Nie da się temu zaprzeczyć Jennifer Lopez to osoba, która promieniuje pozytywnością. Wydaje się też autentyczny, prawda? To sprawia, że reszta z nas zastanawia się jak ten Naciągacze gwiazda udaje mu się pozostać tak optymistycznym przez cały czas. Cóż, teraz podziela codzienny nawyk, który pomaga jej pozostać w tym wdzięcznym sposobie myślenia – i jest to coś, co każdy może z łatwością ćwiczyć we własnym domu.
Lopez wziął do Instagram w niedzielne popołudnie, aby podzielić się pełną radości serią zdjęć przedstawiających ją pozornie skaczącą na trampolinie. Bez makijażu z naturalnymi włosami, uśmiecha się i śmieje, gdy skacze w powietrze. Napisała: „W tym czasie, kiedy tak łatwo jest zejść na dół i pomyśleć o wszystkich rzeczach, które się nie udają i o tym, czego nie mamy i nie znamy odpowiedzi na… zwyczaj mówienia trzech rzeczy, za które jestem wdzięczny, gdy tylko otworzę oczy, a wieczorem, kiedy leżę w łóżku, wymieniam na głos trzy dobre rzeczy, które się wydarzyły dzień."
Lopez wyjaśnił, że nic nie jest za duże ani za małe, aby można je było uwzględnić. „Może być cokolwiek”, powiedziała, dodając, „i staram się je zmieniać, aby nie były takie same każdego dnia. Bądź pozytywnie nastawiony i bądź bezpieczny.”
Zobacz ten post na Instagramie
W dzisiejszych czasach, kiedy tak łatwo jest zejść na dół i pomyśleć o wszystkich rzeczach, które psują się i o tym, czego nie mamy i nie znamy odpowiedzi… Robię z tego nawyk powiedzieć trzy rzeczy, za które jestem wdzięczny, gdy tylko otworzę oczy, a wieczorem, kiedy leżę w łóżku, wymieniam na głos trzy dobre rzeczy, które się wydarzyły dzień. Może być cokolwiek… i staram się je zmieniać, żeby nie były takie same każdego dnia. Bądź pozytywny i bądź bezpieczny. 🙏🏽 Kocham Was i tęsknię za Wami wszystkimi… wkrótce będziemy razem ❤️
Post udostępniony przez Jennifer Lopez (@jlo) na
Chociaż Lopez jest równie znana z bycia zajętym, jak z pozytywnego nastawienia, kwarantanna wyraźnie spowolniła jej harmonogram. Ale zgodnie z charakterystyczną modą J.Lo wybiera spojrzenie na jasną stronę. „Przez ostatnie kilka lat byłem tak w biegu, że miło jest być w domu” – powiedział Lopez Ellen DeGeneres w zeszłym miesiącu podczas wirtualnego nagrywania Pokaz Ellen DeGeneres.
„Zamierzałam zrobić sobie trochę wolnego po całej sprawie Super Bowl i World of Dance, którą właśnie skończyłam kręcić kilka tygodni temu” – powiedziała. „Więc jak dotąd było fajnie”. I chociaż przyznaje, że to także „dziwny, przerażający czas” na świecie historii”, Lopez „wykorzystuje to, co najlepsze”, skupiając się na jakości czasu, w którym się wciska narzeczony Alex Rodriguez i dzieci pary – z których wszyscy jesteśmy pewni, rutynowo sporządzają codzienne listy pozytywnych mantr Lopeza.
Zanim wyjedziesz, sprawdź oś czasu relacji J.Lo i A-Roda.
