Wiem, że prawdopodobnie pożałuję, że to powiem, ale jestem na diecie. Podczas wakacji. Zgadza się, powiedziałem to.
Staram się schudnąć podczas pracowitego sezonu wakacyjnego, kiedy wszyscy są poza domem, ciesząc się imprezami, winem, ajerkoniakiem i większą ilością jedzenia, niż możemy sobie wyobrazić. Wiem, że to trochę niezwykłe, ale wiem, że nie jestem sam. Wyobraź sobie tylko to: spędziłeś całe lato pijąc margaritę, a całą jesień delektując się wszystkim przyprawami dyniowymi. A teraz jest grudzień, a skala rośnie. Bardzo lubię. I nie jestem szczęśliwy.
Ale zamiast czekać na Nowy Rok, aby podjąć takie postanowienie, jak, och, wszyscy inni, postanowiłem zająć się problemem bezpośrednio i uniknąć stresu za każdym razem, gdy mam spotkanie. Jednak nie jest to łatwe i dla każdego, kto może odnieść się do szybkiego rozpoczęcia swojego dieta na początku, oto kilka typowych myśli, które masz, gdy próbujesz schudnąć podczas wakacji.
1. Och hej, skala. Dawno cię nie widziałem. Jak się masz?
2. (wchodzi) O Drogi PANIE, DLACZEGO JESTEŚ DLA MNIE TAK WIELKI?
3. OK OK. To będzie ok. Mogę to zrobić. Mogę po prostu przejść na dietę. Następny rok…
4. Ugh, ale waga… A jeśli przybiorę na wadze? Będzie jeszcze trudniej. Nie mogę się doczekać.
5. Nie, powinienem poczekać. Imprezy świąteczne! Picie! Przystawki! DESER.
6. (ponownie wkracza na wagę) OK. Nie mogę się doczekać. Mogę to zrobić. Mogę to zrobić. Naprawdę.
7. Czy poważnie przechodzę na dietę podczas sezonu imprezowego?
8. TAK! Ja jestem. Mogę to zrobić. Będę dobry. Po prostu nie będę pił wina.
9. Och, kogo ja żartuję? Przynieś wino!
10. Może po prostu ograniczę się do jednej szklanki. Jeden kieliszek wina. Tylko wino. Mogę powiedzieć nie, dziękuję.
11. A może powinnam udawać, że jestem w ciąży?
12. Nie, to głupie. Jeden kieliszek wina. (oddycha) Tak, to zadziała.
13. A co z przystawkami?
14. Może uda mi się trzymać zdrowych. Czekaj, czy są zdrowe?
15. (wygląda online) OK, może kilka.
16. Deser!
17. Całkowicie zapomniałam o deserze.
18. Jak mógłbym zapomnieć o deserze…?
19. Na pewno nie ma zdrowych deserów. Co ja robię? Co mam zrobić?
20. (na imprezie) OK, dziewczyno, trzymaj się planu gry. Zdrowsze aplikacje. Głównie warzywa. Bez deseru, jeśli piję.
21. O mój Boże, te smażone krewetki wyglądają niesamowicie.
22. Nie tak. Nie tak. Nie tak. Nie. Taaa. Czekaj, nie, nie, nie, nie, nie!
23. Muszę trzymać się planu gry. Jeśli teraz się zepsuję, będę sobie pozwalał się złamać.
24. Stary, to wspaniały kieliszek wina. Zastanawiam się, czy zostały jakieś?
25. Powiedziałem jeden kieliszek wina czy dwa? Może powinienem zapomnieć o tej zasadzie.
26. Owszem, smażonym krewetkom możesz odmówić, ale nie możesz odmówić wina? Zdobyć to razem!
27. OK, to wino było dobre. Ale teraz jestem przy wodzie gazowanej. Mogę to zrobić. Naprawdę mogę.
28. Mmm… Ta przystawka z ogórkiem tuńczyka jest świetna. Och!
29. O rany, mógłbym mieć 20 takich.
30. Ale prawdopodobnie nie powinienem. Dobrze?
31. Wow, to ciasto! Nie. Bez ciasta. Poważnie, nie ma ciasta.
32. Kulka serowa. Jest kulka serowa. ALARM. ALARM. Może najlepiej po prostu odejść teraz.
33. (w domu) Cóż, nie było tak źle. Nie, tak było. Cóż, lepiej niż myślałem.
34. Czy naprawdę mogę to utrzymać przez całą zimę?
35. (otwiera zaproszenie na inną imprezę) Ugh. Cóż, mam nadzieję!
Więcej o odchudzaniu
7 Małe zmiany, które sprawią, że będzie to najzdrowsza zima w historii
Postanowienia zdrowotne, których nie należy odkładać do Nowego Roku
Dowód naukowy, że musimy już przestać liczyć kalorie
