Kochamy nasze rodziny i poświęcamy wiele wysiłku na zarabianie pieniędzy, aby zapewnić im wygodny styl życia — ale czasami zapominamy, że danie naszym dzieciom czasu jest ważniejsze niż dostarczanie im fajnych ubrań czy najnowszych trendów technologicznych. Nawet dla starszych dzieci – do których trudno byłoby przyznać, że chcą więcej uwagi rodziców i rodzeństwa – dobre, solidne zawieszenie rodziny ma poważne zalety.
Zbliża się wakacyjna przerwa i jest to idealny czas na dobre, staromodne więzi rodzinne. Oto dlaczego powinieneś uczynić QT swoim najwyższym priorytetem.
1. Buduje samoocenę u dzieci
Dzieci, które spędzają czas z rodzicami uczestnicząc we wspólnych zajęciach, budują pozytywne poczucie własnej wartości. Kiedy dzieci czują, że są doceniane przez rodziców, czują się bardziej pozytywnie nastawione do siebie. Zajęcia rodzinne nie muszą być drogie ani luksusowe, aby miały sens. Wybierz się na wspólny spacer, wybierz się na przejażdżkę rowerem lub zagraj w koszykówkę na podjeździe. Ważną częścią jest po prostu bycie razem i cieszenie się swoim towarzystwem.
Więcej: 9 zabawnych zajęć na świeżym powietrzu z dzieckiem
2. Wzmacnia więzi rodzinne
Rodziny, które wspólnie dzielą codzienne zajęcia, a także wspólnie spędzają wakacje lub codzienne wycieczki, tworzą silne, emocjonalne więzi. Badania wykazały, że rodziny, które lubią wspólne zajęcia grupowe, mają silniejszą więź emocjonalną, a także umiejętność dobrego przystosowania się do sytuacji w rodzinie. Dziel się ulubionymi hobby, sportem, książkami, filmami lub innymi ulubionymi zajęciami i buduj silne więzi rodzinne na całe życie.
3. Rozwija pozytywne zachowania
Dzieci i młodzież, które spędzają więcej czasu z rodzicami, rzadziej eksperymentują z substancjami takimi jak papierosy, alkohol i marihuana. Według badań przeprowadzonych przez National Center on Addiction and Substance Abuse za pośrednictwem Arizona State University, nastolatki, które rzadko jedzą rodzinne obiady są dwa razy bardziej skłonne do używania tytoniu, prawie dwa razy częściej do używania alkoholu i półtora raza do używania marihuany.
Dzieci, które często jedzą z rodziną, zwykle mają również lepsze spożycie w porównaniu z tymi, które nie jedzą tak często z członkami rodziny.
4. Tworzy szczęśliwe wspomnienia
Czas z rodziną tworzy ciepłe wspomnienia zarówno dla rodziców, jak i dzieci. Dzieci, które mają szczęśliwe wspomnienia rodzinne, z większym prawdopodobieństwem stworzą kochające środowisko dla swoich dzieci, gdy dorosną. Nauka pracy i zabawy w rodzinie jest jedną z najlepszych lekcji, jakich mogą uczyć dzieci, aby mogły stać się kompetentnymi dorosłymi i rodzicami.
5. Pomaga rodzicom i dzieciom ponownie się połączyć
Spędzanie czasu razem w rodzinie pomaga zapracowanym rodzicom nawiązać kontakt z dziećmi. Dzieci mają tendencję do dzielenia się większą ilością informacji o swoim życiu, jednocześnie ciesząc się aktywnością z tobą, niż gdy pytasz je „Co robiłeś dzisiaj?” Jest to również czas, w którym lekcje życia, takie jak dzielenie się, uczciwość i współczucie, mogą być wzmacniane bez konfliktów. Dzieci szybko rosną i zmieniają się, więc czas spędzony z rodziną to wspaniały czas na lepsze poznanie swojego dziecka.
Więcej: Wyzwanie samobójcze „niebieskiego wieloryba” to nie żart
Pierwotnie opublikowany w czerwcu 2011 r. Zaktualizowano w maju 2017 r.
