Kiedy zmienia się pogoda, musisz dokonać zmian w swojej garderobie, a także w swojej rutynie kosmetycznej. Nie zapomnij o zmianie procedury pielęgnacji skóry wraz ze zmianą pór roku, ponieważ jesienią jej potrzeby są zupełnie inne.
Zmieniaj swoją rutynę każdego sezonu
Gdy lato powoli przechodzi w jesień, przygotowujesz się do zupełnie nowej rutyny. Twoja garderoba musi być dostosowana do chłodniejszej pogody, obfite zupy i gulasze zastępują świeże sałatki obiadowe, a myśli o nadchodzących wakacjach rosną. Aby uzyskać piękną skórę przez cały rok, zmieniaj swoją rutynę o każdej porze roku.
Zmiany oczyszczające
Ponieważ latem bardziej się pocisz i częściej przebywasz na świeżym powietrzu, Twoja skóra potrzebuje głębszego oczyszczenia, aby utrzymać w ryzach przetłuszczanie się. Mydła antybakteryjne i te naładowane zapachem działają dobrze, aby Twoja cera była czysta i piękna, gdy jest gorąco na zewnątrz, ale są zbyt ostre, aby używać je jesienią i zimą. Kiedy Twoja skóra jest delikatna i lekko podrażniona, zmień ją na łagodniejsze mydło lub środek czyszczący bez mydła. Zmniejsz liczbę mycia twarzy jesienią, aby uniknąć nadmiernej suchości. Używaj delikatnego dotyku do mycia twarzy i osusz twarz miękkim ręcznikiem, zamiast mocno ją pocierać.
Metody nawilżające
Jesienna chłodna pogoda wysusza skórę znacznie szybciej niż letnie upały. Lekkie kremy nawilżające są dobre na wiosnę i lato, ale jesienią przestaw się na cięższy roztwór, aby uniknąć suchych plam i ognisk plam. Używaj gęstszego kremu nawilżającego dwa razy dziennie: tuż przed pójściem spać i podczas porannej rutyny. Jeśli zauważysz łuszczące się obszary, zwiększ aplikację kremu nawilżającego do trzech razy dziennie lub zmień krem na bogatszy w emolienty.
Odświeżyć
Lato jest szorstkie dla skóry. Między oparzeniami słonecznymi a działaniem chloru lub słonej wody Twoja skóra staje się matowa i pozbawiona blasku. Złuszczanie usuwa stare i martwe komórki naskórka, przywraca cerze zdrowy blask i sprawia, że jest ona bardziej podatna na wchłanianie kremów i balsamów. Unikaj peelingów z dużymi kryształkami lub kawałkami, ponieważ są zbyt ścierne. Używaj produktów z najdrobniejszymi perełkami, które z powodzeniem złuszczają naskórek bez niszczenia powierzchni skóry.
Praktyki ochrony
Po wyeliminowaniu letnich uszkodzeń skóry utrzymuj ją ładnie przez jesień i zimę dzięki ochronie przed promieniowaniem UV. Chociaż jesienią i zimą nie widać tak jasno słońca, promienie nadal są za chmurami i są tak samo szkodliwe, jak latem. Używaj kremu przeciwsłonecznego lub podkładu z filtrem, aby chronić skórę przez cały rok, aby zapobiec przedwczesnemu starzeniu się, nieestetycznym zmarszczkom i rakowi skóry.
Powiedz nam
Jakie lato spadnie? porady dotyczące pielęgnacji skóry działa najlepiej dla Ciebie? Podziel się z nami swoimi wskazówkami, aby mieć piękną skórę na każdą porę roku.
Więcej niekończącego się lata
5 wzmacniaczy nastroju, które musisz mieć
Pozycje jogi, które rozbudzają zmysły
Najlepsze ćwiczenia fitness zwiększające energię
