Istnieje wiele powodów, dla których możesz: zacznij odzwyczajać się kiedy to zrobisz. Ale niezależnie od tego, czy twój proces jest nagły czy stopniowy, prowadzony przez dziecko czy przez matkę, z pewnością zauważysz kilka zmian, emocjonalnych i fizycznych, które pojawiają się w wyniku zatrzymania karmienie piersią. Aby lepiej zrozumieć, czego się spodziewać, jak sobie radzić i kiedy uzyskać pomoc od lekarza, SheKnows rozmawiała z dyplomowaną pielęgniarką i certyfikowanym konsultantem laktacyjnym International Board Marsha Walker, RN, IBCLC. Tutaj Walker omawia pięć głównych skutków ubocznych odstawienie od piersi.
Piersi twarde jak skała
Gdy wycofujesz karmienie, może to zająć trochę czasu Twoja produkcja mleka by dostosować się do tego spadku popytu, że tak powiem. Z kolei twój piersi może czuć się nieprzyjemnie pełny lub przepełniony. Może wydawać się to szkodliwe, ale odciąganie lub ręczne odciąganie niewielkiej ilości mleka (nie tak bardzo, że pierś odsącza całkowicie, ale na tyle, aby zmniejszyć ciśnienie) pomoże złagodzić uczucie pełności, mówi Walker Ona wie. Dodaje, że może to wydłużyć ogólny czas trwania procesu odstawiania od piersi, ale to naprawdę zależy od osoby. Najważniejsze jest słuchanie swojego ciała i decydowanie, z jakim dyskomfortem chcesz sobie poradzić.
Bolesne piersi
Czasem, ból w piersi może wskazywać, że przewód mleczny został zatkany. „Matki powinny po prostu mieć oko na piersi, upewniając się, że nie ma żadnych zablokowanych obszarów” – mówi Walker. „Jeśli są, chciałaby popracować nad ich odblokowaniem”. Jeśli chodzi o środki zaradcze na blokadę, sugeruje: nakładanie ciepłego kompresu, masowanie pod pachą lub tuż przed zatkanym kanałem lub stosowanie wibracji wokół strefa. Jeśli nie wiesz, od czego zacząć, zawsze możesz zadzwoń do konsultanta laktacyjnego po więcej wskazówek. Bez względu na to, jakiej metody spróbujesz, ważne jest, aby jak najszybciej złapać i leczyć zatkany przewód, ponieważ pozostawiony sam może przekształcić się w coś poważniejszego.
Gorączka i infekcja
To prowadzi nas do zapalenie sutek, stan, w którym tkanka piersi ulega zapaleniu z powodu nieleczonego zatkanego przewodu lub bakterii przedostających się do przewodu mlecznego. Chociaż ma to tendencję do występowania w pierwsze trzy miesiące karmienia piersią, nadal jest to możliwe, gdy odstawiasz, zwłaszcza jeśli próbujesz odstawiaj się szybciej lub gwałtowniej (jest to jeszcze jeden powód, dla którego preferowane jest stopniowe odstawianie, jeśli to możliwe). Walker mówi, że ból, objawy grypopodobne i gorączka mogą być objawami zapalenia sutka. Jeśli zaczniesz odczuwać którekolwiek z tych objawów (w szczególności gorączkę), natychmiast skontaktuj się z lekarzem. „[To] wskazuje, że mamy stan zapalny lub infekcję – nie czekamy na to” – mówi.
Depresja
Chociaż odstawienie od piersi może mieć na ciebie fizyczny wpływ, nie popełnij błędu, Walker mówi: „Będzie w tym element emocjonalny”. Gdzie niektóre kobiety doświadczyć żalu lub poczucia straty, inni mogą odczuwać czystą ulgę — inni mogą nawet czuć się trochę winni, gdy porzucają opiekę. Walker mówi, że może to być słodko-gorzki, pełen wyzwań czas dla matek, dodając, że „cokolwiek czują, jest w porządku”. Ona zaleca zastąpienie karmienia innymi czynnościami wiążącymi, takimi jak przytulanie lub zabawa, aby pomóc utrzymać więź między tobą a Twoje dziecko. A jeśli zauważysz, że twoje uczucia rozpraszają cię lub powstrzymują cię od codziennego życia, rozważ skontaktowanie się z terapeutą.
To jeden z pierwszych z wielu (wielu, wiele) kamieni milowych, które zdasz jako rodzic. To zupełnie normalne, że czujesz się smutny lub zagubiony, gdy robisz kolejny krok – pamiętaj tylko, że, jak to ujął Walker, już „[zrobiłeś] coś, co zmieniło życie tego dziecka”.
