Choć wydaje się, że przed nami jeszcze długa droga w walce o równe prawa, to jest Rok 2017 i kobiety z pewnością mają o wiele więcej możliwości wyboru sposobu, w jaki chcemy żyć, niż my 50 lat temu – zwłaszcza jeśli chodzi o wychowywanie naszych rodzin. Dawno minęły czasy, kiedy trzeba było wybierać między rodziną a pracą i tak wielu z nas idzie ostrożnie saldo udanego kariera zawodowa i zdrowe dzieci. W międzyczasie inni pracują nad naszymi tyłkami tylko po to, by iść do przodu. Chociaż możliwość pracy jest inspirująca, może odciągnąć nas od naszych rodzin i prowadzić do poczucia winy.
Ale poważnie, pieprz ten hałas. Pracujesz, ponieważ troszczysz się o swoje dzieci i tylko dlatego, że pracujesz, nie oznacza, że nie możesz mieć silnej, kochającej więzi ze swoimi dziećmi.
Pamiętaj, że jakość ma znaczenie
Możesz nie spędzać z dziećmi tylu godzin w ciągu dnia, co inne mamy, ale to nie znaczy, że nie możesz komunikować się ze swoimi dziećmi w pozytywny, znaczący sposób. Pamiętaj, że liczy się jakość (nie ilość).
- Wyjąć wtyczkę. Poważnie — wyłącz telefon, odejdź od komputera i ciesz się wieczorami z dziećmi. Poświęcenie dziecku pełnej uwagi jest bardzo ważne dla budowania więzi.
- Przytulać. Każde dziecko, bez względu na wiek, potrzebuje dotyku mamy. Niezależnie od tego, czy masz małe dzieci, nastolatki, czy dzieci, spędzaj trochę czasu każdego dnia, zbliżając się do siebie.
- Słuchać. Pozwól swoim dzieciom mówić, kiedy jesteś z nimi. Niezależnie od tego, czy Twój nastolatek gada o nauczycielu w szkole, czy Twój przedszkolak opowiada Ci o smokach i dinozaurach, poświęć trochę czasu na posłuchanie.
Wykonujcie razem obowiązki
Wspólne wykonywanie obowiązków nie brzmi fajnie, ale służy wielu celom. Dom wymaga sprzątania. Potrzebujesz ich pomocy, a także chcesz wcisnąć z nimi trochę czasu. Niech to będzie zabawa — możecie wspólnie posprzątać dom (albo umyć samochód lub chwastów w ogrodzie), robiąc to szybko i sprawnie. Nagrody? Możesz rozmawiać po drodze, a kiedy skończysz, wszyscy możecie wyjść na lody.
Uzyskać pomoc
Jeśli to możliwe, rozważ wniesienie niewielkiej pomocy. Niania na pełen etat może nie być potrzebna, ale co powiesz na bardziej opłacalną pomocnik matki? Pomocnik matki może zająć się praniem, pomagać w obowiązkach domowych lub przygotowywać posiłki, uwalniając dodatkowy czas na spędzenie z dziećmi. Czy nie wolałbyś bawić się z maluchami na podwórku, zamiast składać skarpetki?
Twórz tradycje
Szukaj okazji do tworzenia rytuałów i tradycji ze swoimi dziećmi. W ten sposób budowane są wspomnienia i wiązane są relacje. Może to być coś prostego, na przykład wspólne wyjście na pączki w niedzielę rano lub wspólne składanie prania i rozmowa w sobotnie popołudnia. Możesz także tworzyć bardziej rozbudowane tradycje. Może na weekend uszyjesz z córką kołdrę, zabierzesz wszystkie dzieciaki do nowego restauracja w wyznaczony dzień każdego miesiąca lub wyjazd na kemping z rodziną na początku każdego pora roku.
Nie przejmuj się drobiazgami
Naczynia są w zlewie. Śmieci trzeba wynieść. Twoje dziecko właśnie wylało szklankę mleka na podłogę. I zaraz pękniesz. Właśnie przepracowałeś osiem (lub dziewięć lub dziesięć) długich godzin i nie możesz tego znieść. Weź głęboki oddech lub wyjdź z pokoju na kilka minut, aby się zrelaksować. Rodzicielstwo jest stresujące, niezależnie od tego, czy jesteś pracującą mamą, czy nie. Nie przejmuj się drobiazgami i staraj się, aby drobne problemy zniknęły z twoich pleców. Im spokojniejszy może być Twój dom, tym lepiej dla Ciebie i Twoich dzieci.
Więcej: Zapomnij o Fidget Spinners: balony to najlepszy hack na życie fajnego rodzica
Pierwotnie opublikowany w lipcu 2013 r. Zaktualizowano w czerwcu 2017 r.
