Więcej kroków do wyznaczania celów
Priorytet
Połącz swoje listy, organizując je według celów indywidualnych, wspólnych i rodzinnych. Nadaj priorytet każdemu obszarowi, a następnie całej liście, upewniając się, że poświęcasz równą uwagę indywidualnym celom każdej osoby.
Uzyskaj konkretne
Gdy już skoncentrujesz się na najważniejszych celach, sprecyzuj, w jaki sposób je osiągniesz razem. Dla każdego celu, nawet indywidualnego, obaj członkowie powinni odgrywać rolę. Para wyznaczanie celów dotyczy zarówno osiągania rzeczywistych celów, jak i wzmacniania więzi.
Bądź mądry.
Sprawdź, czy Twoje wyznaczone cele przejdą sprawdzoną w czasie S.M.A.R.T. test. Czy Twoje cele są konkretne, mierzalne, osiągalne, realistyczne i czasochłonne? Jeśli nie, popraw cel i/lub plan, aż spełni te kryteria.
Spisać je
Wyraźnie zapisz swoje cele i drogę do osiągnięcia. Umieść je w miejscu, w którym oboje możecie je zobaczyć, na przykład na lustrze w łazience.
Bądź elastyczny
Bądź elastyczny ze swoimi celami. Ustaw mini-kamienie milowe lub pośrednie punkty kontrolne do ponownej oceny. W razie potrzeby nie wahaj się zmodyfikować celu lub osi czasu. Zapamiętaj ten postęp jest powodzenie.
Świętować
Kiedy osiągniesz swoje cele, a nawet cele podrzędne, świętuj! Uroczystości pomagają utrzymać motywację.
Jak rozmawiać z mężczyznami
Dla kobiet rozmowa z mężczyznami może być trudna i onieśmielająca. Ponieważ mężczyźni i kobiety są na różnych poziomach, czasami może się wydawać, że nie łączysz się ze swoim partnerem i vice versa. Rozmawiając z mężczyznami, kobiety powinny wiedzieć tylko jedną rzecz, a to znacznie ułatwi Ci życie.
Więcej o relacjach i komunikacji
Rozmowa z mężczyznami: jedna rzecz, którą kobiety powinny wiedzieć
Dlaczego mężczyźni unikają konfrontacji w związku?
Skuteczne argumentowanie: jak komunikować się ze swoim mężczyzną, nie tracąc go
