Tyle kremów, tyle balsamów i mikstur. Każdy ma odpowiedź na to, jak utrzymać fontannę młodości [skóry]. Ale ile jest szumu i co właściwie działa? A co powinniśmy teraz robić?
3 podstawowe zasady
Według dr. Kennetha Beera, autora książki Idealna skóra Palm Beach, oraz klinicznego instruktora dermatologii na University of Miami oraz założyciela/dyrektora „The Cosmetic Boot Camp”, istnieją trzy kluczowe rzeczy, które można zrobić, aby uniknąć przedwczesnego starzenia się ich skóra:
- Nie pal. To najgorsza rzecz, jaką możesz zrobić dla swojej skóry.
- Nie poparz się słońcem. Każda nadmierna ekspozycja na słońce jest zła. Łóżka opalające są szczególnie szkodliwe dla skóry i należy ich unikać.
- Wejdź w dobry system profilaktycznej pielęgnacji skóry wcześnie. Znajdź produkty, które działają przeciwstarzeniowo i używaj ich codziennie. Co roku odwiedzaj certyfikowanego dermatologa, aby monitorować oznaki uszkodzenia skóry i uzyskać sugestie, jak je skorygować. Kluczem do młodszego wyglądu skóry jest pielęgnacja!
„Kupując produkty przeciwstarzeniowe, kobiety powinny szukać takich, które na nie działają. Lubię Retin A, Retinol (produkt dostępny bez recepty, który jest przekształcany w Retin A przez organizm) i przeciwutleniacze, takie jak zielona herbata, składniki, które regenerują skórę i sprawiają, że skóra wygląda jak najlepiej również ważne. Mogą to być witamina C lub kwas glikolowy dla niektórych rodzajów skóry lub ekstrakt z lukrecji dla innych” – mówi Beer.
Słodka uczta dla zdrowej skóry
Czy wiesz, że kiedyś Kleopatra rytualnie kąpała się w miodzie i oleju? Chociaż balsamy i środki nawilżające mogą być dostarczane w ładnych opakowaniach, to nie wszystko, co kończą dbanie o zdrową skórę.
Miód ma właściwości antyseptyczne lub przeciwdrobnoustrojowe, które pomagają zabijać bakterie. Charakteryzuje się stosunkowo wysoką kwasowością lub niskim PH oraz niską zawartością białka, które pozbawia skórę azotu potrzebnego do rozwoju bakterii. Z tego powodu wielu lekarzy używa miodu do leczenia ran. Ponadto miód ma właściwości bakteriobójcze, dzięki czemu jest idealnym środkiem zwalczającym trądzik. Miód ma również zdolność wnikania głęboko w leżące poniżej warstwy naskórka, co pozwala na lepsze wchłanianie produktów kosmetycznych, takich jak kremy na dzień i środki nawilżające.
Obecnie trwają badania nad opracowaniem procesu wykorzystującego miód do tworzenia AHA (kwasów alfa hydroksylowych). Kwasy AHA są ważnym składnikiem kremów i środków nawilżających do skóry, ponieważ pomagają złuszczać skórę, złuszczanie może również powodować podrażnienie skóry, więc nawilżające właściwości miodu sprawiają, że doskonale pasuje do AHA produkty. A jeśli chcesz kontynuować motyw miodu, Ultim.k Killtime (www.ultimkusa.com), nowa linia produktów do pielęgnacji skóry z Francji ma kilka silne kremy przeciwstarzeniowe, które wykorzystują ekstrakty z pyłku słonecznika jako część potężnego koktajlu przeciwutleniaczy, nawilżaczy i białka.
Dalej: 10 wskazówek dotyczących pielęgnacji skóry…
