Radzenie sobie z przewlekłym bólem jest wystarczająco trudne, ale dodaj do tego pracę na pełen etat i jest to pewna recepta na stres. Kobiety, które cierpią na endometrioza zgłosić, że ból związany z chorobą utrudnia funkcjonowanie w Praca (lub nawet przyjeżdżać tam każdego dnia). Jak więc kobiety z endometriozą pozostają (i radzą sobie) w środowisku pracy? Poniżej znajdują się wskazówki od osób, które tam były.
Komunikacja jest kluczowa
Chociaż zwolnienie kogoś z powodu stanu zdrowia przez pracodawcę jest nielegalne, wiele kobiet z endometrioza niechętnie ujawniają swój stan z obawy, że wpłynie to na ich status zawodowy (lub ich prywatność). „Myślę, że bardzo ważne jest, abyś wyczuł swoje miejsce pracy, zanim cokolwiek ujawnisz”, mówi Meghan Cleary, pacjentka z endometriozą, adwokat i założycielka Złe okresy. „Nie chcesz być dyskryminowany ani stwarzać sytuacji, w której mogą zacząć wnosić sprawę o zwolnienie cię”.
Aby temu zaradzić, Cleary sugeruje „nadmierne komunikowanie się” z pracodawcą, ale nie o swojej chorobie. „Co tydzień aktualizowałem status i mówiłem szefowi o wszystkim, co udało mi się osiągnąć. To, że cierpię na przewlekłą chorobę lub potrzebuję zakwaterowania, nie oznacza, że moja wydajność jest mniejsza niż moich kolegów”.
Porozmawiaj z HR
Żonglowanie przewlekłą chorobą i pełnoetatowym zatrudnieniem może być zupełnie inną pracą. Istnieje jednak szansa, że Twój dział HR może połączyć Cię z programami zewnętrznymi lub zasadami obowiązującymi w biurze, aby pomóc Ci sobie z tym poradzić. Umów się na spotkanie z działem HR, aby sprawdzić, czy Twoje biuro ma wspólny program zwolnień chorobowych (gdzie inni pracownicy mogą „podarować” dni chorobowe potrzebującym), płatne zwolnienie chorobowe lub krótkotrwałą niepełnosprawność. Te programy mogą wyglądać inaczej w zależności od twojego stanu.
Pracuj z domu, kiedy to możliwe
Nawet jeśli pracujesz typowo od 9 do 5, Twój pracodawca może być w stanie dostosować Twój harmonogram, aby lepiej dostosować się do Ciebie i Twojego stanu. Niektórzy pracownicy z chorobami przewlekłymi proszą o pracę w domu (nawet jeden lub dwa dni w tygodniu) lub ustalają godziny pracy w okolicach wizyt lekarskich. „Powiedziałem mojemu szefowi, że mam przewlekły ból pleców”, powiedział Jackie McGuire, który w pewnym momencie pracował 80 godzin tygodniowo jako makler giełdowy. „Czasami musiałem wcześniej wyjść z pracy z tego powodu. Mój szef był niesamowitym menedżerem i zawsze mnie wspierał”.
Zaufaj zaufanym współpracownikom
Jeśli w pracy jest ktoś, komu możesz zaufać, korzystne może być informowanie tej osoby o problemach medycznych w przypadku choroby lub nagłego wypadku. „Miałem „kumpelkę z pracy”, która naprawdę mi pomogła” — mówi Cleary. „W zależności od tego, jaka jest twoja choroba, prawdopodobnie dobrym pomysłem jest posiadanie w pracy kogoś, komu możesz zaufać, że zawiezie cię do szpitala lub zadzwoni do kogoś, jeśli coś się stanie”.
To jest post sponsorowany.
