Korzyści z nieustrukturyzowanego czasu dla dzieci – SheKnows

instagram viewer

Prawo do edukacji, prawo do równych szans i prawo do… zabawy?

Tak! Według Organizacja Narodów Zjednoczonychzabawa jest podstawowym prawem człowieka, do którego muszą mieć dostęp wszystkie dzieci. Jest niezbędny dla zdrowia psychicznego, rozwijania umiejętności społecznych oraz budowania pewności siebie i odporności. Jednak w ciągu ostatnich 60 lat nastąpił gwałtowny spadek zdolności dzieci do zabawy, zgodnie z ekspertom takim jak dr Peter Gray, profesor psychologii w Boston College i autor Swobodna nauka. „Nie ma porównania między wolnością, jaką miały dzieci, kiedy dorastałem w latach 50., a tym, co mają dziś dzieci” – mówi.

Dlaczego ceramidy są ważne?
Powiązana historia. Czym dokładnie są ceramidy i dlaczego są tak ważne dla skóry dziecka?

Zabawa swobodna, czasami nazywana zabawą nieustrukturyzowaną, musi być kierowana przez samych graczy — w tym przypadku dzieci. „Darmowa zabawa jest najbardziej nieskażona dla dziecka, ponieważ jest tym, czym chce, żeby była” – mówi dr Debbie Rhea, założycielka i dyrektorka Projekt LiiNK

click fraud protection
i profesor na Texas Christian University. „Dorosły nie ma wpływu i nie daje wskazówek, jak pomóc dziecku w zrozumieniu, co zrobi z przestrzenią, koncepcją lub sprzętem. Dziecko domyśla się, co chce robić, jak chce się do tego zabrać i jakie zasady tworzyć i przestrzegać”. W tym kontekst, dzieci rozwijają umiejętności, które nie tylko służą im w teraźniejszości, ale także pomagają im stać się szczęśliwymi, odnoszącymi sukcesy dorośli ludzie.

Zamykanie luki zaufania

Czy pamiętasz, jak stałeś nad brzegiem basenu, zastanawiając się, czy zanurkować, a potem zanurkować? Albo zastanawiasz się, czy to drzewo jest zbyt wysokie, by się wspinać, a potem wdrapujesz się na nie? Kiedy ktoś to robi, celowo i świadomie naraża się na strach. „W ten sposób uczysz się odwagi” – mówi Gray. „W ten sposób uczysz się, że możesz znaleźć się w sytuacji wywołującej strach i możesz sobie z tym poradzić. Możesz się kontrolować. Nie panikuj.

Kiedy dzieci są w tym momencie, w którym powinienem lub nie powinienem, kuszące jest wkroczenie i zagranie bohatera. Ale lepiej pozwolić im bawić się przez ten moment strachu, mówi Rhea. „Moja filozofia jest taka, że ​​tego nie naprawiasz” – mówi. „Pozwalasz im rozwinąć pewność siebie, poczucie własnej wartości i wewnętrzną motywację. To zdrowsze niż to, co mamy dzisiaj, czyli dużą grupę dzieci z motywacją zewnętrzną”.

Przyjaciele? Przyjaciele

Gdy dziecko po raz pierwszy popycha inne dziecko, może otrzymać negatywną reakcję, ale powtórzyć zachowanie. Ale w końcu drugie dziecko odejdzie. „Z biegiem czasu uczą się:„ OK, nie mogę popychać tej osoby, bo przestaną się ze mną bawić”, więc przestają naciskać” – mówi Rhea. „Zaczynają monitorować własne zachowania społeczne, robiąc tego rodzaju rzeczy.

„Zabawa jest naturalnym kontekstem do nauki współżycia z innymi dziećmi” – dodaje Gray. „Powodem jest to, że jest to dobrowolne wybieranie i motywacja, więc możesz rzucić palenie. To sprawia, że ​​gra jest najbardziej demokratyczną działalnością, jaka istnieje”.

Problem rozwiązany

Porównując dzieci, które mają więcej czasu na zabawę i te, które spędzają więcej czasu na ustrukturyzowanych zajęciach dla dorosłych, naukowcy znaleźli istotne różnice w tym, co nazywają funkcją wykonawczą — zdolnością do rozwijania i realizowania planu rozwiązywania problemów.

„Jest to zgodne z ideą, że połączenia przodomózgowia – części mózgu zaangażowane w te rzeczy – rosną” – mówi Gray. „Zabawa to sposób, w jaki dzieci uczą się kontrolować swoje życie, podejmować własne decyzje i rozwijać poczucie, że potrafią rozwiązywać własne problemy. Zaczynają rozumieć, że mogą napotkać wyboje na drodze życia, ponieważ bawili się i doświadczali wybojów na drodze życia”.

Szczęśliwe, zdrowe dziecko

Od lat 60. naukowcy i pedagodzy korzystają Skala wewnętrznego-zewnętrznego umiejscowienia kontroli Rottera aby lepiej zrozumieć, w jaki sposób wchodzimy w interakcję z otaczającym nas światem. W miarę zmniejszania się swobodnej gry, zwiększyło się zewnętrzne poczucie kontroli — dzięki któremu wierzysz, że jesteś kontrolowany przez los, okoliczności i innych ludzi. Zmniejszyło się wewnętrzne umiejscowienie kontroli, jego przeciwieństwo.

„Istnieją wieloletnie badania i dowody kliniczne, że jeśli nie masz wewnętrznego umiejscowienia kontroli, masz predyspozycje do lęku i depresji” – mówi Gray. „Jeśli nie masz okazji do zabawy, nie masz wewnętrznego umiejscowienia kontroli, co naraża cię na depresję i lęk”. Jest to zgodne z powstanie tych zaburzeń u dzieci i młodzieży.

Gdzie przychodzą rodzice

Jeśli to czytasz, zdając sobie sprawę, że Twoje dziecko jest zawyżone i pogrąża się w spirali samoobwiniania, poczekaj chwilę.

Każdego dnia słyszymy o tym, jak ważna jest nauka, ochrona dzieci i jak konkurencyjny jest tam świat. Ale rzadko słyszymy o drugiej stronie. „Potrzebujemy porównywalnej ilości, jeśli nie więcej informacji o niebezpieczeństwach związanych z nadopiekuńczością dzieci, zbyt dużym stresem w szkole i nie chodzeniem się bawić” – mówi Gray.

Rhea się zgadza. „Wiem, że dzisiaj jest ciężko” – mówi. „Musimy pozwolić rodzicom być rodzicami, a dzieci dziećmi. Chciałbym, żeby rodzice mogli się zrelaksować, chociaż trochę, i pozwolić dzieciom doświadczać rzeczy nawet trochę bardziej niż teraz”.

Wszystko pomaga. A pierwszym krokiem jest zmiana sposobu myślenia. „Rodzice muszą pracować, aby uświadomić sobie, że zabawa nie jest zmarnowanym czasem” – mówi Gray. „To tutaj i jak dzieci uczą się, jakie naprawdę są najważniejsze ludzkie umiejętności”.

Ten post jest sponsorowany przez GoGo squeeZ.