowe. Pamiętaj, aby się nie palić.
Chipsy babki
Na 4 do 6 porcji
Składniki:
- 6 filiżanek oleju roślinnego
- 4 duże dojrzałe banany
- Sól dla smaku
Wskazówki:
- Rozgrzej olej na dużej głębokiej patelni, aż będzie bardzo gorący, ale nie paląc, około 375 stopni F.
- Gdy olej się nagrzewa, odetnij końce bananów i obierz skórkę. Pokrój banany w plastry o grubości 1/4 cala, a następnie delikatnie rozbij dnem patelni, aby się spłaszczyć.
- Włóż plastry babki do frytownicy i smaż na złoty kolor, około 30 do 45 sekund. Usuń banany łyżką cedzakową i odsącz na ręcznikach papierowych. Sezon z solą.
więcej pomysłów na jedzenie i przekąski w podróży
- Zdrowe przekąski w podróży
- Zdrowe jedzenie na piesze wędrówki
- Przepisy na kemping dla smakoszy
