5 pięknych rzeczy Embrace nauczył nas o akceptacji ciała i miłości własnej – SheKnows

instagram viewer

Uścisk, otwierający oczy dokument Taryn Brumfitt, zadaje trudne pytanie: „Dlaczego tak wielu ludzi nienawidzi swoich ciał i co da się z tym zrobić?” Film ostatnio robi fale, ponieważ jest niesamowicie piękną historią, która zachęca akceptacja ciała i promuje pozytywność, ale czego tak naprawdę się z tego nauczyliśmy?

ulta-fi-01
Powiązana historia. Ulta PięknoPowrót upragnionej 21-dniowej wyprzedaży piękna — oto, co możesz zgarnąć za 50% zniżki

Więcej:Zmysłowy łup Iggy Azalei – i jak go zdobyła – to niczyja sprawa

1. Kobiety wszystkich kształtów i rozmiarów wyrażają wstręt do siebie

Nie tylko kobiety z większymi sylwetkami borykają się z akceptacją ciała. W dokumencie Brumfitt pyta kobiety o różnych kształtach i rozmiarach, co myślą o swoim ciele, a odpowiedź jest zazwyczaj taka sama: są niezadowolone. W rzeczywistości jest to coś więcej, ponieważ wiele kobiet nie jest po prostu niezadowolonych z drobnych rzeczy w ich ciałach, ale „obrzydzi”.

Bez względu na to, gdzie na świecie odwiedził Brumfitt: „Wszystkie kobiety i niektórzy mężczyźni, z którymi rozmawiałem, również mieli

coś negatywnego do powiedzenia o ich ciele”. To jest coś, o czym mówi w swoim dokumencie, ale uświadomienie sobie, jak surowa jest nasza kultura wstydu, jest bolesne.

2. Akceptacja ciała ma nic zrobić z twoim ciałem

Akceptacja ciała to o wiele więcej niż posiadanie „idealnego” ciała. Brumfitt trenowała przez 15 tygodni, aby zostać kulturystką i osiągnęła ciało, o jakim zawsze marzyła, ale to nie wystarczyło, aby była szczęśliwa. “Trenowałem i dostałem ciało, a potem odkryłam, że to nie wszystko, czym się chciało być” – powiedziała 891 ABC Adelajda's Poranki program. „Kiedy się tego dowiedziałem i wyruszyłem w tę podróż, zdałem sobie sprawę, że tak wiele kobiet szuka we wszystkich niewłaściwych miejscach akceptacji ciała i miłości do ciała”.

I to jest wers, który rozbrzmiewa najbardziej: „To nie ma nic wspólnego z twoim ciałem – ma coś wspólnego z tym, co masz w głowie”.

Więcej:Kobiety reagują na okrutne komentarze na temat swoich ciał w niesamowitych seriach zdjęć

3. Społeczeństwo nadal myśli o kobiecych ciałach jako o czymś wstydliwym

Społeczeństwo nadal uważa, że ​​kobiece ciała są wstydliwe, a dowiedzieliśmy się tego poprzez kontrowersje, które wywołał dokument nad czymś zupełnie naturalnym: nagością. Przedstawienie w filmie kobiecych genitaliów (próba omówienia akceptacji ciała) spowodowało, że Australijska Rada Klasyfikacyjna wciągnęła cugle i ocenzurowała film z MA15+ — uniemożliwiającym oglądanie go osobom poniżej 15 roku życia — decyzja, którą Brumfitt zatrzasnęła, ponieważ stwierdziła, że ​​film jest teraz umieszczany w tej samej kategorii jak Pięćdziesiąt odcieni szarości (co naprawdę sprawia, że ​​przewracamy oczami).

„Jestem zszokowany i oburzony, że Rada uznała Uścisk nie nadaje się dla osób poniżej 15 roku życia do pokazania w kontekście edukacyjnym i informacyjnym zakresu tego, jak może wyglądać kobiece ciało” – powiedział Brumfitt. Blog dotyczący ruchu obrazu ciała. „Całym celem systemu klasyfikacji jest ochrona nieletnich przed narażeniem na szkodliwe treści, ale przed czym dokładnie rada chroni ich? To nie jest niegrzeczne ani prymitywne, to jest naturalne, to jest życie”.

To prowadzi nas do innego punktu: dlaczego powinniśmy mówić o ogromnym niezadowoleniu kobiet ze swojego ciała.

4. Musimy porozmawiać o tym, dlaczego jesteśmy niezadowoleni z naszych ciał

Brumfitt wcześniej ujawnił, że „70 procent dziewcząt jest niezadowolonych z własnego ciała”. Ten numer zawierał szokująco wysoki odsetek dzieci i nastolatków, bo „50 procent dziewczynek w wieku od 5 do 12 lat chce stracić waga."

Film udowadnia, że ​​my potrzebować aby rozmawiać o kobiecym ciele, musimy połączyć siły, aby media nie ustawały bombardując nas nierealistycznymi standardami piękna i musimy zmienić nastawienie do postrzegania kobiet ciała.

Więcej:Britney Spears pochłania słońce, podczas gdy hejterzy chłoną nienawiść

5. Pamiętaj, twoje ciało nie jest oranamentem

Jedną z najcenniejszych lekcji, jakiej uczy nas Brumfitt, jest to, że Twoje ciało „nie jest ozdobą, to pojazd”. To jest coś, co wielu z nas zawodzi uświadomić sobie: Powinniśmy celebrować wszystkie niesamowite rzeczy, które nasze ciała robią dla nas – bieganie, chodzenie, oddychanie, śmiech… Lista jest długa.

Ze wszystkich pozytywnych mantr, które powinniśmy sobie codziennie powtarzać, ta musi być najcenniejsza.

Czego się nauczyłeś Uścisk? Podziel się z nami swoimi przemyśleniami w komentarzach poniżej.