Sierpień jest Narodowy Karmienie piersią Miesiąc i choć wiele uwagi i uwagi poświęci się słusznie samej czynności karmienia piersią, dla wielu kobiet — zwłaszcza te, które wracają do pracy — odciąganie pokarmu jest równie ważne dla karmienia piersią relacja. Ale jeśli chodzi o odciąganie w pracy, nie każde miejsce jest dobre, niezależnie od przepisów, które promują i chronią odciąganie w pracy.
Podczas gdy niektóre firmy dokładają wszelkich starań, aby wspierać nowe mamy, które wracają do pracy i chcą nadal karmić swoje niemowlęta mlekiem matki, inne, takie jak McDonald's w Nebrasce, zmuszają pracowników do używaj brudnych, publicznych toalet do pompowania. Ona wie skontaktował się z garstką matek, aby dowiedzieć się więcej o ich doświadczeniach z odciąganiem pokarmu w pracy. Byliśmy ciekawi, ilu z nich czuło się wspierane lub zakwaterowane w miejscu pracy.
„Kiedy pracowałem w ACLU, przyjechałem raz całkowicie pozbawiony snu,
wziąłem kawę, usiadłem przy komputerze, podłączyłem klakson i odpaliłem pompę. Piszę, kiedy słyszę i czuję to małeplusk, plusk.’ Nie przyczepiałem butelek, więc pompowałem prosto na kolana! Cały dzień musiałem chodzić z dużymi plamami tłuszczu na spodniach. Również podczas konferencji członkowskiej ACLU w 2008 r. pracownicy centrum kongresowego mrugnęli na mnie, gdy zapytałem o miejsce do pompowania. Wylądowałem w rogu tej ogromnej pustej sali konferencyjnej bez zamykanych drzwi, po prostu pompując i modląc się”. (Rachel, specjalista ds. komunikacji non-profit i matka dwójki dzieci)Więcej:Mamafesto: 5 rzeczy, których matki karmiące piersią potrzebują od reszty z nas
“uczę w niezależnej szkole,i chociaż nie ma oficjalnego miejsca na pompowanie, Mam małe biuro bez okien z zamykanymi drzwiami. Wszystko, co musiałem zrobić, to znaleźć czas w moim harmonogramie i umieścić znak „nie przeszkadzać”. Z dzieckiem nr 1 kiedyś ktoś pukał bez przerwy pomimo znaku. Musiałam więc przestać odciągać, żeby otworzyć drzwi i niezdarnie rozlałam mleko, co zawsze jest najsmutniejsze. Z dzieckiem nr 2 zrobiłem większy znak i dołączyłem zdjęcie dziecka i butelkę na moim znaku i powiedziałem wszystkim, którzy mogą mieć klucz, który planowałem odciągać i nigdy nie miałem problemu. Powiem, że starałem się zaplanować odciąganie w godzinach, które nie przeszkadzałyby innym, ale generalnie koledzy rozumieli, że muszę się spóźnić na spotkanie. Przy dziecku numer 2 dowiedziałem się, że muszę traktować to jako priorytet i opowiadać się za siebie, gdy potrzebuję czasu, zamiast martwić się o pracę”. (Rachel, nauczycielka i mama dwójki dzieci)
“Wróciłam do pracy, gdy moja córka, teraz 12-latka, miała 3 miesiące. Kiedy wróciłem, miałem własny gabinet, więc odciąganie pokarmu było stosunkowo łatwe. Zrobiłem znak prywatności i zrobiłem swoje. Rozpocząłem nową pracę jakieś trzy miesiące później, a zarządzanie nią było bardziej skomplikowane. Po pierwsze, w moim biurze znajdowała się wspólna drukarka, więc miałem współpracowników, którzy czasami pukali, żeby sprawdzić, czy mogą dostać swoje zadanie drukowania. Była to również bardzo szybka praca, więc presja, by nadążyć, nie pomogła mi w produkcji mleka”. (Veronica, wychowawczyni i mama jedynaka)
“Odciągałam przez około rok po powrocie do pracy. Moi przełożeni i współpracownicy byli bardzo pomocni. Miałam prywatne biuro do odciągania mleka i łatwy dostęp do chłodni do przechowywania mleka. Ułożyłem swój harmonogram według potrzeb, aby uwzględnić czas odciągania. Częścią mojej pracy była jazda do odległych biur, a nawet udało mi się pompować mój pojazd służbowy na wiejskich drogach (Medela, pojedzie). Nie wiem, czy byłabym w stanie odciągać pokarm przez cały rok za każde dziecko, gdyby nie sprawili, że było to takie proste”. (Cami, klinicysta zdrowia psychicznego i matka czwórki dzieci)
Więcej:Błogie zdjęcia z karmienia piersią pokazują piękne chwile między matką a dzieckiem
“Za pierwszym razem poczułem się bardzo wspierany. Mój szef przeniósł biura, żebym mogła mieć bardziej prywatne biuro, nikt nigdy nie kwestionował mojej potrzeby odciągania, nawet trzy razy dziennie przez sześć godzin. Odciągałem pokarm przez dziewięć miesięcy.
Z moim drugim synem byłem tymczasowym dyrektorem generalnym firmy i, jak na ironię, bycie moim własnym szefem sprawiało, że było to trudniejsze. Byliśmy w trakcie rozmów o fuzji i chociaż niektórzy ludzie byli wspaniali, nie mogłem przerwać trzygodzinnego spotkania z 10 innymi osobami do pompowania. Poczułem się pospieszny, aby wrócić na spotkania i tak naprawdę nie pompowałem tak bardzo, jak potrzebowałem. Po trzech miesiącach z drugim synem przestałem odciągać pokarm.
Byłam dla siebie zbyt surowa, jak wiele młodych matek. Posiadanie koleżanek, które nie tylko rozumieją Twoje potrzeby, ale także dostosowują swój harmonogram lub zachęcają Cię do odciągania pokarmu, ma kluczowe znaczenie. A ci sojusznicy mogą cię zaskoczyć. (Meredith, dyrektor ds. treści i zaangażowania oraz matka 2)
“Wiem, że moje doświadczenie w zakresie pielęgniarstwa/pracy różniło się nieco od większości karmienia piersią pracujące mamy ponieważ musiałem zabrać Kasona do pracy ze mną przez pierwsze osiem miesięcy jego życia. Pracując w handlu detalicznym, miałam szczęście, że miałam bardzo współczującego szefa, a także klientów, którzy zawsze byli wyrozumiali i zdumieni, że mogę jednocześnie pracować i pielęgnować. Powiem, że największym wyzwaniem w byciu pracującą mamą karmiącą piersią był fakt, że kiedy Kason była już za stara, żeby ze mną pracować, próbowałam odciągać pokarm. To było coś, czego nie zrobiłbym przed nikim, ponieważ było to bardzo niewygodne i po prostu psychicznie czułem się poniżający. Minusem pracy w sklepie podczas pompowania jest fakt, że jedyna opcja do pompowania było zamknąć sklep i usiąść na podłodze za ladą chyba, że chciałem pompować łazienka. Ogólnie powiedziałbym, że podczas karmienia miałem świetne doświadczenie w miejscu pracy, ale pomogło mi to będąc w społeczności, która w pełni wspierała karmienie piersią i posiadała szefa, który stawiał dobro mojego dziecka ponad dolna linia. Nie każdy ma tyle szczęścia. (Jen, menedżer i matka jednego)
“Kiedy urodził się mój syn, pracowałem jako prawnik w prywatnej firmie prawniczej w Minneapolis. Byłem prawnikiem, a godziny były długie, praca wymagająca, a presja nieubłagana. Kiedy zaczynałem pracę nieco ponad 10 lat temu, firma nie miała polityki urlopów macierzyńskich, nie mówiąc już o polityce dotyczącej zakwaterowania matek karmiących piersią i odciągania pokarmu w pracy. Kiedy ogłosiłam ciążę, a ponieważ było mi bliżej do odejścia, otrzymałam wiele subtelnych i nie tak subtelnych wskazówek, że odciąganie pokarmu w biurze będzie wyzwaniem. Jak poradziłbym sobie, gdy byłem w całodniowej depozycji? Gdzie mogę przechowywać mleko z piersi poza lodówką dla personelu, aby nie obrzydzać wszystkich męskich prawników? Jak długo myślałam, że będę karmić piersią?
Emocjonalną trudność powrotu do pracy pogłębiał brak wsparcia strukturalnego związanego z karmieniem piersią. Jedynym pokojem dostępnym do pompowania był pokój klienta, biuro wielkości budki telefonicznej z małym biurkiem, gniazdkiem i telefonem. A ponieważ prowadziłem prywatną praktykę, mój czas w pracy był mierzony w rozliczalnych godzinach — 15-minutowych przyrostach czasu, które stanowiły każdą chwilę mojego życia jako adwokata. Chyba że pracowałem podczas Odciągałem pokarm, nie było możliwości rozliczenia tego czasu, co oznaczało, że musiałem pracować dłużej, aby nadrobić niepodlegający rozliczeniu czas spędzony na odciąganiu pokarmu.
Przez rok zmagałam się z karmieniem piersią i odciąganiem pokarmu. Rzuciłem prywatną praktykę dwa lata później”. (Jessica, starszy analityk prawny i matka dwójki dzieci)
Więcej:Właścicielka kawiarni prosi karmiącą mamę o zakrycie
