Dyscyplina. Tak wielu ludzi definiuje to inaczej. Niektórzy rodzice decydują się na uziemienie swoich dzieci lub zabranie zabawek, podczas gdy inni decydują się usiąść i prowadzić surowe rozmowy z dziećmi lub obciążyć je dodatkowymi obowiązkami w ramach kary. Ostatecznie, jak dyscyplinujesz swoje dzieci? w sposób, w jaki odbierają Twoją wiadomość?
Oczywiście nie ma jednego właściwego sposobu rodzicielstwa. I nie jesteśmy tutaj, aby ci powiedzieć, jak to zrobić. Ale jesteśmy tutaj, aby podzielić się pewnymi metodami dyscypliny wspieranymi przez naukę, które generalnie wydają się działać.
1. Uziemij swoje dziecko.
Niekoniecznie musisz uziemiać swoje dziecko w tradycyjny sposób – powstrzymując je przed wychodzeniem z domu całymi dniami. To wydaje się być więzieniem i czasami może prowadzić do frustracji i gniewu, co ostatecznie zwiększa prawdopodobieństwo ponownego działania. Sugeruje również, że gdy zrobią coś złego, życie się zatrzyma; a to po prostu nieprawda.
Możesz jednak powstrzymać ich od robić coś, co kochają po szkole — chodzenie na treningi sportowe, spotykanie się z przyjaciółmi itp. Sugeruje to, że gdy zrobią coś źle, może to odbić się na pozytywnych aspektach ich życia – zajęciach pozalekcyjnych, które uczą ich dobrych lekcji i trzymają z dala od kłopotów. A kiedy nauczą się bardziej doceniać te pozytywne strony, być może będą się zachowywać lepiej.
2. Zabierz zabawki swojego dziecka.
Odebranie dziecku zabawek może dać mu lekcję. Jeśli nie są odpowiedzialni — na przykład zostawiają swoje zabawki na podłodze w salonie lub odmawiają dzielenia się z rodzeństwem — możesz uczyć ich odpowiedzialności, dojrzałości i empatii poprzez odbieranie ich zabawek, dopóki nie zrozumieją, jak ważne jest szanowanie ich rzeczy i dzielenie się nimi rzeczy.
3. Prowadź surową (ale spokojną!) rozmowę z dzieckiem.
Jeśli chcesz, aby ktokolwiek cię wysłuchał, musisz słuchać ich — rozmowy są zawsze dwukierunkowe, bez względu na to, kto to jest. To samo dotyczy rozmów z dziećmi, psychologia sugeruje. Wysłuchiwanie ich, rozmawianie z nimi z szacunkiem i okazywanie empatii może przejść długą drogę. Po nawiązaniu tego kontaktu możesz szczerze porozmawiać z dzieckiem o jego działaniach lub zachowaniu oraz o tym, co chciałbyś od niego zobaczyć w przyszłości. Oczywiście taka dojrzała rozmowa z dzieckiem może być trudna, ale dotarcie z nim wymaga czasu.
4. Daj swojemu dziecku obowiązki jako konsekwencje.
Wiele dzieci jest dziś proszony o wykonanie niezbędnego minimum prac domowych (czytaj: karmienie psa). Zastanów się więc, czy nie dać dziecku bardziej poważnych obowiązków — sprzątania, zmywania naczyń, prania — w konsekwencji jego zachowania.
5. Nie ignoruj swojego dziecka.
Jeśli twoje dziecko zachowuje się lub źle się zachowuje, może to być wołanie o uwagę. Jeśli unikasz zwracania uwagi na swoje dziecko podczas ataku, możesz mieć wrażenie, że wykonujesz sobie w tym przysługę nie umożliwiasz zachowania dziecka, a zamiast tego próbujesz pokazać mu, że złe zachowanie nie wygra Uwaga. Ale Badania sugeruje, że napady złości mogą w rzeczywistości wynikać ze smutku, a nie z gniewu. A ignorowanie wołania dziecka o pomoc może nie być mądre. Przeciwnie, postępowanie przeciwne — okazywanie empatii — może uspokoić sytuację.
6. Porozmawiaj z dzieckiem o tym, co zrobiło dobrze.
Pozytywne prace zbrojeniowe, według psychologii. Zamiast stale zagłębiać się w to, co twoje dziecko zrobiło źle, porozmawiaj z nim o tym, co twoim zdaniem zrobiło dobrze. Wykorzystaj ich mocne strony, a prawdopodobnie będą bardziej skłonni do pokazywania ci tych mocnych stron.
7. Umieść swoje dziecko w przerwie — lub w przerwie.
Przerwy zostały najwyraźniej wymyślone przez psychologa B.F. Skinnera jako forma lekkiej kary. Jest praktykowany od lat i wielu twierdzi, że jest skuteczny - ale „czas w” może być jeszcze lepszym wyborem.
Ten artykuł pierwotnie ukazał się na Boski Wróżek. Jako największa społeczność zawodowa dla kobiet, Fairygodboss zapewnia milionom kobiet kontakty zawodowe, porady społecznościowe i trudne do znalezienia informacje na temat tego, jak firmy traktują kobiety.
