Wiem, że nadchodzi mój czas w miesiącu na wiele sposobów, a większość z nich nie jest tak przyjazna dla mojego ciała i umysłu. Nie ma wątpliwości, że podczas owulacji dzieje się wiele rzeczy, o których nie mam pojęcia. Te rzeczy prowadzą do zmian nastroju, bólu ciała i skrajnego pragnienia, by położyć głowę na poduszce i zasnąć w południe.
Ponieważ większość kobiet owuluje raz w miesiącu, ważne jest, aby wiedzieć, co dokładnie dzieje się w naszych mózgach, kiedy to się dzieje. Sprawdź, co mówią ginekolodzy o tym, co tak naprawdę dzieje się podczas owulacji.
Więcej: 8 sposobów, w jakie owulacja sprawia, że robisz dziwne rzeczy
Wiele uczuć na raz
Trudno to wytłumaczyć komuś, kto nie jest kobietą, ale kiedy owulujesz, możesz poczuć garstkę wszystkich rzeczy naraz, przez co wydajesz się na zewnątrz nastrojowy, a wewnętrznie, jakbyś stał się szalony osoba.
Według dr Carolyn Alexander, ginekolog położniczy, specjalizujący się również w endokrynologii rozrodu i płodności, owulacja wywołuje wiele odczuć.
„Kiedy kobieta ma owulację, może doświadczyć szerokiego spektrum uczuć” — mówi Alexander. „Następuje wzrost estradiolu i testosteronu, które mogą zwiększyć libido, nawilżenie i pragnienie intymności. Niektóre kobiety mogą mieć bardziej zmysłowe sny. Niektóre kobiety przeżywają wiosenne porządki.
Więcej: Jak możesz zajść w ciążę bez objawów
Robisz się drażliwy
Jeśli kiedykolwiek zastanawiałeś się, jaki jest związek między owulacją a uczuciem skrajnej drażliwości, dr Janet Choi, najlepsza reprodukcyjna endokrynolog z CCRM-New York, wiodącej kliniki leczenia niepłodności, wyjaśnia powody, dla których mamy takie wzloty i upadki z naszymi hormonami w tym czasie.
„Zazwyczaj poziom zarówno progesteronu, jak i estrogenu wzrasta w pierwszym tygodniu po owulacji, aby ponownie spaść w drugim tygodniu po owulacji / przed rozpoczęciem następnego okresu” – mówi Choi. „U niektórych kobiet te wzloty i upadki hormonów mogą wpływać na niektóre neuroprzekaźniki (takie jak serotonina) w mózgu, prowadząc do wzrostu drażliwości lub lęku i/lub obniżonego nastroju”.
Drzemki wydają się najlepsze
Jednym z charakterystycznych objawów owulacji jest chęć po prostu ucinania sobie drzemki przez cały dzień, każdego dnia. Uczucie zmęczenia i znużenia jest częstym objawem owulacji, a według dr Jane Frederick, ginekologa i specjalisty ds. płodności, jest to spowodowane wzrostem progesteronu.
Więcej: 11 wczesnych oznak zajścia w ciążę, których nie powinnaś ignorować
„Podczas owulacji progesteron nadal rośnie, podczas gdy poziom hormonu estrogenu się zmniejsza” – mówi Frederick. „Ciągły wzrost progesteronu może również powodować zmęczenie”.
